在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的健康作文400字6篇，希望对大家有所帮助。
健康作文400字 篇1
今天是7月1日，也是我学习游泳的第一天，下午2：40分就要开始训练，我怀着既兴奋又紧张的心情早早的走进了解放路小学。
我们更了衣，来到游泳馆，老师先让我们做热身运动，便一个个下水。我的脚刚一碰水，便收了回去，这里的水好冷啊！我下了水，颤颤抖抖的走到我的位置。接着，老师便对大家说：今天，我们主要来学习憋气和蹬壁漂。说到憋气，自然需要肺活量，我是铜管乐队的成员，肺活量经过训练，自然憋气不在话下。我照着老师说的，把手扶着泳池的旁边，把头慢慢地放到了水里。“1秒”老师的声音传到了我的耳边，我心里一直在给我打气：再坚持一秒，在坚持一秒。“2秒” “3秒”……“5秒”……“10秒”……“15秒”……“20秒”，老师一声声的读秒声，让我意识到，我离成功更近一步了。渐渐地，我睁开眼睛，看见清澈见底的水底，顿时我感到水中没有想的`那么可怕，全身感到一阵清凉。接着，老师又教我们蹬壁漂。老师告诉我们我们在水里，身体会自动浮上来的，接着使身体漂在水面上，成一直线，手伸直，然后猛的蹬腿，我能漂了！可不知咋回事，我越漂越往下沉。我再努力练习几次，我终于可以在不沉的情况下顺利的蹬壁漂了。
时间过得可真快啊！下课了，大家上了岸。依依不舍的走进更衣室，看着墙上的游泳健将，不知道我们解放路小学是不是还会有更多的游泳健将呢？
健康作文400字 篇2
食物，是人类不可或缺的东西。少了它，人类将无法生存，甚至濒临灭绝。
如今我们进入了21世纪，随着科技的`不断发展，我们的食品花样逐渐丰富起来。但是，每年因食物而中毒住院的人也跟着多了起来。
记得有一次，我在家肚子饿，刚好看到大理石桌上有一块巧克力，吃了一半时才发现包装纸上的保质期是截止到20xx年3月9日，天哪!今天可是4月5日啊，可得过期多少天了呀!我盯着剩下的半块巧克力，心想：我只吃了一点，应该不会有事吧!但事与愿违，半夜的时候，一阵巨痛将我从梦中惊醒，紧接着，肚子又开始恶心起来，我赶忙跑向洗手间……第二天早上去医院，医生诊断出得了急性肠炎，挂了两天水呢!哎，我以后再也不乱吃东西了。
之后，我又上网查阅了有关资料，发现有不少不法厂家在生产食物时直接把食物扔在地上，卫生条件很差，还有的用假冒各种知名品牌的纸箱把食物装进去，卖给超市……所以，我们在购买食物以及吃物品时，不只要看口味包装，还要看是否过期或是否是三无产品。尽量到正规商店购买。只有做到规范购买，卫生制作储存，科学饮食，我们才能保证各种食品安全。
健康作文400字 篇3
周六的早上，我和妈妈早早的起来穿上运动鞋，准备出发去公园跑步。
外面的天才蒙蒙亮，但是勤劳的环卫工人已经在工作了。大部分街道都被打扫得干干净净了。到了公园那里，已经有很多运动的人了，这些人里面有老年人、青年人和跟我差不多大的小朋友。他们有的在做健身操，有的在跑步，还有的在健身器材旁挥汗如雨的'运动着。当时我和妈妈看到这样的景象，立刻热血沸腾，赶紧围着公园跑起来。跑的时候，我们看见公园的小路旁竖起了许多禁烟的标志，还建了许多供大家随时洗手的洗手台，上面还贴着七步洗手法的步骤。跑了几圈后，我对妈妈说：“妈妈，我肚子饿了。”妈妈决定带我去路对面买汉堡，在过马路的时候虽然没有红绿灯，但是司机叔叔还是主动停下车让我们先走，我感激地向叔叔敬了一个队礼。到了汉堡店，已经有许多人在排队了，不过店员姐姐还是在告诉大家，排队的时候尽量保持一米的距离。点餐时我想吃的东西可多了，看着五花八门的食品，口水直流。可妈妈说：“杜绝浪费，吃多少买多少。”我就只选了一个我最爱的两层牛肉堡，恋恋不舍地离开汉堡店。
人无礼则不生，事无礼则不成，国不礼则不宁。养成文明健康的生活习惯很重要，让我们一起行动起来，为自己，为他人，也为了这个社会更健康美好而共同努力吧！
健康作文400字 篇4
在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。
