健康的作文300字

　　在学习、工作乃至生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的健康的作文300字6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

健康的作文300字 篇1

　　健康，始终是人们讨论的话题。健康分为多种：生理健康、心理健康、经济健康……今天，我们讨论的是人的生理健康和心理健康。

　　生理健康，指身体健康，身体健康了，才能学习、玩耍、休息等等，如果一个人，没有生理健康，那他就会生病，会眼花，不能学习；会四肢无力，不能玩耍；会发烧，睡不着觉……我们要在生病之前，多运动，不挑食，勤洗手，爱干净……如果做不到这些小事，那就会变为大事，生病了，可麻烦了！要打针、吃药……可能还会开刀，可能还要见阎王！我们要重视生理健康！

　　心理健康，有些人以为是小事，才不是，我给大家讲个在我身边的事。我爷爷六十五岁。因为他天天心情好，不伤心，不生气，不郁闷，所以他看起来像五十六岁。而他的`一个朋友，很郁闷，总觉得自己七老八十了，其实他才五十几岁，可他这个心理，就真的让他看着像七八十岁了。所以，我们不要郁闷，要开心，不要总觉得自己这不好那不好，不要像我爷爷的朋友，要像我爷爷，从现在开始，我们要向心态好的人学习！

　　个人健康，家庭幸福；全民健康，国家强盛。

　　同学们，请相信健康的力量！

健康的作文300字 篇2

　　今天是我在小姨酒店住的第九天，我去游泳了，玩得很开心，也是健康的一上午。

　　早上，我八点多就起床了，因为我要去游泳了。洗完脸，刷完牙，穿上一条漂亮裙子后，就开始整理游泳用的`东西了。我带上了泳衣、游泳眼镜、泳帽和浴巾。八点半，我们到了游泳池。我先去前台办手续，办好了后，我去女更衣室，换好了泳衣，戴上游泳眼镜和泳帽，走到游泳池旁边的温泉水池。刚到温泉时，我觉得水很热，慢慢地，我适应了，开始在里面玩。先是玩水、泼水、踩水，最后我开始在里面游泳。我憋气，练习蛙泳和自由泳。游了一会儿后，我从温泉里出来，在椅子上座了一会儿，休息一下。之后，我在游泳池的浅水区游泳。游泳池的浅水区深120厘米，而我已经身高143厘米，我是不会被淹没的。我开始在里面游泳，练习自由泳和蛙泳。练了一会儿，我觉得累了，从游泳池里出来了，那时已经十点了， ，我拿好了游泳的东西，去洗了个澡，换好了衣服，回家。

　　今天我很开心，通过游泳运动让身体变得更健康。

健康的作文300字 篇3

　　今天上午，在学校的安排下，我和同学们来到了位于童心路的广州健康与安全体验中心参加安全体验活动。

　　我们听从工作人员的安排分好组以后，就开始参加各种安全体验项目。首先，通过模拟烟道逃生训练。要领是按照安全指示灯指引的方向，捂着鼻子，匍匐前进，快速通过模拟发生火灾的通道。我印象最深的是模拟高层逃生训练，通过模拟高空绳索逃生，练习高空逃生时如何脱险。工作人员先给我们穿上了保护衣，戴上手套，我们爬上了二楼，二楼有一根用于下降的绳索，工作人员让我顺着绳索降下去，我紧紧地握住绳索，慢慢地往下降，但突然速度过快，我被卡住了，工作人员帮助我解决了问题，我就安全降落到地面了。然后我们又玩了骑车的小游戏，通过模拟自行车上路，告知在自行车骑行时需要注意的事项，提高小朋友对交通安全认知，学习交通安全知识。我们还学习了急救，逃生结绳训练，答题小游戏等等有趣的项目。

　　体验结束后，我觉得安全意识很重要，我了解了火灾发生时应该怎么办，还有急救的`小知识。这堂课特别生动有意义，我希望以后能学到更多的安全知识。

健康的作文300字 篇4

　　“民以食为天”，这是人们每天必须接触的东西。所以，食品安全问题一直是人们所关注的。早前，媒体曾曝光过吃劣质奶粉，导致婴儿头部肥大，粉丝掺假加有毒化学肥料，广州某工厂生产的“毒罐头”曾流向市场。因此，食品安全再度敲响警钟!让民众“吃”得放心是不能忽视的问题。

　　在日常生活中为保障人们的.健康，下面我向大家介绍怎样去购买新鲜的食品。

　　购买包装食品时，应注意包装上的生产日期，保质期及生活厂家、厂址，应注意营养成分是否合理，是否含有添加剂成份。

　　买肉时，先看是否盖有检疫部门的印章;瘦肉颜色是否鲜红，再捏一下肉，如果肉中有水流出，说明猪肉灌了水不能购买。

　　买鱼时，要挑选流动灵活，鳞甲完整，并且没有污物附着的。买菜则先看其颜色是否新鲜，再用手摸一摸，是否硬挺，就知道它的新鲜程度了。

　　小朋友，让我们一起关注健康食品，共创建美好的未来。

健康的作文300字 篇5

　　生病是每个人生命必经的历程，无情的病毒像个大坏蛋，可怕的病毒大军正无声无息地着你而来，你要怎么应付呢？而你的生活步调要怎么保持呢？

　　不眠不休的病魔对你伸出魔爪，它把你的健康一点一点地偷走，咳嗽、发烧、恶心，每生一场病，似乎就是一个警告，告诉你：用运动、好心情和意志力，去换取并得到你的健康，并且你要小心保管它，不要让它再次消失。

　　生病时，最痛苦的`并不只是你一个，你的爸爸、妈妈、兄弟姊妹也都很痛苦，他们担心你恢复的速度，也担心死神会悄悄地带走你，这是因为：他们希望一同与你共度一生，漫长的百年时光，而且他们爱你。

　　生病令自己有气无力，也令最爱的家人一颗心七上八下，担心得不得了，如果生病了，多休息，并按时吃药，不要怕打针、看医生，这样生病才会快快好，不用因为它而蹉跎快乐时光！我现在虽然已经生病了，但是我做到了，我的病也好多了。

　　生病不好受，会让自己和家人难过。多做运动、少吃垃圾食物，健康能更好，生命变美好。

健康的作文300字 篇6

　　玩的感觉真好

　　玩的感觉真好。孩子们都会这样说。

　　孩子们爱玩。而在游戏中充满童真、童趣的，也是孩子们。在玩的时候，孩子们就是最快乐的。

　　老师、家长有时也说孩子淘。淘气是正常的，因为每个孩子都爱玩。

　　我们想玩，也可以玩，只是要把学习任务完成了，如果多，先小小地放松一下。有时同学们抱怨不能出去玩，我想知道，你的.学习任务完成好了吗？

　　在玩的同时，我也提醒大家，我们最好选择一些好的，有利健康的游戏（包括运动）项目。比如沙包，加减乘除打扑克，打老虎，球类，跳皮筋，“木头人”，“偷西瓜”，“A B角”，“桃花朵朵开”，“活力板”，“轮滑”，独轮车……这些我认为都是比较好的，大家如果有更好的，也可以尽情玩。

　　总之，玩就是要健康地玩，快乐地玩。但是有个成语叫“玩物丧志”，大概是当你迷恋于某事物时，那就叫痴迷的程度，所以玩什么活干什么，都不能太过。

　　我喜欢玩，我最喜欢的是……无所谓啦，我爱玩的太多了，我也不知道哪个最好。它们各有所长。

　　祝愿大家快乐地玩，健康地玩，轻松地玩！

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