在日常生活或是工作学习中,大家对作文都不陌生吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编帮大家整理的健康成长作文10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康成长作文 篇1
生活赋我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满了期待、志愿,充满着求知和斗争的志向,充满着希望、信心的青春。但是我们这稚嫩的脸,年轻而明亮的眼睛,有时透露出那么一丝愤世嫉俗,寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长是这样:忧伤连着欢喜,失落连着欣慰,喧哗连着宁静。我想说的是,健康的青春,要有健康的身体和心态。
首先,生命在于运动,健康在于锻炼;运动带给我们无穷的活力;运动带给我们义无返顾、一往无前的`勇气。同时又有效的培养了我们朝气蓬勃、乐观向上的态度,充满活力、积极进取的精神,百折不饶的意志,顽强拼搏的毅力,健康的生活方式,团结互助的合作意识以及良好的社会适应能力,为我们的健康成长打下了坚实的基础。
的确,成长记录着痛苦,也镌刻下欢乐,沿着成长的足迹,一步步,我们走向成熟,走向未来。成长是一道色彩的流程。飘去了鲜艳的连衣裙,飞走了粉红的蝴蝶结。一身校服,一围凝重的色彩。不见了童话书上多彩的封面,看到的是教科书一脸的严肃。堆积的课本一如大山的深沉。—切浮躁归于沉静,昔日绚丽的色彩只去装点青春的梦境。人们常说:成长是一种蜕变,经历了磨难才能破茧而出。在青春成长的路上往往是孤独的,要学会在没有人喝彩的时候自己给自己加油。不用畏惧,不用担心。勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切。给自己鼓励,给自己信念,给自己快乐。在成长的旅程中,我们需要的是从容的经历,平静的感知,勇敢地面对。
除了拥有健康的身体,积极的心态,还要快乐的地学习,掌握良好的学习方法,在学习中才能得心应手。而快乐成长还离不开健康教学、健康校园,因为健康锻炼、健康品行、健康心理、健康服务、健康饮食对我们快乐生活、健康成长都起到举足轻重的作用,而这些往往有赖于校园环境的影响。我们现在能在一个环境优雅,具有现代化教学设备的优越的学习环境中学习,就应该主动、自觉、快乐地学习,做一个健康、快乐、优秀的中学生。
健康成长作文 篇2
一年,二年,三年……。时间好不留情,转眼间,我已匆匆走过了十三个年头,在这十三年里,健康就好像是与我形影不离的好朋友,站在不同的角度,我读懂了它带给我的幸福,也感受到了它给予我的快乐!
身体健康——俗话说的好“身体是革命的本钱。”但是在我这里,可就不是革命的本钱了!而是学习,生活的本钱。随着社会的飞速发展,人们的经济条件越来越好,也越来越宠爱孩子,给孩子的零花钱也多。走在街上,每次经过麦当劳店,都看见里面几乎挤满了人,那些父母关顾孩子高兴,却从来没有想过,油炸的`薯条。鸡柳,冰淇淋全部都是垃圾食品。根本不利于孩子的健康成长。而且在学校,大部分的同学从来不去食堂吃饭,偶尔去几次的同学,也只是吃两口就倒了。天天跑到商店买方便面泡。他们那样就等于是摧残自己的身体和慢性自杀。总之,要想身体健康就应该少吃零食,多吃蔬菜,水果,一日三餐荤素要平衡搭配。平时要多运动,可千万不能变成了“小胖墩儿”哦!而且还要多喝水,白开水才是补充人体能量的最佳饮料!
