在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编帮大家整理的健康作文400字7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康作文400字 篇1
我们周边的许多健身器材已经不健康了，真令人担心。
星期天早晨，我和爸爸一起去公园锻炼。公园里真热闹，有练太极拳的爷爷，有跳广场舞的奶奶，还有翻双杠的`叔叔和玩儿健身器材的小朋友……我发现有一群人围在健身器材旁，还传来“哇哇”的哭声，撕心裂肺。我怀着好奇心走过去一看，原来是一个小朋友蹬踩脚踏车时，因为用力过猛，把健身器材的一个脚踏子弄掉了，脚滑出去，磕伤了，大家正在等“120”来把她送进医院。
我想：健身器材为什么会伤人呢？它们不“健康”了吗？这引起了我的思考，我围着小广场观察了一圈，发现一些健身器材确实不健康：有的螺丝松了，“咯吱咯吱”地响；有的零件坏了，把手少了一个；有的转盘不见了，如同伤员一般。通过我和爸爸的仔细分析，我们觉得这都是一些人的不文明行为带来的恶果！
为了让大家使用到更安全的健身器材，我建议：一、加强宣传，呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，对不文明使用健身器材或故意损坏健身器材的人，要有一定的处罚。三、有关部门要加强管理，定期检查并及时维修损坏的健身器材。四、请专业人员指导大家正确使用健身器材，避免由于使用方法不当造成健身器材的损坏。
我们要从自身做起，爱护健身器材，这样一来，既方便他人，也方便自己。
健康作文400字 篇2
“妈妈，我想吃冰激凌……”“不行，你还在生病。”
“妈妈，我出去走走……”“不行，外面风大。”
“妈妈，我想……”不行，不行，全都不行。生病的我像关在笼子里的鸟，仰望蓝天却出不去。
生病后过上了衣来伸手，饭来张口的生活，四肢都快躺退化了。可毕竟不是什么严重的病几个星期就好了。
“拜拜，我出门了。”病终于好了，我迫不及待去问候一下亲爱的`大自然。”小花你好呀，太阳你好呀。“我一路蹦蹦跳跳地去了公园，久违的草地，树林，阳光。我深吸一口气，感受着大自然的气息啊！健康的感觉真好！我用手抚过绿油油的草。
“池塘边的榕树上知了在声声叫着夏天。“我一边哼着小曲来到池塘边，我在池边小卖部买了根牛奶冰棒，”嗯，今天的味道格外香甜。
“我带着风筝来到空地准备放飞自我，尽情奔跑。风筝越放越高，我越跑越快。这可都是生病时不能享受的。躺久了，手脚都不利索了，跑两步就上气不接下气了。要是永远不生病那多好，我可不想再过被“关起来的生活了。“汗水浇灌着大地，出了身汗一身的轻松，能不用顾忌地玩耍太好了。今天感觉卸下了什么重担似的，一身轻松，俗话说病来如山倒，病去如抽丝。真的一点没有错。我以前怎么没有觉得健康是这么好的事呢？以前天真的以为生病了就可以不用上学，不用做作业，不用劳动。可谓经历过才发现健康的好处有很多。
啊！健康的感觉真好！
健康作文400字 篇3
今天，妈妈让我下楼一起去跑步，我很高兴得答应了。我们一起开始跑，我只跑了一会儿就跑不动了，我对妈妈说;“妈妈，妈妈……我跑不动了,咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答:“儿子，再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说：“好吧……”于是，我们有开始继续跑着。我很累，因为我不经常出来跑步，所以，跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了，我只觉得自己一点力气都没了，连个羽毛都拿不起来，但我还在跑……不过，跑得速度非常慢，和我走的速度一样慢。
终于到了，我现在可以好好休息一下了，我一下子就坐下来，不停的喘气儿，呼哧……呼哧……，我对妈妈说：“妈妈我们跑了多远呀？”妈妈回答：“我们跑了800米。”我很惊讶：“哇塞！真的呀，800米这么快就跑完了”。妈妈说：“儿子，只跑一天是不行的，要坚持锻炼才行，如果只这一天跑，你一定还像现在一样。”我决心一直跑下去，我想，经过一段时间，我跑的`速度一定很快。
这样，不但我的身体得到锻炼，同时还收获到快乐和健康。
健康作文400字 篇4
跨过人生中的一个重要阶段之后，我们背着梦想的行囊奔向了又一个阶级。迎来了一个崭新的高中生活，在这里我们充满好奇，充满对未来的憧憬。
进入高中之后我们首先面临的问题是如何做一名阳光健康的高中生，要做到阳光健康，首先要做到的是认真努力，确定自己的目标。然找自己的目标分度，其次要有一个积极的态度，要用心去体验高中生活，去看这个世界，用自己的行动去证明自己的才华，去实现自己的梦想。也许梦想只能是个梦，也许梦想只是想想。但只要坚定自己的信念，保持坚持不懈的'态度，就算不能实现当初的梦想，到那时任然能大声告诉大家家：我努力过，我奋斗过，我不后悔。
