在日常学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的健康的作文300字8篇，希望能够帮助到大家。
健康的作文300字 篇1
今天下午的第二节课是心理健康课，刚开始上课的时候老师领我们玩了一个顶球游戏，游戏规则是：男女双方各出一人，把球顶在头上，想办法不让球掉下来，可以使用任何道具，只要球不掉下来，最后看谁坚实的时间长，谁就获胜。最后我们女生派出陈新巧出去比赛，男生派出申东旭出来比赛，最后我们女生赢了 ！！
游戏玩完以后，老师说：“你们在学校的`时间仅仅有3个月了，好好珍惜吧！ 你们陈老师教了你们六年，你们老师说你们是为了你们好，你们不要记仇。那天你们在给全校学生演示进教室，完事以后我们所有课任老师在办公室里说：”这一届的六年级学生真不错，他们要是毕业我们会很舍不得的。“
听了以后我哭了，我要好好珍惜这三个月的小学美好生活，珍惜和老师生活的最后三个月时间，我永远不会忘记我的母校朝阳小学和我们的班主任陈老师……母校，陈老师我爱你们！
健康的作文300字 篇2
玩的感觉真好
玩的感觉真好。孩子们都会这样说。
孩子们爱玩。而在游戏中充满童真、童趣的，也是孩子们。在玩的时候，孩子们就是最快乐的。
老师、家长有时也说孩子淘。淘气是正常的，因为每个孩子都爱玩。
我们想玩，也可以玩，只是要把学习任务完成了，如果多，先小小地放松一下。有时同学们抱怨不能出去玩，我想知道，你的学习任务完成好了吗？
在玩的同时，我也提醒大家，我们最好选择一些好的.，有利健康的游戏（包括运动）项目。比如沙包，加减乘除打扑克，打老虎，球类，跳皮筋，“木头人”，“偷西瓜”，“A B角”，“桃花朵朵开”，“活力板”，“轮滑”，独轮车……这些我认为都是比较好的，大家如果有更好的，也可以尽情玩。
总之，玩就是要健康地玩，快乐地玩。但是有个成语叫“玩物丧志”，大概是当你迷恋于某事物时，那就叫痴迷的程度，所以玩什么活干什么，都不能太过。
我喜欢玩，我最喜欢的是……无所谓啦，我爱玩的太多了，我也不知道哪个最好。它们各有所长。
祝愿大家快乐地玩，健康地玩，轻松地玩！
健康的作文300字 篇3
今天上午，在学校的安排下，我和同学们来到了位于童心路的广州健康与安全体验中心参加安全体验活动。
我们听从工作人员的安排分好组以后，就开始参加各种安全体验项目。首先，通过模拟烟道逃生训练。要领是按照安全指示灯指引的方向，捂着鼻子，匍匐前进，快速通过模拟发生火灾的'通道。我印象最深的是模拟高层逃生训练，通过模拟高空绳索逃生，练习高空逃生时如何脱险。工作人员先给我们穿上了保护衣，戴上手套，我们爬上了二楼，二楼有一根用于下降的绳索，工作人员让我顺着绳索降下去，我紧紧地握住绳索，慢慢地往下降，但突然速度过快，我被卡住了，工作人员帮助我解决了问题，我就安全降落到地面了。然后我们又玩了骑车的小游戏，通过模拟自行车上路，告知在自行车骑行时需要注意的事项，提高小朋友对交通安全认知，学习交通安全知识。我们还学习了急救，逃生结绳训练，答题小游戏等等有趣的项目。
体验结束后，我觉得安全意识很重要，我了解了火灾发生时应该怎么办，还有急救的小知识。这堂课特别生动有意义，我希望以后能学到更多的安全知识。
健康的作文300字 篇4
我们都知道，现代科技发展越来越快。因特网的出现使我们的生活多姿多彩，网络信息传递速度之快，知识容纳量之大，以及网络世界的趣味性，对人极具诱惑力，也把许多同学吸引到了网络的世界。
有一次，我需要做一个关于科技创新的手抄报，需要查找许许多多的资料，这时，我就想到了电脑网络，并且找到了许多关于这次手抄报的题材与资料，在最短的时间内即可获得各方面自己想知道的信息。想知道什么就只要轻轻点击一下鼠标，信息就会自动呈现在你眼前，真是“秀才不出门，尽知天下事”。
但是，所有的事物有好的一面也有它不好的一面。网络能给我们带来乐趣、开拓我们的视野，同时，也会有一些不好的问题向我们逼近。如果你利用不好，你就会成为它的`俘虏，深陷其中，不能自拔。如《泡泡堂》、《植物大战僵尸》等等五花八门的网络游戏，玩多了就会使人上瘾，都会导致我们的学习成绩下降。
作为一名小学生，我们必须正确利用网络，选择网络中的精华而剔其糟粕。让网络成为我们生活中的好助手，而不是被它利用，这样网络的用处就很大了。所以我也希望我们每一个中小学生都能做一名健康的小网民。