心理健康——要想心理健康,就必须学会拒绝诱惑。有很多的成绩差或行为不良的同学竟然敢在学校明目张胆的吸烟,起初,有些同学为了寻求自己的价值分量,在群体中自我炫耀,以获得同伴的肯定,他们认为,吸烟是一种现代社会时尚,不吸烟“out”,吸了“神气,更显“身份”。吸烟者就是吸毒的预备军。吸烟会让人精神上麻醉与肉体上折磨。
大千世界五光十色,无奇不有,在我们的周围存在着对心理由害的诱惑,我们要对不良诱惑税“不”。这样,才会健康幸福的成长。否则,便会为之付出沉重的代价。
文化健康——我们既然深为一个中学生。就应阅读那些名著,世界名篇,一类的书,好书才会利于我们的文化健康。一本书如同意把钥匙,打开我智慧的大门。一本好书好像一盏明灯,指引我前进的道路。一本好书好似绵绵春雨,滋润我灿烂的心田。但是我也有不少的淫秽书籍,它们就像“知识鸦片”侵蚀着人的饥体,毒害着人的精神。一本好书才是成最需要的。
一个人如果拥有了健康的心理,健康的身体,健康的文化三点,那么他就是一个合格的学生。拥有了这些,就减少了成长道路上的绊脚石,为幸福生活打下的基础。让健康永远伴随着我们成长吧!
健康成长作文 篇3
我翻开健康成长的第一章,映入眼帘的便是“强我体魄”四个大字。是啊!即使有再高的地位、再多的荣誉、再好的名声,没有一个强健的体魄给你作支撑,那这些名誉头衔又有什么意义呢?有人做了一个这样的比喻:健康是“1”,其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”没有了,那“0”还有用吗?
健康是每个人乃至每个国家都不容忽视的问题。生命在于运动,我们班上有一些女生因为平时锻炼太少,上体育课时,体育老师安排的几个简简单单、轻轻松松的任务都完成不了。我觉得我们青少年要积极参加自己喜欢的体育活动,好好锻炼,增强自身体质。
生长在今天的我们是幸运的,也是幸福的。我们是祖国未来的接班人,如果不锻炼出好体魄,怎能使我们的祖国走向世界前列、走向繁荣富强呢?青少年时期是人生最瑰丽的时光,正是处于如诗如画、如梦如幻的美好时期,我们要趁现在的人生黄金期为我们的人生漫漫路打好身体基础。
其实,在日常生活中多多锻炼身体的好处是显而易见的,它可以使人头脑清醒、思维敏捷,它能提高人体免疫力和供氧能力,可以提高我们的肌肉的力量和耐力;而且在心情郁闷时出去运动运动就能有效宣泄、释放郁闷的心情,尤其是在遭受挫折后产生的冲动能被压抑或转移。
我们生在一个高科技社会,得到的东西是旧社会的人遥不可及的`,但我们所受到的压力也是旧社会的人不敢想像的,现在有些家长望子成龙、望女成凤的心情太过迫切,成天给我们压力,剥夺我们的休息时间,给我们报补习班,请家教,逼得好多青少年心烦、郁闷,有的甚至选择轻生:山西某中学一位年仅12岁女生因不堪学习重负,留下一份遗书,自缢身亡。重庆某高中一位学生,她的父亲和母亲都在经营公司,给她报了许多补习班,请了许多家教,她整天除了学习还是学习,弄得她头昏眼花。在一次考试中不幸“坠入深谷”,望女成凤的父亲得知女儿名落孙山,不仅没有安慰她,反而臭骂了她一顿。看见父亲的横眉怒目,气急败坏的她冲进房间,痛哭了一阵。第二天,就投河自尽了,幸亏被好心人救起,不然一个好好的生命就从此消失了。
健康成长作文 篇4
家风就像一棵树,一棵枝叶如盖的百年大树,子子孙孙都在它的荫蔽之下。尊老爱幼、勤奋问学、诚实守信、和睦友善……都可成为家庭或家族应该传承的家风。这些在我泱泱数千年的华夏文明之中,随时可现,处处可寻。
提到家风,我脑海里不禁跳出这样一组镜头。
镜头一:做人要讲诚实守信用
去年期末考试前的一个星期天,爸爸要去单位加班,妈妈要去菜场买菜,让我在家抓紧时间把学过的古诗词再背几遍。我嘴上满口答应,心里却盼着爸爸妈妈快点走,我可以玩会儿电脑。
