在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集的健康作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康作文 篇1
星期一下午，五年级开展了以“我锻炼，我健康！我运动，我快乐！”为主题的素质运动会。同学们都跃跃一试，希望在运动会上取得好成绩。
中午1点，伴随着运动员进行曲，五年级的各个班级进场，每个班级的同学都精神饱满， 整齐划一。“高安路第一小学素质运动会现在开始！”陆老师大声地宣布道。紧接着，陆老师响亮地对大家说：＂现在我宣布，首先我们进行广播体操和三面转法。” 同学们就开始做三面转法，每个人都大声地喊出“1.2。”我看见每个班级的同学都十分认真地做，为班级争光。每一位同学都像一位位解放军战士一样。同学们个个都很开心，盼望着体育节的每一个活动。这次体育节活动丰富多彩，有：打篮球，篮球绕腰，跳绳，立定跳远，羽毛球投远……
运动会开始了，我先跟着班级来到在舞蹈房的“拍毽子”，同学们议论纷纷，有的说：“拍毽子，这可是我的强项哦。我一定得要拿到三枚章！”有的`说：“拍毽子玩完，你想去拿哪里玩？”还有的人说：“我们一起来组一个队吧，你要不要参加？”……我想：看来每个同学都非常想得到三颗章 。
老师先叫了6个同学进去，我就是其中，然后再请6位同学，其中有我的好朋友顾珈伊，她帮助我数数：“1个，2个，3个……33个。”“时间到！”老师按了一下秒表。顾珈伊告诉我：“你拍了33个。”“噢。”我走到老师面前，拿出纸，对老师说道：“老师，我拍了33个。”老师拿着图章在我的纸上盖了3枚章，我心里很高兴。
我来到操场，发现有一个项目特别热门：篮球。在两个篮球筐下面，有两排长长的队伍，像世博会的“沙特阿拉伯馆“一样，许多女生都排在里面。
我来到跳绳的队伍后面，只见有4排队伍，我发现萧楚涵也站在其中的一排中，我也站了上去。同学们都跳得很好，轮到了萧楚涵，她拿着绳子，使出力气跳，老师叫了一声“停。”后面的同学告诉她：“你跳了60个。”“谢谢。”来到老师身边，她一边对老师说：“老师，我跳了60个。”，一边从口袋里拿出纸，老师对她说：“可惜啊，就差两个就能拿到3枚章了。”她’拿着图章在她的纸上盖了2枚章……我见萧楚涵听完老师的话后不禁有些失望。 时间飞逝，2个小时一转眼就过去了，陆老师站在司令台拿着话筒，宣布道：“高安路第一小学素质运动会到此结束。”整个五年级在操场上排队，同学们都依依不舍地回到教室。我很高兴，为同学，为自己，更为这次体育节的圆满成功。
健康作文 篇2
健康这个字眼，在当今社会越来越重要。
今天人们的生活水平逐渐提高，但健康与我们却拉长了距离，现在几乎每一个小朋友家里都有什么“呀，土豆！”、“好多鱼”之类的膨化食品，甚至吃的饭都被这些垃圾食品所代替，还有的小朋友很少喝水，取而代之的'是各种果汁饮料。现在，肥胖症的儿童越来越多，孩子们的抵抗力越来越差。我们难道就这样逐渐被健康抛弃了吗？
我的身体以前很不好，在小时候落下了病根：爱感冒发烧，一吃药输液就会引发胃病和哮喘，弄得身体抵抗力越来越差。我虽然小，但已饱受病痛的折磨。生病时，不要说学习了，就是吃饭，玩都没有心情了。就是因为小时候吃膨化食品，喝饮料啊，甚至还在冬天吃雪糕。后来又检查出了我对鸡蛋过敏，从五岁起我就再也没吃过蛋制品，垃圾食品和饮料什么的更与我无缘。现在，我每天坚持锻炼，吃主食，蔬菜水果，喝白开水，不吃垃圾食品。现在我的身体也恢复的响当当了，疾病远离了我，也就不会再耽误学习了。
我也有好的学习习惯：课前自主学习，积极思考，每天预习复习，认真完成作业，自己的作业要干净整洁而且正确率高。闲暇时书与我为伴，这是我的精神食粮。
我在课堂上认真听讲，回答问题很积极，每次都能考出好成绩。课下，我是老师的好帮手，帮助老师收发作业，和同学们一起办板报，帮助同学复习功课，每天虽然很忙碌，但我很充实，很快乐。