健康的作文300字 篇5
记得我在上幼儿园的时候，就胖嘟嘟的，跑几步就很累，总是被别人笑话。我慢慢长大了，上一年级了，体检结果是肥胖，也是被同学嘲笑的对象。老师也告诉我：“你太胖了，会影响生命的长度。”我知道后很伤心，一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈，我也跟着坚持跑几圈。
经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，平时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊！
就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的变化。这时候我才知道，原来小学毕业的时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的成为一个健康的有用的.人！
在这里，我建议大家都要合理饮食，少吃肉和快餐，不喝饮料，坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。
健康的作文300字 篇6
“呼嘘，呼嘘，呼嘘。大家好你们今天做运动了吗？我可是在楼下跑步呢。”喜欢锻炼的我，几乎每天都在楼下跑步呢。俗话说得好：生命不息运动不止。所以呢我为了锻炼自己，每天都会在楼下跑他个十圈二十圈。
有时间，我会叫上自己的朋友一起去篮球馆打篮球。有一次，我、樊磊、肖晓汕、黄土军，和其他一些朋友一起去打篮球。进去了，有一帮小混混来霸我们交了钱的场。他还说不走就打我们。于是我不服气就跟他们打起来了。最后还是我赢了。怎么样这都是运动后而变得强壮。而且我几乎每次打篮球比赛，我们那对绝对会赢的。所以呢，跟着我打篮球是绝对必胜。
记得有一次，我和我爸一起去半岛城邦打篮球。是一对一挑战赛。刚上来我爸就给我来了个下马威，是的我是措手不及。一下子，他就领先了我三分。而我呢只能投两分的球，因为三分我投不了，我爸狂盖我帽。“出”的.一声我进了。打了几乎三个小时，最后我赢：九十比八十九。看见了吧，运动是我们永远的不可缺少的。
你们也一起跟着我一起活动吧！
健康的作文300字 篇7
我运动，我健康，我快乐
今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的.我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗？
太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；22岁时，他封为英王；23岁时，他再度破江南大营；25岁时，1862年他在河南就义。
陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧！
健康的作文300字 篇8
五谷杂粮可是永恒的补品，一点也不逊色于山珍海味。五谷杂粮对于人体的营养必不可缺，而可口香甜的水果、美味诱人的肉类和含有各种维生素的蔬菜，是必要的补充剂！
现代人的生活水平大大提高了，所有的饮食也都精细化了，什么鱼呀、肉啊在饮食结构中所占的比例增加，结果就导致饮食失调，疾病横生了！还有不少“富贵病”就是因为人们吃得过于精细而导致的'。虽然粗粮的入口感不好，但粗粮中的膳食纤维可以通肠化气，清理废物，促进食物的残渣尽早排出体外。所以，合理饮食对健康生活有相当重要的意义，你记住了吗？
粗粮细粮均有丰富的营养，搭配着吃对健康更有利。这一点是做到绿色生活的第一步。第二步呢，就是了解各类食物所拥有的营养，这样才能真正做到“谷物健康，绿色生活”！如果我们天天都是山珍海味、大鱼大肉地吃，这会让我们的肠胃受不了，到时就该清理一下肠胃了！五谷杂粮的营养价值各不相同，如小米富含色氨酸、胡萝卜素，既健胃又滋补；薯类含有胡萝卜素和维生素Ｃ；谷芽呢是开胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！
合理搭配饮食，让我们一起享受绿色美好生活吧！
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