无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编整理的健康作文400字6篇，希望能够帮助到大家。
健康作文400字 篇1
人们认为最可贵可能是金钱、友谊、亲情而我认为――健康最可贵。
为什么健康最可贵呢？因为有了健康，就可以做其他对自己对他人有益的事情。我就曾经经历过失去健康的痛苦。
那是一个秋天，我们在自习。可是，我的肚子如刀绞一样的痛。这个痛，从我的肚子，传到到了我的全身。我感觉全身都在被灼烧。可是，今天是星期五，有班会，有我的节目，我不能扔下我的节目不管吧！所以，我强忍疼痛，希望可以支撑到班会结束！
可是，这个痛似乎不听话，我忍不住呻吟起来。同桌朱妍看到了我不对劲，立马报告给老师。老师迅速赶到我身边问我要不要带家长？我疼得说不出话来。老师立马打了我家长电话。
妈妈来了，她把我送到了医院。经过许多项检查，发现我是肠胃发炎，我便在医院那儿挂水。一挂就两个多小时，难捱的.两个小时我不能动不能完全躺下，浑身无力！
原来以为挂完水可以好一点。可是，晚上，我连续呕吐好几次，呕吐得肝胆俱裂，苦水吐了一地那时我是多么渴望健康啊！多么怀恋无忧无虑享受生活的美好时光啊！
就这样，吐了再吐，吃了再吐，昏昏沉沉，挂水吃药，什么学习，什么作业，什么生活，一切都受到影响这次生病，让我体验到失去健康的痛苦，深切感受到失去健康的代价。
所以我认为健康最珍贵！您呢！
健康作文400字 篇2
培根提到过：健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。歌德提到过：生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾清除，运动停止，生命也就结束了。
如果你想拥有一个健康的身体去快乐的学习，那必定少不了运动。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。运动不但可以充实我们的生活，还能锻炼我们的身体，我最喜欢的运动就是晨跑。
清晨，刚起床，打开窗，清爽的空气扑面而来，仿佛全身三万六千个毛孔充满了活力，真是晨跑的好天气啊！我连忙穿起衣服，迫不及待的心灵促使着我想要晨跑的欲望。
这是一条充满绿茵的季节，桂花的芳香已不是那么浓，已经有些老人在跑步了，看着老婆婆老爷爷们额头上的点点汗水与他们满年的笑容，我更相信“生命在于运动”这句话。
现在，我已经跑的`大汗漓淋，但我不甘心，我不相信我只能跑这么会儿，一咬呀，突然想到想要取得好的成绩必须拥有一个健康的身体，想要拥有一个健康的身体，只能坚持运动，锻炼，拐过一个弯，我向出发点跑出，左边的池塘不少的鱼儿欢快的游着，似乎也在运动。最后，我跑回了家，结束了这次晨跑。
运动不仅带来健康，还带来快乐，何必在家当“宅男”“宅女”呢？快加入运动的行列吧，一起加入全民运动。
健康作文400字 篇3
低碳生活，俨然已经成为了一种最流行、最时尚的生活方式，很显然，每个人都崇尚这种环保的生活方式。然而，许多人却无法达及这种生活方式。怎样才是低碳的生活方式？怎样才能为地球献一份力量？这是很多人的困惑。其实，你生活的一个个微不足道的动作，都是低碳生活的证明。
比如，一个人窝在家里的'时候，尽量少开电视，少开电脑，放弃MP3、MP4，可以拿着一本刚淘到的好书，坐在沙发上美美地看；周六周日尽量不使用微波炉、电饭煲，可以熬点粥，买点榨菜、菜心，无形中为地球节约了许多能源。再比如，随手关灯、关电脑显示屏，如果进入房间时只是取个东西什么的，可以选择不开灯，如果比较久，才开灯，并且要使用节能灯。又或者，一件不是很急的事，不必打开电脑使用QQ或者打电话，可以写一封信，重温那早已令某些人淡忘的感觉。
对了，我们平时上网时，尽量少开音箱，可以自己唱自己喜欢的歌，不仅提高了自己的歌唱能力，还为环保贡献了一份力量！这多好呀！
其实，低碳生活并不是那样的遥不可及，只要我们从身边的小事做起，节能生活不就来到我们身边了吗？保护环境，捍卫地球！
健康作文400字 篇4
“生命在于运动”这句话说的一点也不假，它既能促进生长发育，又能增强体质，使之拥有一个健康的体魄。但为什么还会有那么多朋友不喜欢运动呢?问题就在这里，所以，我们要尽早地提倡做些适量的运动。
运动——非但没有害处，甚至还可以强身键体，使那些爱漂亮的人不用为肥胖所苦恼，再说，肥胖对自己的生长发育和健康都有着一定的影响，又容易生脂肪肝。也就是说，在现实生活中，我们周围还普遍存在着不良的生活习惯和不正确的健康观念，我就是一个很好的例子：平时我经常不锻炼身体，跑步时，嘴也会情不自禁张开，大喘气，没多久便会因为气不够而被迫停下来;而如果经常运动的人，跑步时肯定会用鼻子呼吸，尽管呼吸会不断加快，但不会像我那样大喘气。运动可使呼吸深度增加，呼吸肌发达，肺活量增大，促进新陈代谢，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切实际，叫《健康歌》，它时刻提醒着你要经常做运动，不仅可以增加生长激素的分泌，而且还可以促进体格发育。运动不仅对青少年朋友，还对中老年朋友有益无害的`。参加各种不同的运动项目，可以让身体在各方面得到发展。
朋友们，你们是不是已经按捺不住了，是否觉得运动对每个不同年龄段的朋友来说都是受益匪浅的，只要你相信“生命在于运动”这句话会成为“历史文物”。在这里我提个建议：最好在下午的4点到6点这段时间内效果是最佳的。相信我，那就赶快行动吧!
