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健康作文

时间：2026-05-02 14:05:47 健康

　　在日常学习、工作和生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的健康作文7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

健康作文精选[7篇]

健康作文篇1

　　20xx年初，健康步道建设完成。好多同学都前去体验，听着他们激动地说着健康步道有多么的有趣，我便提议我们文明小队也去体验走步道。

　　那天天气很好，当我们来到步道入口处，便被那长龙般的高空步道惊艳到了。有着恐高症的我不禁想打退堂鼓，但被队员们硬拉了上去。哎，好吧！我叹了口气，打着哆嗦走上了步道。随着步道的升高，还没有走多久，繁忙的交通和房屋便被我们“踩”在了脚下。我不敢往下看，只是紧紧抓住朋友的手臂。朋友拍拍我的肩，说：“没事啦，深呼吸，想象着自己走在平地上就好了。如果想挑战一下自己，就尝试着自己走，尝试着往下看，相信我，你一定可以克服恐惧的！”听完朋友的鼓励，我尝试挑战自己。从开始的`闭紧眼睛，双腿发抖到战胜自己，在步道上一蹦一跳的，我成功的战胜了恐高症！

　　走着走着，步道逐渐变成了网格状的。但这一次，我并没有退缩，而是大胆的走上去，还笑咪咪的看着队员。

　　走完步道后，我们小队便在仙岳公园的亭子里开始了猜谜语活动。队员们绞尽脑汁，慢慢的找到了技巧，猜出了一个个谜语。在这次猜谜活动中，我总共猜对20个。再猜迷时，还有一些游客也参加了进来，大家你一句我一句的猜着谜底。

　　时间过得飞快，一上午就结束了。这次小组活动不仅让组员们体验了走步道，锻炼了身体。也让我们体验了中华传统之一——猜谜语，让大家更加了解了猜谜语的乐趣。

健康作文篇2

　　失去了才知道珍贵世上所有的东西有了不知道珍惜，一旦失去了才知道他的重要性。

　　昨天我正仰着脸走着，突然“咔擦”一声，脚崴着了。原来是一个坑害得我摔倒了，当时疼得我好久没起来，手上也是伤。等疼痛稍微减轻些我试着慢慢站起来，还好能走。然后我一瘸一拐地往家走。

　　刚回到家，我的脚又红又肿，红的像发酵的馒头。我准备起身去做饭，谁知脚疼得掂不起来了。于是，我用一个板凳当拐杖，艰难地往前移动，整个重身子都落在另一条腿上，另一只脚也不堪重负，累得直打颤，一会儿不得一会儿，然后只好坐下。

　　从客厅到厨房本来就不远，我却用了好长时间。我深深体会到脚的作用。平时没感觉到它的重要性。

　　由此，我想到那些没脚没手的人生活是多么艰难。之前我在抖音上看到一个男的'，由于双腿失去了，整天坐在轮椅上生活。而那些没手的就更困难了，穿衣吃饭以及日常生活中都很困难。但他们都用坚强的毅力生活得很好，我真的很佩服他们。

　　经过这一件事我深深体会到健康的意义，没有了健康，其他的都是浮云。

健康作文篇3

　　什么是健康呢？“健康”就是有一个没有生病的身体。不健康是一个有病、癌症或身体有什么问题。只要做一运动或吃一些东西，身体就可以更健康。让我来告诉你吧！

　　不做运动，身材会变胖也会长不高；不吃蔬菜水果，不可排出身体里的.坏东西；抽烟、喝酒，会对身体里的肾不好，甚至如果喝了或吃了那些东西，老了还要花很多钱治疗。总而言之，只要不喝酒、不抽烟，多吃蔬果和多运动，身体就可以更健康。

　　记得有一次，我们全家人一起去超市，那里有人办了一个活动叫“天天5蔬菜”。那次，办活动的人强调身体的健康，也告诉我们可以多吃哪些蔬果。还记得我从一年级的时候，妈妈就让我学游泳，原因也是因为要我运动，使我健康。

