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健康成长作文

时间：2026-05-22 05:25:40 健康

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。写起作文来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的健康成长作文8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

实用的健康成长作文(热门)

健康成长作文篇1

　　真开心，妈妈好朋友的女儿叶星雨调来我隔壁班学习。因为我们之前就认识，现在成了同学，分外亲热，常常是一分开就想念。

　　然而，一天美术课前，我发现没带卡纸，慌张起来。想到叶星雨，她成了我的“救命稻草”！我一路狂奔到她教室，向她借，可她却漫不经心地说：“我只有两张卡纸，万一我做错了，还可以用另一张做，假如我借了你，那我做错了怎么办呀？你去想别人借，好吗？”听了她的话，我的心情一下子跌入了谷底，伤心极了！暗暗下决心，绝交！

　　一回家我就向妈妈告状，不料，妈妈没有一点想替我出头的意思，而是从书柜里挑了一本书《好朋友是一辈子的天使》让我看。

　　书里讲的是小樱桃和黄蓉是好朋友，约定公平竞争大队长，但黄蓉却通过贿赂同学当上了大队长。最后小樱桃不但原谅了她，还真心祝贺她，重归于好的故事。书中最后的几句话，在我眼前显得特别大：“不是没有真正的友谊，而是我们需要懂得珍惜、呵护友谊。”“我认为我就不够宽容，不懂得如何珍惜友谊。”这两句话，说的不正是我吗！黄蓉的'宽容，叶星雨对我的种种好，在脑海中萦绕，让我久久不能入睡。

　　接下去的几天，我一直心事重重，想跟她和好，但没勇气主动去。直到一个星期后的一天，她急匆匆地跑来向我借钢笔去考试。她的眼神急迫中藏着几分难为情。也许她心里也想到了她拒绝借我卡纸的事吧。“不方便的话，我去向别人借吧。”“不！给你！”我急忙挑出我最好的钢笔递给她。我们的脸上都露出了灿烂的笑容。

　　放学时，她来还我钢笔，还说谢谢我。她哪里知道，我还要谢谢她来向我借呢！我想我们的友谊会更加坚固，因为我做到了宽容，懂得呵护友谊了！真心感谢妈妈，感谢那本好书，让我健康成长！

健康成长作文篇2

　　最近，我读了《传承文明健康成长》这本书。这本书分为“祖国在我心中”、“探索乐无穷”、“诚信是一生的财富”、 “守法自律光荣”、“心中有他人”等八个篇章。

　　其中，“祖国在我心中”的一个故事使我非常感动。里面讲了我国享誉世界的著名水稻专家——袁隆平的事迹。在他童年的时候正是我们的祖国饱受外敌铁蹄的践踏，他随父母四处迁移，逃难中饱尝艰辛，看到无数悲惨的景象冲击着他幼小的心灵。磨难和山河破碎的残酷现实使他或多或少懂得了旧中国苦难的原因，激发了他努力学习报效祖国的志向。他毕业以后当上了一名农校教师。看到了农民生活艰苦，但一年到头总吃不饱肚子。

　　作为一名农学系毕业的学生，感到有责任用自己学到的'知识解决这个问题。他决定，搞水稻杂交研究。经过他不懈的努力，终于在他43岁的时候在世界上首次育成三系杂交水稻。产量从三百公斤提高到五百公斤。

　　当我读到这里的时候，我的心情非常激动、也非常佩服他。他不仅圆了他的水稻高产梦，还解决了我国人民的吃饭问题。而且也为下世纪可能出现的世界性饥饿问题提供了解决的法宝。特别是袁隆平出名后，国际上很多机构都想高薪聘请他，但都被他婉言谢绝了，他说：“我的根在中国。”他是多么的爱他的祖国呀！读完了这篇文章后，使我明白了许多。家是小家、国是大家，为了人民的安康，祖国的强盛，我们要从小立志成才，报效祖国。

健康成长作文篇3

　　我是五(1)班的xxx，我们家里经济不好。爸爸是一个打工的小工人，妈妈又经常生病，使我们家本来就很微薄的收入，变得更加紧张。

　　我看着爸爸一天天的消瘦，很心疼，便向爸爸询问原因。爸爸总是愁眉苦脸的告诉我，家里的条件不好，如果再这样下去，可能连我读书的费用也没有着落了。我听着爸爸悲伤的说完这些话，心里像寒冬一样冰冷。我有时会埋怨家里为什么会这么穷，想着想着，我的眼泪就情不自禁的流了下来。