不知过了多久,门铃响了,是妈妈回来了。我惊慌失措,不知该怎么办才好,干脆就把电插头拔了。妈妈进门后,问我古诗词背了没有,我连忙说背了背了,全背过了。妈妈拿起古诗词读本说,既然你都会背了,那我就考考你。不考不要紧,这一考全露馅儿了。妈妈问我是不是偷偷玩电脑了,我说,没有,没有,这怎么可能。妈妈看了我一眼后就走向电脑,摸了摸还是热乎乎的主机,就知道一定是我偷玩电脑了。见妈妈生气了,我只好低着头向妈妈承认了错误。妈妈把我拉倒她跟前说,答应的事就要做到,言出必行。做人要诚实,撒谎不是在欺骗别人,而是在欺骗自己。
妈妈的'话,让我体会到诚信大于天,诺言重于金的道理。
镜头二:做事要讲规矩守规矩
“没有规矩,不成方圆。”这句话,妈妈说过,爸爸也说过。可我总是有种似懂非懂的感觉。直到那次横穿马路的事,让我终于明白了什么才是真正的“没有规矩不成方圆”。
那天,我和爸爸想从新广场走到对面的财富城,站在斑马线上等绿灯亮,那个时段,车少,许多也在等的人不顾红灯一个个冲向对面,我见了,也拉着爸爸,想随着人群冲向对面。可爸爸却拉着我的手一动不动,直到绿灯亮了,才牵着我的手走向对面。事后,爸爸告诉我,红灯停、绿灯行是交通规矩,不管两边有没有车行驶,都要遵守。否则,走路的人目中无灯,想怎么走就怎么走;骑电瓶车的逆行,一会儿走汽车道,一会儿跑人行道,想怎么骑就怎么骑,那不乱套了吗。
从那以后,我给自己立下规矩,要做个知规矩、讲规矩,守规矩的好孩子。
镜头三:为人要有助人之心
我的学习成绩还不错,老师布置的作业也都会做,可我们班的一位同学总是听不懂老师讲的内容。做作业时就来问我,让我帮他下,我给他说了一遍,可他却不会。我非常不耐烦的给他再讲了一遍那道题,他还是没听懂,后来我就不管他了。我认为那是在浪费我的时间。回到家后,我和妈妈说了这件事。妈妈对我说,帮助别人并不是在浪费自己的时间,你给别人讲题的同时自己又学习了一遍,不是吗?何乐而不为呢?从那以后,如果有同学向我问问题,如果我能做出来,我就会把我的想法和思路给他讲明白,让他紧锁的眉头慢慢舒展。
是的,当你学会了,尝试去教人;当你获得了,尝试去给予。
小草之所以能茁壮成长,是因为那勤劳的土地源源不断地给小草送去养分,奉献的雨露毫不吝啬的给小草送去水分,慈爱的太阳不求回报的给小草送去阳光。
一个好的家风可以让一个孩子很好的成长,而我就生活在这样一个家庭中。它既像一盏灯,照亮我前方的路,又似和煦的春风,伴我健康成长。
健康成长作文 篇5
很多同学认为父母给买很多零食,要什么买什么,或者给孩子整天看电视,这些就是父母对孩子的爱。而我的妈妈不一样,她对我的爱是一种严厉的爱。
从小妈妈就对我的零食管理很严。小时候我看着别人吃糖,便总是嚷着要买,可妈妈总是严词拒绝,我要十次有九次不同意,所以糖对于我来说,是十分难得的'。每次妈妈做饭,总会煮一锅白菜让我多吃点,虽然不是很难吃,但味道也不讨人喜欢。本来对吃东西不太在意的我,每次看到其他孩子在我面前高高兴兴地吃糖时,一个疑问就冒出来:妈妈是不是不喜欢我?慢慢地,我长大了一点,上了小学,发现很多同龄的孩子都已经长了满口蛀牙,还经常咿咿呀呀叫牙疼,而我还是一口白牙时,我才明白妈妈都是为我好,只是爱的方式不同而已。
妈妈不仅对我吃零食很严,学习更严。记得有一次,我周末的时候写作业,总是写一会儿去转转笔,做一题又看一下漫画书,算一道算式吃点东西,以至于一两个小时可以写完的作业被我从早上写到了下午。当妈妈看了看我写的作业又看了看时间时,额角抽了抽,把头扭向一边,我发现妈妈的脸色不对,怯生生地问道:“妈妈,怎么了?”妈妈立刻把头扭了过来,但却是一张怒气冲天的面孔,对我吼道:“这点作业你写那么久,磨磨蹭蹭地写什么作业!”说着便拿起我的作业丢了出去,我急忙去捡,妈妈一句话却教我定在了原地:“不想写就不要写了,明天被老师罚也只怪你磨蹭!”从那以后,我再也不磨蹭了,养成了认真及时完成作业的好习惯。