这就是健康、积极向上的我！
健康作文 篇3
生病是每个人生命必经的历程，无情的病毒像个大坏蛋，可怕的`病毒大军正无声无息地着你而来，你要怎么应付呢？而你的生活步调要怎么保持呢？
不眠不休的病魔对你伸出魔爪，它把你的健康一点一点地偷走，咳嗽、发烧、恶心，每生一场病，似乎就是一个警告，告诉你：用运动、好心情和意志力，去换取并得到你的健康，并且你要小心保管它，不要让它再次消失。
生病时，最痛苦的并不只是你一个，你的爸爸、妈妈、兄弟姊妹也都很痛苦，他们担心你恢复的速度，也担心死神会悄悄地带走你，这是因为：他们希望一同与你共度一生，漫长的百年时光，而且他们爱你。
生病令自己有气无力，也令最爱的家人一颗心七上八下，担心得不得了，如果生病了，多休息，并按时吃药，不要怕打针、看医生，这样生病才会快快好，不用因为它而蹉跎快乐时光！我现在虽然已经生病了，但是我做到了，我的病也好多了。
生病不好受，会让自己和家人难过。多做运动、少吃垃圾食物，健康能更好，生命变美好。
健康作文 篇4
我很喜欢吃冰激凌，妈妈说：“我们自己做冰激凌吧，又健康又卫生。”
于是，妈妈买来了搅蛋器。大家可能会想，搅蛋器和做冰激凌有什么关系呢？其实搅蛋器是帮助搅伴东西用的，而且可以搅得飞快。除了这个工具，还需要4个生鸡蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黄分离器。先把生鸡蛋打碎倒在蛋黄分离器上，分离器上有几个大孔，可以让蛋清漏掉，因为我们不需要蛋清。接着把白糖和蛋黄用搅蛋器打成乳白色。我帮妈妈把牛奶倒进锅里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火关掉，然后慢慢倒进蛋液中。我一边倒妈妈一边用搅蛋器搅拌，不然蛋液就会变成“蛋花汤”的。最后，再放一点点香草粉。然后，就把做好的放进冰箱里，再定时拿出来搅一搅，放到第二天就大功告成了！
拿出来尝一口，甜甜的.，真像哈根达斯的香草冰激凌呀！
自己做的冰激凌真是又健康又卫生有美味啊！
健康作文 篇5
健康，可以让我们的生命更精彩；健康，可以让我们的生活更美好。
秋天来了，各种传染病也跟着来了。所以，我们要提高健康意识和自我保健能力，养成健康的行为习惯和生活方式。
在家里，我们要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣裤、勤晒被，房间要勤通风，保持室内干爽，清除卫生死角和积存垃圾，搞好家庭室内外环境卫生。我们要注意灭蚊，灭鼠，因为秋季常见的传染病乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等都是通过一些昆虫媒介，如蚊、虱子等叮咬人体后传播的。我们要加强体质锻炼，每天不少于半个小时，还要经常测量体重和视力。常言说：“病从口入”。所以，我们要早晚刷牙，保持口腔健康。我们还应多看利于健康的书籍，用科学的方法指导我们的饮食起居和生活方式。
在学校，我们一定要听从老师的指导，加强手足口病及其它传染病的预防和监测，严防秋季集聚性疫情的发生。老师讲关于预防传染病的知识，我们要好好听。因为校园是人口密度相对较大的场所，一旦发生传染性疾病，很容易造成大面积的流行，所以我们必须要牢记。学校有逃生演练，我们要积极参加，以增强我们的自我保护意识，提高我们逃生避险的本领。同学们上学时，可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品，不要随便吃营养少、热量大的.快餐食品。我们要多吃主食和蔬菜，少吃零食。因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。另外我们还要多喝白开水，少喝饮料。有的同学喝饮料上了瘾，都不愿喝学校为我们提供的茶水了。这样的习惯很不好。我们更不能乱扔果皮纸屑，应保持校园干净卫生。校园美了，我们的生活才会美。