　　我在学校里也开心不起来了，满脑子都是家里的收入，家里的收入……老师看出了我的`异常，便找爸爸谈话，知道了我们家里的困难。一天，我看见爸爸来到学校，感到很诧异。回家后，爸爸兴高采烈的对我说，学校里可以为我们家补助一部分上学费用。我听了之后，感到很不可思议，但更多的是感动。

　　后来，我到教室，总能看见老师对我微笑。我心里充满了满满的感动。我非常感谢老师，学校对我的帮助。从今往后，我一定要好好的听课，好好的写作业，好好的报答老师和家长。没有学校对我的关怀，没有老师对我的辅导，没有家长对我的照顾，我可能已经不能和我的同学一起开开心心学习了。所以，我一定要对得起学校对我的辅助，让我在这阳光的生活中，如雨后的春笋越冒越高，成为对社会有用的人才!

健康成长作文篇4

　　轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢？这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

　　生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢？我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞了；贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世；爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的.事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

　　人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

　　在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦·凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

健康成长作文篇5

　　官以食替地。己们的生活中不可缺乏的就是食物了。然而平安现患最大的也是饮食。大家有不想功食品的迫害性呢？生涯中的一点一滴都会关系到咱们的健康。平时的饮食习惯一些不经意的细节，对尔们的健康皆有很大的.影响。所以，我倡议大野要保险饮食可能养成恶的饮食习惯，健康成长。

　　当初良多食物都增加了很多对人体有损害的成分，所以抉择好食物是很沉要的。我们应该往牢靠的大超市购货色。要断定日期，保证食品没有过时，如果吃到了过期的食物，会对我们的身体发生影响。最好买包装完全、有产地、厂址、厂名的食物，不要买买三无产品。交着就是控制食物的相干常识，做到迷信饮食，不要轻信经营者对食物的宣扬，要片面防备。邦家未经倡导花费者注意选购存在国度认证标志的食品。请求食品必需通过“QS”认证，并在外包装上添贴“QS”标记及准进证号，能力上市销卖。大家买食物的时候要注意有没有“QS”标志，如果有的话，大家就可以抬心肠购置产品了。

　　不仅要选美食物，还要晓得如何健康拆配食物。正凡人一日饮食普通习惯吃三餐，怎么支配佳这一日三餐是有学识的。有的家庭支配得十分折理，吃的名堂是形形色色，而有的家庭的饮食则简单得不能再简略种类极为枯燥。一日三餐不仅要定时定量，更主要的是要能保证养分的供给，干到膳食均衡。个别情形下，一天须要的营养，应当均摊在三餐之中。每餐所摄弃的热量应当占齐天总热质的1／3左左，但午餐既要弥补上午耗费的热量，又要为下战书的工息、教习供给能量，能够多一些。所以，一日三餐的暖量，早餐应该占25％—30％，午餐占40％，晚餐占30％—35％。人们常说“早吃赖，午吃鼓，晚吃多”，这一摄生教训是有情理的。早餐岂但要留神数目，而且还要讲求品质。主食正常吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要恰当地增长一些露蛋红质丰盛的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖敏捷降低到正常或超过畸形尺度，从而使人精力振奋，能精神抖擞地工作学习。午餐应适该多吃一些，而且量量要高。主食如米饭、馒头、玉米点领糕、豆包等，副食要增添些富含蛋皂质和脂肪的食物，如鱼种、肉类、蛋类、豆造品等，以及新颖蔬菜，使体内血糖持续保持在高程度，以保障下昼的农作和学习。晚餐要吃得少，以油腻、容易消化为准则，至少要在就寝二个小时后退餐。假如晚餐吃得过多，并且吃入大批含蛋文质跟脂肪的食物，不轻易消化也影响睡眠。另外，我在夜间不运动，吃多了易营养多余，也会导致沃胖，还可能使脂肪轻积到动脉血管壁上，导致血汗管疾病，故应公道部署一日三餐。

　　安全饮食，健康成长。我们应从细节作伏，养成良好的饮食习惯才干保证我们的身体健康。

健康成长作文篇6

　　家风就像一棵树，一棵枝叶如盖的百年大树，子子孙孙都在它的荫蔽之下。尊老爱幼、勤奋问学、诚实守信、和睦友善……都可成为家庭或家族应该传承的家风。这些在我泱泱数千年的华夏文明之中，随时可现，处处可寻。

　　提到家风，我脑海里不禁跳出这样一组镜头。

　　镜头一：做人要讲诚实守信用

　　去年期末考试前的一个星期天，爸爸要去单位加班，妈妈要去菜场买菜，让我在家抓紧时间把学过的古诗词再背几遍。我嘴上满口答应，心里却盼着爸爸妈妈快点走，我可以玩会儿电脑。