　　健康真的很重要！从小我们就要多运动、少吃肉多吃蔬果和不要抽烟、喝酒，将来才可以做一个健康的人。

健康作文篇4

　　有一天，妈妈出去买菜回来，说每个家只能一个人出去买菜了，从那一天起家门口就设置了出入卡点。因为新冠状病毒的出现限制了我们的自由，所以我们每天只能呆在家里哪里都去不了，过完春节以后因为病毒正在爆发时期，所以开学时间延后。我们只能在家里面上网课，上网课是非常麻烦的事情，因为网络不怎么好，而我家除了我是一年级的小学生之外，我哥哥是一名二年级的小学生，每天都我先上课，上完课后再哥哥上，他只能看回放了。

　　除了学习，我们每天都参加锻炼身体的活动，在去年的秋天爸爸在网上买了一个跑步机，现在真正的派上用场了，爸爸跟我说过身体是革命的本钱，所以我们每天不但要进行知识的累积和学习，还要坚持锻炼身体。爸爸还跟我说他自从锻炼身体以后身体素质就更好了，也不容易生病，一年下来，基本上不用去医院，所以节省了很多的钱来给我买吃的买穿的，爸爸说了非常多关于健康方面的常识。比如说我们平时喝水不能喝凉的，要加点热水在里边儿。喝人体体温相差不大的开水，这样才有利于健康，在这段时间，除了我和哥哥会锻炼身体，奶奶也会来锻炼身体了，妈妈也来锻炼身体了，所以我们一家都在锻炼身体。锻炼身体是非常辛苦的事情，每当汗流浃背的时候，我都觉得快要坚持不下来了，哥哥也说:“哎，锻炼身体真不是件容易的事”。可是想想爸爸说过的话，我们只好继续的'坚持，通过了几天的锻炼，让我觉得锻炼身体也是非常有意义的事情，因为能够坚持做一件事，那都是最厉害的。

　　在新冠状病毒流行的时候，我们应该经常锻炼身体来提高自身的抵抗力和免疫力，来对付病毒，所以每天都要坚持锻炼身体，不管有多忙，每天只需要半个小时就够了，有了好的身体才能够每天高高兴兴的去上学，认真地听老师讲课。我会向爸爸学习，坚持的锻炼身体和努力学习的。我相信这个病毒很快就会被消灭，我们都会健健康康的，一起走去学校。

　　从今天开始，让我们一起来锻炼身体吧，为自己能够躲开病毒的感染而欢呼，为健康而欢呼，我也相信这病毒很快会被我们人类战胜，会被人类消灭，疫苗很快会被研制出来……

健康作文篇5

　　说到＂健康＂这词，我还特不想标新立异地整他个心理健康，爱好健康。我说的＂健康＂，那就是身体健康，没事儿，一大清早能起来抖擞抖擞筋骨，振奋振奋精神，那就是健康。有人说：上帝所造的人类那时世界上最精妙的仪器。哪有点损伤移位的，你整个骨头架子都得不对劲。＂牙疼不是病，疼起来要人命＂；＂只要睡眠好，千金难买到。＂健康是福，保重自己的身体那不只有古士豪杰才会说的，这是众人都明了的道理。我这人就特不知足，偏要初生牛犊不怕虎地同健康对着干。嚷嚷着我想生病，大冬天里也光着膀子在家里晃悠，为此，没少受折磨。

　　爸妈说我生下来的时候，不足４斤重，那皮包骨头的的瘦弱样，怕是引来了不少人的爱怜。老爸却把我当宝似的，无论春夏秋冬，刮风下雨，都爱蹬着他那辆＂红旗＂，载着我满大街游荡。我本来就弱不禁风的，还这样时不时地着点凉，受点热。这感冒，发烧，咳嗽就铺天盖地，一发不可收拾地向我涌来，好象逮上机会报复我似的。

