在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编精心整理的健康生活作文10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康生活作文 篇1
“什么，这次的春游地点竟然是生态农庄？”这个消息就像是在平静的湖面上投了一枚炸弹，在教室里炸开了锅。同学们三三两两的议论了起来，平时我们不都是去游乐场和博物馆这些地方吗？生态农庄有什么好玩的，难道是让我们去种地吗？抱着疑虑我们终于迎来了这一天，一大早我就来到了学校。通过介绍我对我们将要去的生态农庄有了初步的了解，原来那里可不是简单的种植的地方，而是集科学种植、娱乐、养殖为一体的休闲农庄。听了介绍我和同学们对今天的行程有了一种期待。
经过几十分钟的车程我和同学们来到了强丰生态农庄。虽说这里叫做农庄，可是却和我们想象的一点都不一样，这里入目的是原生态的木质大门，大门被绿色植物包裹，很是自然。
进了农庄，我们走过了长达488米的文化励志长廊，来到了一个像是摆宴席的地方，等我们坐好才知道这是我们的一个活动点，叫做“果蔬拼拼乐”。在这里我们用新鲜的果蔬切片、摆盘，发挥自己的长处，制作了一幅幅生动的果蔬画。
接下来，我们又参观了无土栽培区。令我目瞪口呆的是这里种植的蔬菜不是用泥土种植的，而是用水来种植的.。当然经过老师的解释我们知道那不是普通的水，而是专门为蔬菜提供营养的营养液，还真是稀奇呢！老师介绍说农庄的蔬菜都是用这种科学的方法种植栽培的，这样种植的蔬菜，既能节约成本又能增加收入，还能预防病虫害，减少农药的使用量，让我们食用起来更健康。
看着那一排排绿油油的蔬菜，我和小伙伴们也跃跃欲试，想试试我们今天参观蔬菜基地学到的本领。我们从老师那里拿过种子和种植用的吸水海绵，按照前面看过的，先把海绵中间切出一个工字，再用竹签把种子放到工字的凹槽里，然后把海绵放到纸杯子里，最后往纸杯子里放营养水，水要淹过海绵，这样就大功告成了。是不是很简单呢？对就是这样简单，那是因为有技术人员研制出来的这么好用的营养液，才让我们的种植更加简单省力。
经过一天的参观，我们玩了果蔬拼拼乐，了解了很多种植的知识，也对我们新的科学种植有了新的了解，我觉得今天的参观太有意义了，希望有机会还可以到这里来体验我们的生态农业。
健康生活作文 篇2
20xx年8月16日，青年奥运会将在我们的城市——六朝古都南京举行。这一座有着悠久历史和灿烂文化的名城，将迎来世界各国的年轻健儿，到时，这里将成为各国年轻人传递友谊分享快乐的地方，成为各国年轻人响应“更高更快更强”的奥运口号，挑战自己，突破极限，挥洒激情的赛场。作为东道主城市的一个小市民，为迎接青奥能做的`事情有很多：了解它，参与它，为它加油，为它喝彩，最重要的还是锻炼身体，积极向上，以一个健康的身体，乐观的心态迎接青奥的到来。
让我们先来了解有关青奥会的知识。国际奥委会20xx年第122届全会于温哥华决定，把20xx年第二届夏季青年奥林匹克运动会的承办权授予我们南京市。青奥会将聚集世界范围内所有的具有天赋的青年运动员，来参加包括游泳、射箭、田径、球类、铁人三项、现代五项、举重摔跤等26个大项的赛事，这对于大多数运动青年来说是一次很好的机会，展现自己的运动水平和平时的训练成果，从中获得健康体验。如果你是一位中国南京的青年运动员，能代表中国在自己的城市参加青奥会，那将是多么难忘的人生经历啊！
对于不是作为运动员身份参与的其他青年人来说，可能通过做志愿者来参与青奥，像亚青会上诸多小青柠一样，在大街小巷、比赛场馆为运动员、观众提供热情多样的服务。不要以为当志愿者比运动员轻松，志愿者的每一个站姿、每一个手势都要经过标准训练，在酷暑中往往一个姿势要保持几个小时，同样的动作要重复上百次，没有健康的体格和坚强的毅力根本无法胜任。
而对于既不能作为运动员也没有机会作为志愿者参与青奥的广大年轻人，也可能通过自己微小的行动来为青奥加油、为青奥喝彩。比如积极参加学校和社区的体育锻炼，保持积极向上的活力和激情，向人们展现年轻人的青春活力和健康风貌；从我做起从小事做起，身体力行爱护环境，让南京变成一个人人都喜欢的城市让每一个驻足过的人，记住南京这座文明又优美的城市。