每个高中生都会充满对未来的憧憬，都希望自己能考上一所理想的大学，都期待能有一个成功的人生，这些诱惑对于我们的未来，都需要我们自己去把握，去创造，去实现。我们能做的不是终日无所事事、坐以待毙，不是想着自己的未来怎样丰富多彩，毕竟想想只是虚幻的哄着小孩子的，而我们已经不是小孩了，我们的童年早已消失在逝去的岁月月，我们不能再留恋于孩童时的天真和幼稚，我们必须努力扬前进的风帆，一丝不苟的朝着自己的梦想，自己的未来驶去，就算途中会有狂风风暴雨，我们也得握紧风帆，冲破风浪。直达那个期待已久的彼岸。
做一名阳光健康的高中生，你们准备好了吗？
健康作文400字 篇5
河南省郑州铁路第十二小学五三班白杨最近我们家人的心情总是在沉痛中渡过，因为爷爷第二次不幸遭遇车祸，给我们带来了巨大的压力。看着爷爷躺在病床上那憔悴的样子，我真想扑在爷爷的怀里大哭一场。
看见了爷爷，我就会不由得想起以前的事情，那时爷爷是多么疼我啊！记得我五岁那年，一不小心把头磕破了，一直住在姥姥家里。爷爷说什么都要来看我，买了许多玩具和我爱吃的小零食。在奶奶家，只有爷爷最关心我的学习了。有一天，我们全家团聚的时候，爷爷给我出了一道难题说：“77+28+23+36+36等于多少？”我很快地说：“等于200。”爷爷高兴地说：“哟，我的孙女真不错。”我的.心里就像是有了蜜一样甜。
这次我去看爷爷，刚一进们，爷爷就从床上撑着起来朝我摆手：“杨杨来了，快坐在我身边。”我心里很清楚爷爷的病情，可是大人们就是不愿意告诉我。因为爷爷的腰不能动，每天要坚持一个姿势躺在床上，大小便都要让大人们来伺候。吃喝拉撒每天都要大人们像“保姆”似的帮助他。唉，真想劝告爷爷以后年纪大了，不要骑着车子去转悠了。奶奶给您办了老年乘车证，为什么不用呢。爷爷，您这已经是第二次被车撞了。这一次特别严重，我希望您记得这次教训。爷爷也不能动，每天只能在床上保持一个动作，看着很轻松，但难受，真痛苦。
爷爷，在我的心中，您是最坚强的，你是一个“模范”的好爷爷。孙女祝您早日康复。
健康作文400字 篇6
健康生活是一种很好的习惯，今天我们就一起来谈谈健康生活怎样做到。
在生活中，我们的食物有的是含细菌的，这些我们肉眼可是看不到的，可有些呢，它是对身体有益的的维生素，比如说蔬菜、水果它们就是我们身体的“小卫士”，我们一定要多吃哦！但是，含细菌的食物也不少，蔬菜、水果不一定全部都是好的，比如说已经坏掉的，里面会生虫，有虫就意味着细菌也同样存在。最重要的是，很多在学校门口卖那些垃圾食品不要买，因为大多数零食是油炸的，用的油是地沟油，你想想，那该有多脏啊！
要想健康，不光在饮食方面，还有在细节上的问题，吃饭前要洗手，如果不洗的话，手上带着细菌吃再干净的食物也没有用。
我们要创建一个好的环境，少开一次车，少开一次空调，多种些树......
我想，目前更重要的'是我们写字时要注意姿势，眼睛是很脆弱的。
有时，我们的情绪失控时，很多时候是因为他人的错才生气的，用别人的过错来惩罚自己，不值得。至于那不满的小事就让它散掉吧！学会放弃也是一种美，它能使你内心没烦恼，生活更完美，心情更愉快。
健康生活，从我做起。
健康作文400字 篇7
这次学校开展了一个“增强体质，健康成长”的综合性研究学习活动。每个人都要做一张手抄报，在电脑上做表格和写一篇作文。
课堂上，老师提示了9样可以去查的主题。有“运动与健康” ,“体质与健康”、“环境与健康”等等。我选了其中的三样，就是“运动与健康” ,“个人卫生与健康”、还有“饮料与健康”。
首先，我在百度上打上“运动与健康” ,一下子，就出来了很多的资料。1.运动增加耐力，延迟疲劳发生。2. 经常运动可以使呼吸肌强健，增加肺活量。…… 然后我还查找了其他两个主题。电脑上也同样出现了许多的资料。
其中，在这三个主题里让我印象最深的是“饮料与健康”。知道为什么我对“饮料和健康”的印象最深吗？因为我很喜欢喝奶茶，但却不知道奶茶会影响我的睡眠。怪不得晚上时我会经常难以入睡。所以，从今以后，我会少喝奶茶，多喝水！
从中我明白了：要少喝奶茶喝咖啡，不然会影响睡眠。要多喝水，水更可以解渴。自己做的果汁营养会更多。果汁在加工的`过程中水果中的维生素常遭破坏。要多喝水，这样就不容易疲劳、疲惫。
这次“增强体质，健康成长”这个活动让我明白了很多的道理，学到了许多课本上没有的知识。
【健康作文400字】相关文章：
健康作文09-25
健康作文09-26
健康的作文09-26
健康的作文09-26
健康的作文09-26
健康的作文09-26
健康的作文09-26
健康的作文09-27
健康的作文09-27
健康的作文09-27