　　就在我２岁到５岁的光景，医院我没少跑，整个就我一第二故乡。说是还有一次深更半夜２点多，我妈一下惊醒，摸我脑袋，被烫得直嚷嚷，连忙叫车让我直奔医院。医生一量体温，那水银直窜４０度，便又是打针，又是输液得才硬是把这烧退下去。我最熟悉的是消毒药水的气味，吃得最多的是花花绿绿的西药丸，就连那泥巴似的＂良药苦口＂，我怕喝过好几大碗。这病痛把我折腾的够呛，看着爸妈那银丝肆虐的头，我便为自己那＂光辉岁月＂伤感。＂身体发肤，受之父母＂，就算不为自己，为了父母我也要爱护身体，不再生病啊！哎，健康是福，是一家人的福。

　　前些日子看报，说是成都２０名年轻时尚女子在东风呼啸的日子不愿褪掉身上的短裙，被冻得感冒入院，你说这算什么事，还真是有人拿自己的健康开玩笑，要风度不要温度到这程度了。春话秋落，花开花谢，时间自有他的定数，在这多变的天气里，保重自己的'身体健康才最重要。＂留得青山在，不怕没柴烧＂何苦让自己年轻的容颜如莲花的凄艳，冷漠的开落？

　　学生谨记＂身体是学习的本钱＂，成人谨记＂健康是事业的基础，老人念叨＂身体是养怡之福，可得永年＂。

　　现在我常思考＇得不到＂与＂已失去＂的问题。蓦然回首，才发现珍惜眼前的健康尤为重要。谁愿望像林妹妹那百般幽怨，病魔缠身，而不像宝钗姐神采奕奕，活泼可人呢？谁抢了我的一切，没关系，我还有我的健康。健康，是福。

健康作文篇6

　　时间正一秒一秒地过去，生命也在一点一点的消逝。现在的我们渴望成长，现的父母渴望健康。他们已经为一个家奉献了太多，黑黑地草堆中出现了不少的银丝，皱纹布满了脸颊，双手整日与石灰打交道也出现裂口……，但他们却心甘情愿，他们的梦想就是与子女平凡的过一生，但健康成为了严重的问题。

　　正如我家，奶奶勤劳一生，三高困惑着她，爷爷高大魁悟，但耳朵不行。许多问题缠绕着我们，但我们并不报怨生活，因为我们都有一个幸福的家为我们疗伤。冷默的黑色笼罩了天空，我在家里等着妈妈回家吃饭，看着分种又走了一圈，妈妈还没回来。我很担心妈妈，妈妈的车是不是坏了，妈妈是不是还没下班。焦燥的我骑上单车，便飞了起来。黑夜下的小镇少了喧闹，深夜的冷风刺入了我的肌肤，我却毫不知情，我的心已在前方。不到15分钟终于到了目的地，看着妈妈正走出来，我兴奋地跳到了她的面前，妈妈今天怎么这么晚呀？饭菜都凉了。妈妈抚摸着我的头说：“今天辛苦你了，走，回家去。”我高兴地骑上单车和妈妈一起回家。

　　红色的，红灯映在妈妈的脸上，今天妈妈的.脸上又多了份疲惫和欣慰。蓬乱地头发上多了几根白发，双鬓再也找不到一根青丝，那双大眼睛深陷了无底边的眼眶里，再也捕捉不到一丝清澈，一丝快乐。那已苍老的轮廓一转眼刻印到我的脑海里，我再也记不清记忆中美丽的母亲。看着，红灯下的母亲，回想往事，我不禁地流下了泪。母亲将我们培养成人，送我们去读书，多少次考试失败了是母亲鼓励了我，多少次我埋头学习时是母亲给我一杯水，多少次心酸的心事是母亲听我们诉说

　　母亲的出现改变了我们的一生，让空虚的生活变得丰富，让平淡的生活变得酸甜苦辣，母亲在此我想对你说：“您辛苦了，你可以不必太过操累，我们已经长大，可以帮你承担家务；你不要因爱我们而去情愿地工作，请不要忘了健康是生命的本钱，钱不必多少，健康才最为重要，快乐才最重要。”

　　健康是福，幸福一家。