总之，让我们青年人通过各种实际行动来实践“更高更快更强”的奥运口号，谱写一幅由运动、健康、青春和活力构建的美丽画卷，共同来迎接青奥，参与青奥，支持青奥。
健康生活作文 篇3
人吃得卫生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不卫生，那就会出现拉肚子，食物中毒，生病住院等现象。特别是烧烤食品，烧烤食品虽然味道鲜美，但这食品当中含大量的锛側四苯并比锛偂Ｌ妈妈说，它是三大至癌物质之首，1只烤鸡腿，竟等于60支烟毒性，这是多么可怕呀！
要吃卫生食品，就得选卫生食品。购买时看看这食品包装袋上是否标明生产日期，保质期，生产厂家等。如果没有该标记顾客就不要轻易图便宜去买。如果有可要看清楚是否快过期了。
上一次，妈妈买了一包碎冰冰。迫不及待地打开来一看：锛偼郏≌饷炊嗟目谖叮★紓有柠檬味、李子味等。我高兴得爱不释手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起来。锛傔祝吭趺从泄晒治叮匡紓我连忙把它们全部拆开一看，发现还有一根中间已经变黑了，好象腐烂了。
这一发现后我马上叫来了妈妈：锛偮杪瑁你看，你买的都是不新鲜的。锛傦紓什么？什么！锛偮杪杌腥淮笪颍急急忙忙地拆下袋子，看了看生产日期和保质期。呀，正好那天是生产保质期最后一天！这惊奇的发现，使我大失所望。
从此以后，我和妈妈吸取了教训，以后可不能再马虎了。买东西的'时候可要看清楚生产日期了。
过了一些时间，妈妈又掌握了许多关于食品安全的知识。让我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、饼干类、方便面类、罐头类、话梅蜜饯、冷冻甜品、烧烤类，这也就是十大锛偫圾食品锛偂Ｎ蚁Ｍ大家少吃垃圾食品多次健康食品，让这个世界更美好，更健康。
健康生活作文 篇4
现代生活越来越便利，足不出户便可以买到各种东西，人们也变得越来越懒惰。那么在当下，又有多少人热爱健康生活呢？所谓健康生活，自然就是益于健康的一些习惯化生活方式。而现在的年轻人相对于方便的高科技产品，健康早就抛弃到一旁了。
在学校，每天能用来锻炼的时间其实并不多。入冬以来，跑操成为每天必不可少的任务。很多同学都叫苦叫累，更是绞尽脑汁想要偷懒。我们为何不换一个角度想想呢？进入初三学习压力繁重，有单独的时间给我放松和锻炼又何尝不好呢？如果我们连这么一点点的机会都丢失了的.话，身体状况岂不是会越来越差。认真对待跑操，更是在认真对待健康生活。
我的奶奶每天都坚持去公园锻炼身体，她说，和其他的老爷爷老奶奶们在一起锻炼是一件很开心的事情。她每天从公园回来心情都是很好的，她也经常和我们提起她在公园的一些趣事。几年下来，她的身体也越变越好。从一开始的体弱多病，到现在的无病入侵。她也总是教导我们要热爱锻炼，热爱生活。我我们只要一有时间，便会一起出门游玩，感受大自然的清新空气，和阳光明媚的温暖。在清新美丽的景色面前，总会变得开心。我们也深受她的影响，爸爸总带我去游泳跑步，起初我不愿意，总是嫌麻烦，可是坚持下来会发现每次流过汗之后，带给我更多的是放松和舒服，似乎全身都伸展了出去，十分惬意。看来，健康生活在带来健康的同时，更带来了快乐和幸福。
近几年来，南京的环境状况日益下降。大马路上随时都能看到私家车飞驰而过，扬起一地灰尘的场景。几乎每天的新闻报道都能见到南京灰霾一片的场景，那么真实可靠的措施哪儿去了？其实，想要环境变得更好，更多的应该靠我们。能不开车就不开车，如今地铁、公交，交通便利，为何非要开车呢？在人人都喊着要保护环境的时候，其实更重要的是要把健康生活放在心上，而不是空喊口号。
健康生活说起来容易，做起来难，面对错综复杂的社会，每个人只要能够坚持，离成功就非常近了。譬如说锻炼身体，只要你能够坚持下来，自然会有事半功倍的效果。健康生活绝非易事，但也不是难事。当你爱上了健康生活之后，当健康生活成瘾了之后，你自然会发现生活的美妙。
瘾是一种爱好，是一种习惯，更是一种对生活的态度。在这个方便快捷的社会里，更要形成健康生活的习惯，让健康生活成为一种瘾。
健康生活作文 篇5