健康作文400字 篇5
不知从何时开始，原本对牛奶无比热爱的我却很少喝牛奶了，再加上每天晚上睡得比较晚，健康就慢慢地离我而去了。
那天晚上，我正坐在沙发上看书，另一只手拿着一杯果汁。这本是一个无忧无虑、美好的夜晚，这时，我突然感觉到一股剧痛从腿上传来，这种痛是持续的，根本受不了。我倒吸了一口凉气，一下子抱住了腿，但没用，痛苦还是一阵又一阵的袭来。我做了一个深呼吸，让自己冷静下来，那痛苦的感觉才慢慢减轻，最后消失。而那腿就好像什么事都没发生过一样，要不是那杯之前因为疼痛还被打翻的果汁，我还真不知道发生了什么事呢？后来，我从妈妈说的话里得知，我应该是抽筋了。
第二天晚上，我睡的正香，突然，又是一股剧痛把我从梦乡里拖了出来，我睁开惺松的眼睛，往腿那儿看了看，立刻明白了－我又抽筋了，我赶紧按摩了一下腿，当痛苦消失的时候，我的睡意也消散了。无奈的.我只好在床上数羊。
第四天早上，我本以为昨晚一切都好，却不想妈妈一见到我时就跟我说：“你昨晚怎么又抽筋了？叫的声音这么响。”我这才明白我昨晚抽筋又抽筋了，但我忘了。
后来妈妈上网查了我抽筋的原因，然后对我说：“你应该是牛奶喝的太少了，缺钙了。”我恍然大悟。没想到就这样一个小问题，居然使我失去了健康。
又是一个晚上，我依旧坐在沙发上看书，但我手上拿的不再是果汁，而是牛奶……
健康作文400字 篇6
星期一下午班队课上，方老师说明天要进行健康节闭幕式和游园活动，我非常期待。
第二天早上，我兴高采烈地来到了学校。健康节跳绳比赛开始了！先是六年级，再是五年级，然后是四年级，再轮到三年级。啊！轮到我们班啦！同学们做好了赛前准备。随着体育老师一声令下：“各就各位，预备，GO！”朱琳跳了起来，我也不甘落后，跳了起来。就快到时间了，我加快了速度，拼命地跳。就在我快跳到141下的'时候，“停！”体育老师大喝一声。我跳了140下。
跳绳比赛结束后，游园活动开始了。游园活动内容丰富多彩，有飞镖、系鞋三阶魔方、救护小达人、知识智力大比拼……我最喜欢巧算24点。我来到电脑房，找了张卡片，上面写着“2144”，我想：这还不简单，2＋1＝3，4＋4＝8，3X8＝24。“5521”和“8111”我也很快算出来了。我告诉了韩老师算法，老师夸我真聪明。
下午是激动人心的亲子接力赛，家长和同学们箭步如飞，你追我赶，互不相让。就快要到终点了，赵子豪家长奋勇向前，像一支离弦之箭冲到了终点。我激动得声音都到了嗓子眼，我赶紧闭上嘴巴，咽了口口水，硬是把声音压回了肚子里，藏了起来。最后，我们班得了第三名。
这次的健康节活动真有意义，让人回味无穷！
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