爱是严厉的,爱是有原则的,这种爱伴随着我健康成长。
健康成长作文 篇6
“你怎么又带零食了?被老师发现会批评你的!”“小声点,别让周围的同学听见了,我给你分一点!”你听!我身后的同桌俩又带零食了,尽管他们的声音极小,但还是被有“火眼金睛”和“顺风耳”的班长发现了,班长指着他们说:“你们在干什么?”只见同桌俩大眼瞪小眼,结结巴巴地说:“没……没什么!”班长毫不留情地从他们的课桌里拿出了两包辣条,刺鼻的味道瞬间在整个教室蔓延开来……
可能由于辣条的味道太浓,同学们都捂住口鼻,有的甚至咳嗽了起来,这刺鼻的味道,不仅对我们的.身体有危害,还污染了我们的学习环境,真是百害而无一利!
这时,老师来了,一推门便皱起眉头:“什么东西这么刺鼻?”只见老师怒气冲冲地走下讲台,看见班长手里的辣条责备道:“你们怎么又带零食?国有国法,家有家规,班级也有班级的规定,下回长记性,别再带零食了!”说完就将班长手里的两包辣条扔进垃圾桶。带辣条的同学脸羞得通红,低垂着脑袋,老师又摸着他的头语重心长地说:“老师并不是怪你,而是为你好,辣条口味偏重偏辣,并且有很多添加剂,不但没营养,还会影响你们的身体发育。”老师说的真有道理!我不由得点点头。
这次亲身经历让我有了一个想法——戒掉零食。我有如下两个小小建议:一、学会辨别垃圾食品,并远离垃圾食品;二、多吃水果和蔬菜,不挑食不偏食。希望同学们为自己的健康和学习着想,就从今天起,让我们戒掉零食吧!做一个健康成长的好少年!
健康成长作文 篇7
人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过:当她回首往事的时候,她不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧这样,在临死的时候,她能够说:我整个的生命和全部精力,都已献给世界上最壮丽的事业为自己的幸福而斗争。——题记
生命信念
信念之于人生,如同舵手之于航船,航船没有舵手,就会在大海中迷失方向;信念之于人生,如同羽翼之于飞鸟,飞鸟没有羽翼,就不能展翅飞翔。看,田埂上,有一只可爱的小蜗牛,它背着重重的壳儿缓缓前进,一步一步,慢慢地前进。没有人知道它将去哪?只有它自己知道。它要去寻找,寻找一片烂漫的天堂。曾几何时,大家都在嘲笑它,笑它的不知天高地厚,笑它没有自知之明。它却不怎么认为:只有启程才会到达理想的目的地,只有坚持的信念才会实现心中的梦想。生命之花因信念而绚烂。
生命感恩
呱呱坠地,到现在亭亭玉立。父母对我们的.养育之情是无尽的大海,谁言寸草心,报得三春晖是我们对他们的感恩之情。步入学堂,老师的辛勤教学使我们点滴进步,他们看着茁壮成长的我们,或激动,或惋惜,春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。替人垂泪到天明是我们对他们的感恩之情。漫漫人生路,跌倒了谁来扶,流泪了谁来擦,是有福同享,有难同当的挚友。海内存知己,天涯若比邻是我们对他们的感恩之情。生命之花因感恩而美丽。
生命诚信
诚信似土,为万物提供了营养;诚信似水,滋润着万物舒枝展叶;诚信似根,将魄力与智慧给了生长中的树干。人以诚为本,以信为天。没有诚信将无法得到朋友的信任,无法打下坚实的人生业基。有了诚信,人际会协调,社会会发展,事业会成功。出淤泥而不染,濯清涟而不妖的周敦颐告诉我们要洁身自好;路漫漫其修远兮,吾将上下而求索的屈原启迪我们要勇于追求;言必信,行必果的曾子教育我们要诚实守信。生命之花因诚信而璀璨。
珍爱生命,就要有追随晨曦的勇气;珍爱生命,就要有承担责任的思想;珍爱生命,就要有把握机遇的追求
珍爱生命扬起希望的风帆,追随明天的太阳,我对自己说:飞吧!