每个人在生活工作中都会有很多种身份，但在家庭中的角色是责任最重的，也是难度最大的，当然也是最幸福的。美满幸福的家庭是我们美好人生的动力之源。对于家庭，每个人都有自己的理解。人们常说：“家和万事兴”，我们都希望自己的家庭是一幅完美和谐的拼图。随着社会的`发展，家庭生活的绿色健康，已经成为这幅拼图的重要组成部分。
如何树立绿色意识？如何在生活的点滴中实现环保？在此我有几点生活的小窍门要和大家分享：
1、顺手关水龙头
洗手擦肥皂时，要关上水龙头。不要开着水龙头用长流水洗碗或洗衣服。看见漏水的水龙头一定要赶紧拧紧它。
2、不要让电视机长时间处于待机状态
待机状态指的是，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约1.2瓦/小时。
3、用温水煮饭
用温水煮饭，可省电30%。电饭锅的内锅与电热盘要及时清洗，使之充分吻合，中间无杂物。电饭锅用完立即拔下插头，既能省电，又能延长使用寿命。
4、争做公交族或自行车族
多利用公车、自行车等公共交通工具或步行，既可节约汽油，又可减少汽车尾气排放带来的大气污染，还可以缓解交通堵塞。有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。
生活中最平常的事往往是我们最容易忽略的，想这样只需举手之劳，就能为环保出力的小方法还有许多许多。我只想说：环保的道理人人懂，但亲身投入其中，感觉会大有不同。朋友们，让我们都行动起来，从我做起，从每个家庭做起，用自己的双手去创造健康快乐的生活！
健康生活作文 篇6
这几年，央视美食节目《舌尖上的中国》在国内大热。里面各个地区的各种美食，看得人真是口水直流，号称是吃货的觅食指南。由此可以看出，在中国，几千年来，民以食为天的思想是多么的深入人心。
吃，是每个人每天必须做的一件事。人们不是常说，不吃饱，哪有力气干活呀。这是真理！就拿一日三餐来说吧。一日之计在于晨。早餐是重点，是一定要吃好吃饱。经过了一个晚上的睡眠消耗，早上起来一定要补充能量才行，为接下来的.漫长的一天做好基础。以我来说，早餐，一杯牛奶，一个面包或饺子，一碗粥也是可以的了。如果条件允许，最好就是能在早上吃个苹果。牛奶，有助于补充钙。电视都经常有说，每天一杯奶，强壮中国人。由此可见牛奶是多么的重要。面包或饺子补充能量，而一碗热腾腾的粥则可以清清肠胃。一份水果，就可以补充维生素。一日一苹果，医生远离我，也不是没有道理的！美好的一天，就从丰富营养的早餐开始吧。
午饭，是要吃得饱，但也不能随便了事！吃饭必须的青菜，肉也是要常备的。这个时候，能配上一碗老火靓汤是最好不过的了。这餐，是为下午的工作做好能力补充的。所有，也是要吃得饱甚至吃得好才行。
晚饭，我觉得随便吃点填饱肚子就行。最好吃够七八分饱就可以了。晚上吃饭晚，睡觉之后，就无需太多能量了。所有，能有东西填肚子就行。请注意，不是不吃，是少吃。
现在，我们都提倡健康生活。那就从一日三餐开始吧！但愿大家都有健康美好的生活。
健康生活作文 篇7
在这充满希望而崭新的一年，有一件令所有中国同胞都为之振奋的喜事——祖国母亲要过生日了!但是，在兴奋之时，许多人忽略了重要的一点——卫生。
最近我发现，不管是家里、街道或是校园，都隐藏着许多卫生死角。难道我们都没有能力将这些卫生死角一一清除吗?难道我们就喜欢和病菌生活在同一环境下?如果不是，那为什么会存在这么多的不卫生的行为与死角呢?
看!这原本是一个美丽干净的公园，如今却变得如此不堪。
看!这原本是一条清澈的河流，如今却变得如此浑浊。
看!这原本是一个绿油油的树林，如今却变得如此光秃秃。
......
大家都说要保护环境，试问一句，你自己是否注意卫生?你沉默了。其实，卫生很重要。健康永远跟注意卫生的人交朋友!
回想起曾经爆发的非典、艾滋、禽流感，再到现在的`猪流感，这不都是咱们不注意卫生的恶果麽?要想远离疾病，必须要从自己做起，从身边做起，从注意卫生做起。
如今，大部分学生由于不注意用眼卫生结果都换来了一副近视眼镜。我就是其中的一位。以前，妈妈总是叮咛我看电视要2米远，写字要挺直腰，不能长时间看书……当时，我一点也不在乎，但是，不注意的后果就是今天的这双近视眼。吃一堑，长一智。我终于知道近视的可悲，可自己的眼睛却不能回到从前的明亮。所以，朋友们，在此我要劝诫你们，一定要注意用眼卫生啊!