　　不知过了多久，门铃响了，是妈妈回来了。我惊慌失措，不知该怎么办才好，干脆就把电插头拔了。妈妈进门后，问我古诗词背了没有，我连忙说背了背了，全背过了。妈妈拿起古诗词读本说，既然你都会背了，那我就考考你。不考不要紧，这一考全露馅儿了。妈妈问我是不是偷偷玩电脑了，我说，没有，没有，这怎么可能。妈妈看了我一眼后就走向电脑，摸了摸还是热乎乎的主机，就知道一定是我偷玩电脑了。见妈妈生气了，我只好低着头向妈妈承认了错误。妈妈把我拉倒她跟前说，答应的事就要做到，言出必行。做人要诚实，撒谎不是在欺骗别人，而是在欺骗自己。

　　妈妈的话，让我体会到诚信大于天，诺言重于金的道理。

　　镜头二：做事要讲规矩守规矩

　　“没有规矩，不成方圆。”这句话，妈妈说过，爸爸也说过。可我总是有种似懂非懂的感觉。直到那次横穿马路的事，让我终于明白了什么才是真正的“没有规矩不成方圆”。

　　那天，我和爸爸想从新广场走到对面的财富城，站在斑马线上等绿灯亮，那个时段，车少，许多也在等的人不顾红灯一个个冲向对面，我见了，也拉着爸爸，想随着人群冲向对面。可爸爸却拉着我的手一动不动，直到绿灯亮了，才牵着我的手走向对面。事后，爸爸告诉我，红灯停、绿灯行是交通规矩，不管两边有没有车行驶，都要遵守。否则，走路的人目中无灯，想怎么走就怎么走；骑电瓶车的逆行，一会儿走汽车道，一会儿跑人行道，想怎么骑就怎么骑，那不乱套了吗。

　　从那以后，我给自己立下规矩，要做个知规矩、讲规矩，守规矩的好孩子。

　　镜头三：为人要有助人之心

　　我的学习成绩还不错，老师布置的作业也都会做，可我们班的一位同学总是听不懂老师讲的`内容。做作业时就来问我，让我帮他下，我给他说了一遍，可他却不会。我非常不耐烦的给他再讲了一遍那道题，他还是没听懂，后来我就不管他了。我认为那是在浪费我的时间。回到家后，我和妈妈说了这件事。妈妈对我说，帮助别人并不是在浪费自己的时间，你给别人讲题的同时自己又学习了一遍，不是吗？何乐而不为呢？从那以后，如果有同学向我问问题，如果我能做出来，我就会把我的想法和思路给他讲明白，让他紧锁的眉头慢慢舒展。

　　是的，当你学会了，尝试去教人；当你获得了，尝试去给予。

　　小草之所以能茁壮成长，是因为那勤劳的土地源源不断地给小草送去养分，奉献的雨露毫不吝啬的给小草送去水分，慈爱的太阳不求回报的给小草送去阳光。

　　一个好的家风可以让一个孩子很好的成长，而我就生活在这样一个家庭中。它既像一盏灯，照亮我前方的路，又似和煦的春风，伴我健康成长。

健康成长作文篇7

　　自古以来，“孝顺”就是中华的传统美德。古时，不管是皇亲国戚，还是平民百姓，都以孝为大，有一句话说得好，百善孝为先。因此可以看出人们对孝顺的重视。

　　读《陈情表》中，李密为了对祖母尽孝，不惜放弃高官爵位，抗旨不从。谨拜表以闻，希望陛下能矜悯愚臣，听臣微志，恕刘侥幸，保卒余年。然后再生当陨首，死当结草。古代还有察举制，就是看一个人是否孝顺廉洁，从而给他一个官位，李密由于是一个孝顺的人，因此前太守逵察李密孝廉后刺史陈荣举李密为秀才，但李密需要供养祖母，辞不赴命，但是诏书特下，违抗圣旨的罪是很大的，只好准备赴命，但祖母病危，李密不知怎办，但还是希望可以陪伴祖母走到最后。

　　李密能够有如此的坚强意志，始终都以孝为先。能够感恩，这是当今社会很多人都迷失的东西。一些人只知道有“孝”这样的传统美德，但他们却做不到。更有一些人早已遗忘，这是现在存在的很大问题。还有些人认为，有时和长辈通通电话，不让长辈担心，或说一些关心长辈的话，这样就足够了，但事实并非如此。长辈们最希望的是自己儿女能陪在自己身边。能够时时关注他们的一举一动。这会使他们很高兴，也会很幸福。不要让长辈们感到孤独，这将是对他们最大的孝顺。