健康成长作文 篇8
以前,我非常内向。不管是找人借东西还是还东西,不管是接受别人的礼物还是送给别人礼物,不管是去面包房买面包还是去超市买饼干,我都不敢。就连跟亲戚朋友打个招呼,我都不敢。
那时候,我觉得跟与自己不是特别熟悉的人说话,就像把头伸进了狼的嘴巴,时时刻刻都担心着头会与躯体分家。为了让我变得开朗,妈妈一直在想办法锻炼我。
有一次,家里来了客人,我正在弹琴。突然,妈妈进来了,神秘地对我说:“儿子,家里来客人了,你去给客人倒杯茶,今天就不练琴了!”
说实话,我真不想给客人倒茶,因为我不想尴尬地面对他们,更不想跟他们说话。然而,我转念一想,如果倒茶了,就可以换来一天的`自由,没了弹琴任务,还真是一笔不错的买卖!
于是,我走出琴房,客厅里热闹非凡,客人们都在开心地聊天。我真想转回去啊!不过,我还是忍住了,我拿来一盒茶叶,小心地捏出一撮撮茶叶,放进一个个茶杯里,然后把杯子里倒满开水,请客人们喝茶。客人们直夸我能干,我心里美滋滋的,先前的恐惧一扫而光。
就这样,妈妈总是利用一切机会来锻炼我,鼓励我,指导我,我渐渐地发现:跟别人说话并不难!我也变得越来越乐于跟人交流,越来越勇敢,越来越阳光。
妈妈,感谢您教育我健康成长!
健康成长作文 篇9
“科学爱眼”这是六月六号全国爱眼日所提倡的主题。
眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛,能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是,大家如果看不见东西心里就会急躁,眼前一片黑暗:那将是多么痛苦啊!
有很多同学把眼镜当做好东西,觉得戴上眼镜就会很帅。所以,我呼吁大家:不要把眼睛当玩具,不要想使就使,不想用就不用。
我们学生由于学习不注意身姿,看电视太近,导致近视。假性近视的孩子太多了,所以要早纠正,不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5。0度的,那就赶快矫正。
我们从小就要养成好习惯,每天按时做两节眼保健操。科学用眼,不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛,休息一下,看一下绿色的东西,或者站在高处眺望远方,使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛,将来眼睛不好,我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看,但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候,一将眼镜拿下,我看东西就模糊不清。和同学在一起,我老把人错了。这经常是
伙伴们取笑的笑柄了。所以,大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的'好孩子,按时做眼保健操,让眼睛放松,让视力一直处于正常范围才行,这样才能保证我们健康成长。
让我们每个人都能有一双美丽又健康的眼睛,让我们明亮的眼睛照亮世间的每一份快乐!
