当前位置：亲亲女性网>健康>健康的作文

健康的作文

时间：2026-04-09 15:10:50 健康

　　在我们平凡的日常里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的健康的作文7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

[优秀]健康的作文7篇

健康的作文篇1

　　健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

　　民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

　　细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

　　我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的`事，你可不能小看它。

　　洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

　　我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以，脏手不要随便碰触口鼻。

　　人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

健康的作文篇2

　　拥有高等教育学历的学子被骗的新闻层出不穷，比如这位焦点人物，浙江的这位女博士，自称是一名民警的男子通过电话的方式，告知她参与洗钱，需要以汇钱的方式来证明自身清白，在五天以内她汇款85万元，事后与朋友诉说才意识到自己被骗。这样一名拥有高智商的人，我们很难想象她能落入骗局的陷阱。追根溯源，反映出了教育的短板。孩子的成长环境不只是来源于学校、社会，也与我们的家庭教育息息相关。

　　所谓家庭教育是指父母或其他监护人对未成年人子女的教育和影响。我们老生常谈的教育差异，实际上就是接受信息的质与量的'差异，从我们呱呱坠地的时候，接收的信息就是来源于我们的家庭，家庭是孩子成长的第一任老师。可以说，家庭教育怎么样，孩子便怎么样。一个好的家庭教育可以促进孩子健康成长，增进家庭幸福、社会和谐。

　　家长言传身教，做好家庭教育的服务员。首先，家长之间应当关系和睦，为孩子营造一个温暖有爱的家庭，增强孩子的幸福感。其次，有必要予孩子基本的社会能力，包括基本常识的教育，让孩子了解真实的社会，提高孩子应对风险的免疫力。最后，父母为孩子树立正确的价值观，以身作则、言传身教，形成良好的家风，培育孩子的责任心和爱心。据了解身为一家之长，不仅要在当今纷繁复杂、竞争激烈的社会赢得一席之地，回到温暖的家庭还要呕心沥血的为孩子辅导功能，实属不容易。但家长仍然要扛起重任，做好家庭教育的服务员。

　　学校集思广益，做好家庭教育的指导员。学校承担着教书育人的重大职责，为祖国培养一批又一批的优秀人才。但学校教育的成功也离不开家庭教育的支持，那么学校也应学会反哺，为家庭教育积极献策，做好指导员。开展培训工作，将家庭教育纳入学校培训的内容，建立坚实的家庭教育人才队伍，为家庭教育注入新鲜血液；学校可积极组织开展家庭教育的交流工作，俗话说取长补短，虽然各家情况不一样，但优秀的点子还是有值得借鉴的地方，为家庭教育提供可行方案。学校只要集思广益，进言献策，就可以让孩子在家庭教育中获利。

　　社会共同参与，做好家庭教育的宣传员。家庭教育的重要性如果宣传不到位，那么一切工作都是徒然无功的。在婚姻登记处、妇幼保健院医疗组织机构，宣贯家庭教育的重要性，并成立公益性家庭教育委员会，鼓励志愿者、企事业单位等人员积极入户宣传，增强家长对家庭教育的意识性。设立商业模式的家庭教育服务机构，这样不仅可以派生职业需求，还能为有效家庭教育提供一份选择。可以说社会的共同参与，不仅增强了家庭教育的可行性，也拉动了家庭教育产业链发展。

　　家庭教育关系着孩子的未来，我们要呵护好家庭教育这棵幼苗茁壮成长，不要让它成为影响孩子全面发展的绊脚石，而是要通过家长、学校、乃至社会的共同参与，积极成为家庭教育的服务员、指导员、宣传员，让家庭教育成为孩子健康发展的助推器。

健康的作文篇3

　　因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。

　　刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。

　　第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!

　　回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的`如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。

　　武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。

　　就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐!”

健康的作文篇4

　　游泳对人们的健康非常有好处。游泳可以减肥，让肥胖的人身材苗条，更加美丽。游泳还可以自救，如果你不小心掉进水里，你会游泳就可以自己救自己。我原来不会游泳，但经过努力学习，我知道怎样游泳了。

　　开始的时候，我看着别人游，于是觉得好玩，所以，我也下去游了，可是连站都不敢站，只能趴在岸边。我非常失望。于是我对救生员叔叔说：“救生员叔叔，你教我游泳吧！救生员叔叔说：“好呀!”。于是，我按他说的做，先练习憋气。我深吸了一口气后把头扎在了水中，等到透不过气的时候，把头抬出来。然后练习划水的动作，两只手同时向前伸再向旁向后划，经过很多次练习后，我终于会游泳了。但是我游的有点不好看，而且速度很慢。我又去问救生员叔叔说：“救生员叔叔，为什么我游那么慢呢？”救生员叔叔说：“你要用力气，多练习就好了！”于是，我每次来到游泳池都用力的游着，直到游累了为止，休息完了接着游，就这样我游泳的速度提高了，游的越来越快。现在，我已经不满足一种游泳的'姿势了，我和妈妈正在研究仰泳的姿势，我想，在以后的时间中，只要我努力，我一定会成功的。

　　我喜欢游泳，它不仅给我带来健康，使我不容易生病，而且也给我带来了很多的快乐和自信。

健康的作文篇5

　　天地万物，都有生命，我们应该关注环境，珍爱健康，环境与健康。

　　你瞧，大街小巷里、河流里等等一些地方，都有环境污染物。人们吃完东西，塑料袋子随手乱扔，积少成多，污染环境，这对自己没有什么好处，仅仅方便一点，还是危害自己，污染了环境，有害健康。工厂向河流里排出污水，使河水中的生物都失去了生命。而且还伤害附近居民的身体健康。再仔细考虑一下，这样的环境，会使地球的寿命缩短，污染环境，这不也就是减少自己的寿命吗？