一个人健康与否，和他平时是否注意卫生有很大的关系。只要我们向卫生伸出手，勤洗手，不吃不卫生的食物，注意天气变化，注意用眼、进食卫生，卫生也会向你伸出手，健康也会随着卫生而来。
健康生活作文 篇8
作为一个标准的00后独生子女，我不是弱不禁风，羸弱不堪的娇贵公主，而是一个四肢健康，头脑灵活的阳光女孩，这一切都归功于我的健康生活方式。
我不会像大多数人那样把宝贵的清晨时间花在温暖的被窝里，我喜欢在灿烂的朝阳里开始新的一天。不知你可曾做过“拼命三郎”，加班“开夜车”？总之我没有这个习惯，有人敬佩一些学生熬夜的毅力，一些学生也为自己熬夜换来的成绩而欣慰，我却认为那是对生命的轻视，倘若身体因为缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地学习，工作呢？
有些人抱怨现代生活的快节奏使自己身心俱疲，我觉的他们应该学会像我这样忙中偷闲。忙了一段时间后，我常常捧一本爱看的'书，舒舒服服地缩在阳台的沙发上阅读，要么饮一杯清茶，要么吃一碗水果，多么惬意！周日我常去小区边的菜地转转，嗅一嗅泥土的芬芳，认一认五花八门的蔬菜，这样的散步让我受益匪浅，至少我不会沦落到五谷不分的境地。
当很多人为中考体育的三十分枯燥地练习时，我总是沿着秦淮河一路小跑。现在是春季，河岸上一片绿烟红雾，油菜披上了金装，一派欣欣向荣。在这锻炼可比在塑胶场地上跑圈要自在多了！
时间有限，介绍到此为止，想摆脱亚健康，还不快给自己制定一个健康生活方式！
健康生活作文 篇9
随着社会经济的快速发展，现代人的生活节奏很快，以致于许多人都处于一种亚健康状态。我的妈妈是一名医生，在我很小的时候，妈妈就有意培养我养成健康生活的好习惯。
在饮食方面，每天早上，妈妈会很早起床，亲手为我准备营养健康的早点，煮一杯鲜牛奶，煎一个荷包蛋，几片奶油面包；或者是为我榨一杯鲜豆浆，烤几片馍片，准备一份新鲜小菜。虽然妈妈工作很忙，很辛苦，但妈妈会尽可能亲自为我合理安排饮食，而不会让我吃太多的快餐或对身体不太健康的垃圾食品。
在出行方面，妈妈也会有意培养我吃苦耐劳的精神，除了在刮风下雨等恶劣天气下，妈妈会开车接送我上学外，平日都会让我自己乘公交或我们一起环保出行。妈妈说，健康的生活不仅仅是要让自己健康，而且要让身边的人也要健康。
在学习方面，爸爸告诉我，读万卷书，行万里路。在学校里我会努力学习，认真专研；而在节假日等业余时间里，爸爸妈妈会带我游览祖国的`大好山川，领略祖国各地的风土人情，偶尔会带我出国开阔视野，丰富我的阅历，增长我的见识。
在爸爸妈妈的精心培育和指引下，从小到大，我渐渐养成了健康的生活习惯，让我有一个健康的体魄和一颗健康的心灵。
健康生活作文 篇10
低碳生活，俨然已经成为了一种最流行、最时尚的生活方式，很显然，每个人都崇尚这种环保的生活方式。然而，许多人却无法达及这种生活方式。怎样才是低碳的生活方式？怎样才能为地球献一份力量？这是很多人的`困惑。其实，你生活的一个个微不足道的动作，都是低碳生活的证明。
比如，一个人窝在家里的时候，尽量少开电视，少开电脑，放弃MP3、MP4，可以拿着一本刚淘到的好书，坐在沙发上美美地看；周六周日尽量不使用微波炉、电饭煲，可以熬点粥，买点榨菜、菜心，无形中为地球节约了许多能源。再比如，随手关灯、关电脑显示屏，如果进入房间时只是取个东西什么的，可以选择不开灯，如果比较久，才开灯，并且要使用节能灯。又或者，一件不是很急的事，不必打开电脑使用QQ或者打电话，可以写一封信，重温那早已令某些人淡忘的感觉。
对了，我们平时上网时，尽量少开音箱，可以自己唱自己喜欢的歌，不仅提高了自己的歌唱能力，还为环保贡献了一份力量！这多好呀！
其实，低碳生活并不是那样的遥不可及，只要我们从身边的小事做起，节能生活不就来到我们身边了吗？保护环境，捍卫地球！
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