在现实生活或工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的健康作文400字8篇，欢迎大家分享。
健康作文400字 篇1
童年像沙滩上的贝壳，数不胜数。
我将沙滩上的其中一枚贝壳，拾起来，对着那一抹阳光看着，回忆涌上，嘴角的笑意愈来愈深……
某日。
我与妈妈一同来到街上，正当看到“门诊部”面前停着一辆大车，我定睛一看，这车车身全白，车头上方用红色粗体贴着六个大字：一切为了健康。年少的`我并不认识很多字，我傻乎乎地看着那六个字，心中默念：一“刀为了健康。念完后，我心中产生了很大很大的疑惑：一刀不就捅死自己了吗！？怎么还为了健康？这根本就是风马牛不相及的事啊！我抱着手臂，微微蹙眉，两眼溜溜的瞪着，时不时还叹气，若有所思的站着。妈妈见我不对，弯着腰，拍着我的肩膀问道：“在想什么呢？”，我实在想不出来了，无奈之下，只好请教妈妈，我答道：“你看，一‘刀’为了健康，什么意思嘛！”，我边说还边用手指着。妈妈顺着我手指的方向望去，顿时，她哈哈大笑，我这时十分气愤，问她问题也不回答，还笑！我这么想。一会儿，她边笑边回答我：“你……你认错字了……是，是‘一切为了健康’！……”，我不好意思的低下头，挠了挠后脑勺，做了个鬼脸就跑了……
哦，童年的记忆永远深在我心中……
健康作文400字 篇2
周六的早上，我和妈妈早早的起来穿上运动鞋，准备出发去公园跑步。
外面的天才蒙蒙亮，但是勤劳的环卫工人已经在工作了。大部分街道都被打扫得干干净净了。到了公园那里，已经有很多运动的人了，这些人里面有老年人、青年人和跟我差不多大的小朋友。他们有的在做健身操，有的在跑步，还有的`在健身器材旁挥汗如雨的运动着。当时我和妈妈看到这样的景象，立刻热血沸腾，赶紧围着公园跑起来。跑的时候，我们看见公园的小路旁竖起了许多禁烟的标志，还建了许多供大家随时洗手的洗手台，上面还贴着七步洗手法的步骤。跑了几圈后，我对妈妈说：“妈妈，我肚子饿了。”妈妈决定带我去路对面买汉堡，在过马路的时候虽然没有红绿灯，但是司机叔叔还是主动停下车让我们先走，我感激地向叔叔敬了一个队礼。到了汉堡店，已经有许多人在排队了，不过店员姐姐还是在告诉大家，排队的时候尽量保持一米的距离。点餐时我想吃的东西可多了，看着五花八门的食品，口水直流。可妈妈说：“杜绝浪费，吃多少买多少。”我就只选了一个我最爱的两层牛肉堡，恋恋不舍地离开汉堡店。
人无礼则不生，事无礼则不成，国不礼则不宁。养成文明健康的生活习惯很重要，让我们一起行动起来，为自己，为他人，也为了这个社会更健康美好而共同努力吧！
健康作文400字 篇3
今年寒假，我参加了“全国小学生20xx年寒假教育专项活动”。通过这个活动，我明白了：安全很重要。 安全分多种，有人身安全、饮食安全、卫生安全……我在这个活动中主要了解到在发生灾难时怎样逃生。 发生火灾时，为了不被烟呛住，应先及时将毛巾浸湿，捂住口鼻。然后从安全通道走下去，千万不能为了快捷而乘电梯，因为电梯有可能因为火灾而出现故障，逃出火灾现场后，应该立即拨打119火警电话，请求救助，要说清地点。
发生地震时，如果在学校，同学们要赶紧躲在课桌底下，手抱头，等地震情况稍微缓和些了，再有秩序的从楼梯跑到空旷的地方。如果在家里，不能急着逃，而是要先关掉煤气，避免火灾的发生，然后去卫生间躲避，因为卫生间比别的房间要坚固。等地震情况稍微缓和些了，再从楼梯跑出大楼，来到空旷地。 如果吃东西时，食物中毒了，就应该立刻用手抠自己的喉咙，把有毒的食物吐出来，然后，迅速前往医院，请医生诊治。 如果在家时，有人因烧饭不小心而煤气中毒，发现后，应该立即关掉煤气，打开窗户，让新鲜空气流进来，再拨打120，将中毒者送往医院治疗。 在遇上这些灾害时，应该先进行自救，在自救成功后，再尽自己的能力去救其他人。 安全十分重要。同学们，让我们携起手来，学习常用的`安全知识，共建安全、健康的每一天！
健康作文400字 篇4
在当代生活中，人们的生活饮食达到了极致，而运动的人越来越少，青少年肥胖症运动不达标等等疾病，给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。
现在全国各处都在提倡运动，在许多初高中学校里，体育课从每周两节调成每周三节，然而许多人却不以为然，认为体育课就是玩耍课，根本不放在心上，我的弟弟就是一个典型的例子。
她小时候就属于父母比较溺爱的那种，他和水只和碳水化合物较高的饮料，虽然不健康但我叔叔依旧要给他买，它的食量有是非常大的那种，生活又吃的`比较好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了，这就是不运动的后果，现在他的身体就属于患上了肥胖症，跑两步就喘，如果他运动了，吃得健康的也不会患上肥胖症。