　　要想活的自由自在，无忧无虑，无灾无病，就应该爱护环境，多种一些花草树木。让世界充满绿色，到处都能呼吸到新鲜的空气。

　　我曾经亲眼目睹过爱护环境的一件事：一个幼儿园小朋友和他的妈妈走在街上，正巧，小朋友看见一个穿戴时髦的女人在吃香蕉，吃完后便随手一扔，扔在了道路上，这时小朋友正好看见了，他挣脱了母亲的手，跑去把地上的香蕉皮捡起来，扔进了垃圾箱。小朋友望了望母亲，他们不约而同的笑了，那个女人羞愧的低下了头。

　　现在许许多多的人都在吸烟，在公共场合如酒楼、公园等地方都有吸烟者存在，在密集的'人群中吸烟，很影响旁人的健康，自己吸烟不但会污染环境，也会危害自己的健康。烟草中含有一氧化碳、尼古丁、有机农药等，都是对人类的身体有巨大危害的。烟草中的尼古丁是一种神经毒素，吸多了主要会让人得心脏病、气管炎……甚至癌症！想必大家都不想得这些症状吧，那么就请你劝你身边的人戒烟吧！这样大家都不会的这些症状了。我希望吸烟的人都记住这一句话：“森林是地球之肺，所以我们植树；但我们自己的肺呢？”

　　我做了一个梦，梦见了人类生活的很和谐，到处是一片繁华的景象，有这样一个美好的世界，我们才能好好的珍爱自己的健康，我真希望这不只是一个梦，它还能面为现实。

健康的作文篇6

　　老师，一个光辉而神圣的字眼。您是领航的海燕，引领我们到达目的地；您是出色的工匠，不拘一格地雕刻着所有雕像；您是一流的演员，三尺讲台是您发挥的阵地；您就像那一轮火红的太阳，给了我们温暖，照亮了我们人生的道路……

　　9月10日到了，老师，这是您的节日。想到您平日中的谆谆教诲，想到您带病为我们上课，想到您昔日中用心地为我们批阅着作业，想到您考试后对学生们的鼓励和安慰，想到您日日夜夜工作到很晚。我很想问问：“老师，您累吗？”您为我们操劳这么久，一定很累了，请歇一歇吧！

　　老师，我要为您献上金嗓子喉片，让您每天保持着一副如百灵鸟般清脆甜美的嗓音；老师，我要为您献上按摩器，让您的脖子不再酸疼，让您轻轻松松过好每一天；老师，我要让您坐在椅子上，为您按摩按摩，放松一下筋骨；老师，我要为您梳一梳头，梳去您的两鬓白发，让您从此不再为粉笔灰而烦恼；老师，我要为您献上一束康乃馨，让您每天沉浸在教师节的喜悦之中……

　　敬爱的老师，您每天早上按时来到学校，精神饱满地面对每个同学，可谁又知道您背后的故事呢？您总是起早贪黑，您关心着每一个人，为每一个学生着想。三尺讲台，您一站就是40分钟，并时不时吸取粉笔灰的“营养”；您伏案备课、批改作业，从来没有间断过；您坚持写教育博客，坚持为每个同学的文章留下足迹，挂上荣誉的“小红花”……长期下来，“血丝”一直在您的.眼睛里“做客”，您的身子也越来越虚弱……老师，您为了我们付出了这么多，可您为什么不多为自己着想呢？您知道吗？我们想要一个健康的您！健康的您才最美！

　　敬爱的老师，请您好好爱惜爱惜自己吧！今天是您的节日，请接受我最美好的祝福：愿您天天好心情，健康生活每一天！

健康的作文篇7

　　盛气凌人，那是自负；轻视自己，妄自菲薄，那是自卑；相信自己，正视自己，不卑不亢，不甘落后，才能把自身的潜能发挥得淋漓尽致。

　　在我们的日常生活中，中小学生们总是要么太骄傲，要么太自卑了，他们总认为自己一定能做什么；能达到什么样的要求。或者认为自己天生就笨，没有别人聪明而放弃学习。这就是自身自卑的现状，其实我们没有必要那样想。生活本来就是一条笔直平坦的路，在途中有急端猛浪，也有涓涓细流流，无论环境是得还是弊，只要存有一颗柔韧毅的'心。过好自己的每一天，不要老是自信的过多或自卑的无法求药，要坚韧不拨地奋进。顽强不息地攀越，才能登临理想的巅峰；否则你将后悔莫及，望洋兴叹。

　　在你无心再学习的时候可以回味以前学习中的快乐，总有一些东西是岁月消融不了的。在大千世界里对待生活，每个人都有不同的标准。世界太复杂，生活太快，所以保持一颗单纯明朗的心去过一份属于自己的简单生活，也日渐成为一件还难的事。请稍微停下你的脚步吧！去品味那多滋多味的你已拥有的回忆，那些发生在你学习生活中的小事，那些平凡的东西，有一天也会变得与众不同，成为一份特别的记忆。真正的失败只有一种，那就是不再努力。

　　同是生活在这个世界上，谁在生活中都会遭遇困难，甚至说艰难与困苦是我们生活中与生俱来的。

　　其实，好与坏都在我们的生活中，只是我们对它的态度不同罢了，凡事也不过如此的单纯而已

【健康的作文】相关文章：

健康的作文05-26

健康的作文05-27