健康成长作文 篇10
有些文章,没有辞藻的华丽,却像羽毛般的轻吻掠过我的心脏;有些歌曲,只是单音节的声调,却可以让我泪流满面;有些人,即使是亿万人中最渺小的一个,但她也值得我去感谢和铭记。
这个周六,我读了一篇文章,叫《幸运补丁》:一天,张三回了一趟很久没回的家,住了一夜。第二天走的时候,他接过母亲递过来的西装,发现衣服上面破损的地方已经被母亲密密的针脚缝好了。他有些感动,又有些不以为然——他有的是钱,这衣服他回去就要扔掉了。
张三工作太忙,回去后就把这件事给忘了,穿着那件补丁衣服在各种场所穿梭,还谈成了一笔久拖未决的大业务。一直忙到晚上,他想起身上穿的是件破衣服,就脱了下来,扔进了垃圾桶。
第二天早上,张三家里来了两个pol.ice。说昨天有个大款被绑架了。他问pol.ice:“那他们为什么没有绑架我呢?” “因为你西装上的补丁。”pol.ice说,绑匪看到你西装上的补丁,推想你不像传说中那么有钱,因为有钱人不可能穿打补丁的西装。
张三一时感慨万千,没想到一个意外的补丁,竟然救了他。
上午,他昨天谈成的那笔业务正式签字,客户问他:“你昨天穿的那件打了补丁的西装今天怎么没穿?” 他不好意思地说:“换下洗了。”大客户拍着他的肩膀说:“你可能不知道吧,我们能跟你签约,都是因为你身上的补丁——从小小的补丁上我们可以看出来,你是个艰苦朴素的人,而一个艰苦朴素的人,无疑是最好的合作伙伴!” 张三回到家,从垃圾桶里翻出那件补丁西装,抚摸着密密的针脚,像个孩子一样哭了。
母亲为我们付出并不是天经地义的事,但这似乎已经成了她们的习惯。从小就为我们操劳。看见我们破损的衣服,不用你说,就为我们补好。没错,是这样的。我很顽皮,上学经常把裤子上弄得一个一个的破洞,每次自己都记不得要和母亲说补,但第二天总能看见干干净净的裤子上的补丁。小的.时候母亲为我做一件小事,我都会和她说谢谢。不知道是什么原因,随着时间的推移,人们的记忆总是趋向于忘记,忘记那些美好的,应该说谢谢的事情,而去记住那些应该被忘记,说对不起的事情。我对于母亲就是这样,所以,就没再多说过感谢,这样的话。因为母亲不计回报的付出,让我理所应当的认为这是应该的。但当我上了中学后,我才渐渐醒悟:世上没有什么事是理所应当的,这是母亲对我们全部的爱的体现,他们为我们付出了全部,我们又有什么理由不以感恩的心对待他们和别人呢?所以,现在的家里,天天洋溢着客气的气氛,因为你总能听见一声声发自内心的“谢谢”,不只是对母亲,还有父亲。
对同学朋友我也有着深深的感谢,在学习上,我们竞争着,如若不是他们,我也不可能会有积极向上的动力。假想你在一个没有竞争对手的环境里学习,没有别人优秀的成绩刺激你,你又如何能上进?朋友们有给我带来过痛苦的,有给我送来喜悦的,有给我挑战的。
他们一直都在我的身边,激励着我,鼓励着我,陪伴着我……试想你在一个没有朋友的孤独的空间里生活学习,你又如何能一个人撑下去?感谢你们,我亲爱的同学们,朋友们,因为我珍惜,因为我感激,因为我想拥有,所以我极尽所能的让你们开心,这不也是我表达我的感谢的一种方式么。
平淡无奇的生活时常让我们感到无聊,但是,当你拥有了一颗感恩的心之后,你会慢慢发现生活如此美好。在阳光明媚的日子里,你会学着抬头微笑,感谢太阳的恩泽;在阴云密布的日子里,你会学着去相信,享受期待的滋味;在大雨倾盆的时候,你会学着坚强,承受雨滴的重量。
“以一颗感恩的心去面对生命中的每一个人”,去享受那真心地说出感谢后那无比的欢乐!让感恩占据我们的心灵,怀揣着一份感恩去面对以后的种种,让感恩伴着我们健康成长!
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