我生下来的时候，就被诊断为缺钙，时不时就会腿痛，我父母为此想了很多办法，吃了许多的药也不见好。我每天都担心四肢痛，我每天在太阳下运动。那时我也是个比较胖的人，运动也感觉较累，到我每天运动过后出很多汗，刚开始时觉得，这样运动下来比根本不大可能会好，这根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心态，每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后，我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多，不像以前那样经常痛，自己似乎也受了许多，我变得越来越开朗。
现在面对运动，我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了，运动带给了我健康，也带给了我快乐。我希望每一个人都能认真的面对体育课。
运动带个了我健康，我热爱运动！
健康作文400字 篇5
生活中，你总会面对各种各样的诱惑，比如说：金钱、利益、权位等等。但我需要拒绝的是零食的诱惑。
哈哈，难得一次老爸心情好，带我去吃麦当劳。哎呀，我的咳嗽还没好，吃了这些，会不会把病情加重啊？不行，我得拒绝!这时，诱惑大叔一脸狞笑着来了：“干嘛要拒绝呀？你那次头痛不也照样吃了两根冰棍吗？去吧!”拒绝小姐把头猛摇：“怎么能抱着侥幸的心理呢？万一你一病就导致你一个星期上不了学，这可怎么办啊？”
“你们好烦啊!”我大叫一声。“我当然是……”正当我思前想后的.时候，金黄色的鸡块、温热的土豆泥以及雪白的甜筒一起出现在我的眼前。“我要去!”我抵制不住诱惑，一只手抓起一个汉堡，另一只手握起一杯可乐，疯狂地吃着……
在饱餐一顿后，当天夜里，我发起了41度的高烧，头脑迷糊的认不出谁是谁。真的像诱惑小姐所说“一个星期上不了学”。
从那次事件起，我尽量“开启”坚韧的“防御系统”，克制或拒绝一切零食的诱惑。零食不是不能吃，但在明知自己生病的情况下还要大吃零食，显然是一个错误的举动。而在平时，饭前吃零食能让你吃不下正餐，上课吃零食会导致你听不进一句知识，看书时吃零食可以让你记不起你看了什么。
人和动物最大的区别就是人能拒绝诱惑而动物不能。倘若连小小零食都拒绝不了，我岂不是成了动物吗？
努力拒绝零食的诱惑，让毅力之花越开越灿烂!
健康作文400字 篇6
20xx年初，健康步道建设完成。好多同学都前去体验，听着他们激动地说着健康步道有多么的有趣，我便提议我们文明小队也去体验走步道。
那天天气很好，当我们来到步道入口处，便被那长龙般的高空步道惊艳到了。有着恐高症的我不禁想打退堂鼓，但被队员们硬拉了上去。哎，好吧！我叹了口气，打着哆嗦走上了步道。随着步道的升高，还没有走多久，繁忙的交通和房屋便被我们“踩”在了脚下。我不敢往下看，只是紧紧抓住朋友的手臂。朋友拍拍我的.肩，说：“没事啦，深呼吸，想象着自己走在平地上就好了。如果想挑战一下自己，就尝试着自己走，尝试着往下看，相信我，你一定可以克服恐惧的！”听完朋友的鼓励，我尝试挑战自己。从开始的闭紧眼睛，双腿发抖到战胜自己，在步道上一蹦一跳的，我成功的战胜了恐高症！
走着走着，步道逐渐变成了网格状的。但这一次，我并没有退缩，而是大胆的走上去，还笑咪咪的看着队员。
走完步道后，我们小队便在仙岳公园的亭子里开始了猜谜语活动。队员们绞尽脑汁，慢慢的找到了技巧，猜出了一个个谜语。在这次猜谜活动中，我总共猜对20个。再猜迷时，还有一些游客也参加了进来，大家你一句我一句的猜着谜底。
时间过得飞快，一上午就结束了。这次小组活动不仅让组员们体验了走步道，锻炼了身体。也让我们体验了中华传统之一——猜谜语，让大家更加了解了猜谜语的乐趣。
健康作文400字 篇7
一天，小明一脸愁眉地对小芳说:“昨晚我梦见我吃牛肉拉面了。”“那不挺好的吗？”“可是——”“可是什么？”“哎，别提了。我梦见我在路上走着，忽然，一股诱人的香味扑鼻而来，我循着香味走去，只见路上摆着一大碗牛肉面。呵！那时候的我立刻垂涎三尺，走向前去捧起那碗面狼吞虎咽地吃起来。”“哦？那味道怎么样？”说起味道，小明立即精神振奋起来，“一个字——香！”“那你怎么愁眉苦展的？”小明揉了揉肚子，摇着头，“吃完面，我原本饥饿的肚子饱了起来。我拍拍肚子，高兴极了，没想到我的.运气这么好，不花一分钱就能吃到一碗香喷喷的牛肉面。”“那后来呢？”“后来——”“啊呀，你就别卖关子了！”“后来，我走了没多少路，肚子就无缘无故的痛起来。我跑到了医院，经医生检查，原来我刚才吃的牛肉是变质的。这可把我气坏了！难道有人存心想看我笑话？”小芳听了，意味深长地对小明说：“这可不是那个把面放在路上的人的错。如果当时你不贪吃，也不会肚子疼。如果把这件事放到现实中，那事情可不是真的闹大了？你父母不仅会担心，你也有可能因肚子疼住院而耽误了学习。人哪，做什么事都要顾全大局，你在吃面时想到结果了吗？”小明惭愧地摸了摸头，脸红地说：“你说的也有道理。看来，我以后不能那么贪吃了，我要改掉这个坏习惯呀！”小芳开心地笑了。
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