美好的童年是要由健康点缀的，愿我们每个人从小养成良好的习惯，健康快乐地成长！
健康作文 篇6
一盏灯，可以为黑暗中摸索行进的路人照亮前行的道路；一盏灯，可以为航海迷途的船只指明彼岸的方向；一盏灯，可以给濒临绝望的人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心灵就是一盏灯，是一片熠熠生辉的华彩和光亮。 而在当代，心理健康问题令全社会堪忧。所谓一个人的健康，已不仅仅只是指身体的健康。在物质文化相当发达的现代，体格的健康问题已渐渐淡出了人们的视线。随着科学技术的不断发展与进步，今天的学生的心理健康水准却有所下降。而这无尽的祸害中，互联网首当其冲。作为新时代的产物，它给我们带来享之不尽的好处，却也从诸多方面危害了许多学生的心灵。
常用QQ的同学一定看过这些话“看看我最近的照片---才扫描到空间上的是不是有点太露了”随后就是一个网址。我想同学们一定对这些危害我们的心理的东西痛恨之极。每每我看到这些话，心里不禁一酸：为什么总有人发这些无聊的话呢？自己有好处吗？难道为的就是让其他人也陷入泥潭？
难道，网络上没有绿色可言了吗？事实不是这样的。网络是一把双刃剑。它大部分内容都是这时代先进的产物。其实，网络也是一面镜子，它反射出你的心是否健康。
我们无法去评判这个世界的好坏，因为我们所触及到的仅仅只是这世界的皮毛而已。以偏概全，未免过于臆断。然而这世界的繁华，亦如这城市的喧嚣，总是在不经意间让人迷失自我。人们在这喧嚣的
世界中往往会多许多浮躁。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。
很多人迫于现代社会竞争的压力，纷纷采取各种不恰当的解决途径。富士康工人跳楼事件、各种心理问题的滋生、一夜的情的泛滥等等，这样的事件频繁见诸报端。作为当代大学生，我们更应该树立正确的世界观、价值观和人生观。下面我们来细谈这些观念：
①正确的世界观。所谓世界观是对这个物质世界的总的根本的看法。现代，有不少同学有些迷信：比如根据所谓的‘星座’‘八字’、血型等确定自己的‘幸运数字’、‘幸运颜色’，有的甚至用这些东西来推算自己某次考试是否顺利，有的同学认为考试前洗头是不吉利的，会使自己什么也想不起来。而这些想法居然像瘟疫一样广为流传，这就有点让人匪夷所思了。 ②正确的价值观。所谓价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同价值观的人，对同一件事会有不同的评价。我们每个人对于这个社会都有自己独特的价值观。而这样的价值观应该是紧紧根基于现代的文化和精神发展方向的。
③正确的人生观。人到底应该为什么活着不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则独善其身，达则兼济天下。还有很
多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是使自己的人生更充实、更美好，二是使他人的生活更美好。人生观符合真善美标准的，才是健康的，而一味地强调自己的利益，一味强调自己的索取，这些都是不健康的。
另外一个问题也同样不可忽视----人际交往问题。现在很多大学生都是在温室里长大的。甚至许多同学在上大学前从未离开过父母的怀抱，而这样也就逐渐使他们养成以自我为中心的`观点。在处理各种事物时总是将自身利益放在首位。而这样的人，人人见而远之。这样一个社会化普及的问题，也就引发了一系列的心理健康问题。
其实要想改变这种现状并不难，只要我们转变一下观念，在谋求自身利益的同时，也能兼顾他人甚至集体的利益。这里的利益不仅指金钱，也包括情感等诸多方面。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。