　　“孝”使我们中华民族的'传统美德，源远流长，并被历代所提倡。使得优秀的文化传统延绵至今，并将发扬光大。“孝”是我们每个人应做的事，也是每个人都应具备的美德。李密能够为了孝而抗旨，为了孝能够放弃自己一片光明的未来，而现在社会的一些人，只顾着自己，不考虑父母的感受，一味的按照自己的意愿行事，只顾着自己的事业，自己的高兴与幸福，在不考虑父母感受的时候，却已经深深的伤害了父母，让父母伤心，孤独，这也是很不孝的。孝顺，孝顺不仅仅要对父母尽孝，而且应顺着父母，不要违背父母的想法，父母是为了孩子，不会无谓的去伤害我们，他们处处将会为我们考虑，因此我们应顺着父母，这不仅是对他们尽孝，也是对他们的顺，也是弘扬我们中华民族传统美德的有效方法。

　　百善孝为先，我们应弘扬我们的传统美德，是我们都健康，快乐的成长。

健康成长作文篇8

　　有了阳光的心态，才能直面坎坷，笑对人生；播洒了阳光，才能朝气蓬勃焕发出勃勃光彩；热爱阳光运动，才能磨砺身心，强健体魄；喜欢阳光阅读，良师益友，书香的味道陪伴我们一生……健康成长，我们一生幸福。

　　享受着刀之爱·沐浴着阳光·快乐成长

　　作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。可是父母喋喋不休的叮嘱、老师的批评、同学之间产生的矛盾、别人的嘲笑……交织成了一部小插曲，成为了我们的烦恼。可在我看来，一个人如果年轻时过于顺利，就会在不知不觉间疯长出许多骄狂傲慢的枝条。这些枝条，往往是徒有其表，却无其质，白白浪费了生活赐予的珍贵养料。等到结果的时候，他们却没有什么可以拿出来奉献给收获的季节。而另外一类人，在生命的初期，就被一把把看似残酷的刀，斩断了圆润而酣畅的歌喉，却因此把养料酝酿了又酝酿，等到果实成熟的时候，他们的气息就芬芳成了一壶绝世的好酒。从这个意义上讲，刀之伤又何尝不是刀之爱呢？而且，伤短爱长。

　　当然，人和其他事物毕竟还有不同：其他事物可以等待人的刀，人却不可以等待生活的刀。我们所能做的，也许就是在有刀的时候，去承受，去积蓄；在没有刀的时候，去寻找，去打造。让我们铭记刀爱，用生活的砥砺，去迎接累累的硕果和甜美的喜悦。

　　虽然人生之路充满坎坷、曲折，但我们要感谢这些不幸，正是因为它们，才让我们坚强，勇敢，更加充满向上的活力与拼搏的力量和信心！相信，只有雨后的阳光才是最灿烂的，只有在暴风雨中翱翔的海燕才是最优秀的，只有在磨练中永远顽强的人才是最刚毅的！相信，风雨后，坚强的我们会迎接最耀眼的阳光！

　　摆脱文盲·刻苦学习·展示英姿

　　天高任鸟飞。满天的飞鸟，谁不希望自己有忧美、雄壮的.英姿？而学习就是赐于我们翅膀的天使。

　　知识引导人生，学习成就未来。离开了学习，我们将会变为文盲，离开了学习，我们将会失去目标，从而让生命变得毫无价值。假如我们离开了学习，人类将会怎样？懒散、无知……将会加快我们毁灭的速度。可想而之，学习是多么重要。

　　可现在却出现了一些形形色色的厌学现象，认为学好学懒都一样，干啥都吃一碗饭，没读书照样可以赚钱，从心底就没把学习当回事儿，没有明确的学习目标，不知道为什么而学习，产生了对未来的茫然和消极厌世的情绪。

　　虽然学习是件苦差事，但是先苦后甜呀！学习没有捷径，唯“刻苦”二字。古人说：“读书犹如驾小舟，竿竿撑来不停留”。你停一步，就会退十步，你再花十倍的努力回到原来的位置，花百倍的努力才能赶上曾经和你齐头并进的人。学习本来就是接触新事物的过程，每个知识点都需要我们不停地挑战和克服。我们退缩了，问题还是问题，难题还是难题。难题积累多了，就会无从下手，一团乱麻，怎能不沮丧，怎能不厌烦？因此，学习要有毅力，要有恒心，要有永不放弃的钻研精神。学习也贵在积累，要有利用前面的知识解设后面的难题的智慧。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这是颠扑不破的真理。

　　少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球！今天，中华民族伟大复兴的蓝国绘就，风帆正举。我们青少年一定要珍惜伟大时代不负青春，拥抱阳光，健康成长努力使自己成为国家的有用之才，为祖国繁荣，人民幸福和人类进步作出积极的贡献。

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