人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。
我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃；一些人为了睡 懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐；一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的.告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及 许多成人富贵病。
无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。
大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧，32岁的她临终前在她的博客中反思道：“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”！32岁，生命及事业正如日中天时，但就这样凋谢了，而这重要原因归于她不良饮食习惯，多可惜啦！
要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯，反之，早晚健康受损，疾病上。
健康作文400字 篇5
今天上午，在学校的安排下，我和同学们来到了位于童心路的广州健康与安全体验中心参加安全体验活动。
我们听从工作人员的安排分好组以后，就开始参加各种安全体验项目。首先，通过模拟烟道逃生训练。要领是按照安全指示灯指引的方向，捂着鼻子，匍匐前进，快速通过模拟发生火灾的通道。我印象最深的是模拟高层逃生训练，通过模拟高空绳索逃生，练习高空逃生时如何脱险。工作人员先给我们穿上了保护衣，戴上手套，我们爬上了二楼，二楼有一根用于下降的绳索，工作人员让我顺着绳索降下去，我紧紧地握住绳索，慢慢地往下降，但突然速度过快，我被卡住了，工作人员帮助我解决了问题，我就安全降落到地面了。然后我们又玩了骑车的小游戏，通过模拟自行车上路，告知在自行车骑行时需要注意的'事项，提高小朋友对交通安全认知，学习交通安全知识。我们还学习了急救，逃生结绳训练，答题小游戏等等有趣的项目。
体验结束后，我觉得安全意识很重要，我了解了火灾发生时应该怎么办，还有急救的小知识。这堂课特别生动有意义，我希望以后能学到更多的安全知识。
健康作文400字 篇6
现在，全世界的人口迅速增长，许多蔬菜和水果都来不及供应了。怎么办呢？
农业科学家想出了很多办法，比如各种催熟剂、克隆技术、转基因技术、高效农药等等。使得原本要在当季才能吃到的水果蔬菜，现在可以想吃就能吃到，而且外形看起来更漂亮。可是你们有想过吗？吃进肚子里的这些反季节果蔬都已经失去了它们原本的灵魂！硬邦邦的香蕉、满身血红的草莓、碧绿的蔬菜，都能见到催熟剂的身影。俗话说“一天一个苹果，健康陪伴我”，可是为了保鲜，果农都会在苹果还没有完全成熟就摘下来，等出售时再喷洒上催熟剂催熟增色，表面涂上石蜡保持光泽。所以我们看见的苹果都是又大又红，很讨人喜欢，大家蜂拥抢购，日积月累，这些新科技不断在伤害着我们的健康。这样去吃所谓的“健康”，简直是荒唐！
为了克服蔬菜的.抗病虫害能力，科学家们利用转基因技术培育出了各种优良的蔬菜水果，比如可以杀死野草的大豆啊，不容易腐烂的西红柿啊，等等。这些优良的果蔬在提高自身品质的同时，也为农业生态做出了贡献，提高产量的同时也取得了顾客的信任。但它们的缺点是生产成本比较高，售价也比普通的果蔬贵。有的商家为了降低成本，吸引顾客，往往在生产过程中偷梁换柱、以次充好。对于这样损害顾客健康的行为，我们必须要严厉打击。
我们有理由相信，随着科学技术的发展，生产优良品质的果蔬成本会慢慢降下来，到那时所有老百姓都能吃上放心、健康的有机果蔬了。
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