不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。
还有，就是当代大学生的受挫能力。记得一位哲人说过，光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。 总之，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。
作为一个当代的大学生，不仅需要掌握现代科学技术，具备强健的体魄，而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。在这日新月异的时代，科学给我们带来了无法估量的好处，当然，科学的成就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用，他们通过各种不健康的方法试图侵入我们风华正茂的学生的心灵。我们要通过文化学习和精神建树来使自身心灵愈加强大，使自己对这些不良诱惑获得免疫的同时，也能帮助更多的在这些泥淖面前束手无策的人们。
同学们，美好心灵这一火炬，历经无数哲人与智者的接力，传到我们当代大学生的手中。让我们这些正年少潇洒，春风拂面，充满了豪情壮志的青年们，高擎着这火炬，在现代精神文明还不太健全的黑暗中继续探索，将这世界打造成一个更加美好的明天！
健康作文 篇7
去年的“六一”儿童节因为一场灾难的突降而变得不同寻常。“5·12”四川汶川特大地震夺去了灾区几百万群众的家园，也让四川等地灾区的少年儿童经受了灾难的磨砺。在孩子们的节日，让我们擦干泪水，忘却伤痛，一起在灾难磨砺中前行。相信，经历灾难的洗礼，孩子们的人生从此会更多一层坚韧的色彩。
在5月12日以来发生的这场灾难中，灾区的孩子展现了超出想象的.顽强与勇敢。北川不满7岁的小姑娘任思雨，在幼儿园的废墟中被发现时已身受重伤，却对救援队员说：“叔叔，我不怕，你们不要担心。”这些死里逃生的孩子，其坚毅、沉着的性格，纯真、感恩的心灵，让我们肃然起敬。
孩子们在灾难中表现出的互助友爱更让人感动。在都江堰聚源中学的废墟下，4个不满16岁的孩子，在黑暗中相互鼓励，“团结就是力量”的歌声一直在废墟下回荡，直到安全获救。在德阳东汽中学，一男一女两个学生被埋在了废墟里，靠着互相鼓励，在地震后两天获救。被救的孩子们也没有只顾自己的安危，他们靠自己的双手刨挖老师和同学，呼喊着仍在废墟下的同伴。北川县中学高一学生朱付敏在教室垮塌之后，冷静沉着，设法协助外面的救援人员把教室的墙壁弄出一个出口，全班33个同学得以逃生。
灾难让我们看到了灾区孩子的坚强，也让我们看到了非灾区孩子纯真的爱心。灾难发生的第二天，在全国大大小小城市捐款捐物的队伍中，孩子们的身影是那么显眼，他们有的还够不着捐款箱，却把自己积攒下的零花钱全部留给灾区的哥哥姐姐，只为让小伙伴们早一点有饭吃、有衣穿、有房住、有学上；他们拿出自己最喜欢的玩具、最喜欢的书，只为了让身处灾区的小弟弟小妹妹能够早一点忘记悲伤，早一点和他们一起在蓝天下欢笑。
相信很多孩子通过这场灾难已经懂得，幸福的生活是多么值得珍惜，人与人互相帮助是多么温暖，相信他们已经在举国抗灾的热情中感受到真真切切的民族精神，更增添了热爱祖国、为祖国强大而奋斗的豪情壮志。
少年儿童是祖国的未来和希望。我们曾经担心，生活在“蜜罐”里的这些“小皇帝”们，得到了太多的爱，长大后能否知道奉献和感恩，能否懂得团结互助的力量，能否继承我们的事业，担当起建设祖国的大任。现在，孩子们在灾难中用血和泪给出了答案，他们是可以令我们自豪的下一代。
我们不想让灾难降临到这些幼小的孩子身上，但是灾难既然不可避免，就把它转化为一笔财富吧。有了这笔财富，相信孩子们的人生已经用坚强和责任打上了一层层厚重的底色，人生道路上不再有跨不过去的坎。
祝福孩子们，祝福明天！
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