在生活、工作和学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的健康作文8篇，欢迎大家分享。
健康作文 篇1
牙齿，可以算是我们身体中不可或缺的一部分，如果没有它，我们只能喝粥、牛奶这一些流食，所以爱牙护齿固然重要。
前几天，我妈妈得了蛀牙，只见她痛苦地鼓着腮帮子。一开始，她也没怎么在意，可是之后，她感受到了蛀牙的痛感，精神一天比一天差，甚至卧床不起。妈妈意识到了不能一直忍下去，于是决定去拔掉蛀牙。
在牙科里，见医生熟练地拔出那颗坏死的牙齿，我凑过头去看，吓了一跳，原来洁白如新的牙齿，现在已有非常多的黑色斑点。牙医用镊子夹起一看，只见侧边已经被蛀空了一个洞，令人触目惊心。
我好奇，就问:“妈妈，你是不是乱吃了什么甜食?”这时我才知道，原来妈妈每晚都会吃一些小蛋糕、冰淇淋之类的甜食。久而久之，日积月累，所以才会有了蛀牙。这时我不由得想起了隔壁小孩，才5岁，因为天天偷吃家里的冰糖，所以现在已经有4、5颗蛀牙了，煞是难受。
我想告诉这些不爱护牙齿的人:“你现在忽视他的'存在，将来它会给予你重重一击。”好好想想，没有牙齿的辅助，以后吃什么都是一口闷。这样既对肠胃不好，有时也会卡住喉咙，是多么的不方便。
那么，如何预防蛀牙也是一个关键点，至少每天要有效刷牙两次，蛀牙是附着在牙齿上的牙菌斑引起的。所以刷牙是维护口腔健康的基础。刷牙能很有效地去除残渣，现在提倡用水平颤动拂刷法刷牙。而且要使用保健牙刷，也要及时更换。
牙齿只有一副，是你挥霍不起的，所以，请善待它。“预防牙齿疾病，牙齿伴你一生”，在“爱牙日”将来临时，我想说一句：“你的健康，从爱牙护齿开始！
健康作文 篇2
每个人在自己的人生旅途中总会遭遇障碍、困苦和挫折，陷入迷惘、失落以及悲伤之中。有的人甚至还会走向堕落，走向犯罪、陷入万劫不复的深渊，一辈子都在痛苦的泥潭中打滚，永远无法从消极的阴影中冲出来。啊，这种人生是多么的可怕呀！那么有人会问：“怎样去面对人生的障碍，困苦和挫折，避免终生的痛苦呢？”我说：“很简单，那就是我们要用健康的心态去面对人生的一切。当我们拥有了健康的心态时，我们就可能平安越过人生的任何艰难险阻。”
事实如此，健康的心态，让人生绚丽多彩，忘记烦恼、忧虑以及内心深处的不悦。比如当我们遇到不高兴的事情或陷入困境时，我们要学会安慰自己，想想贫困中人们的生活水平，想想哪些在悬崖边命悬一线却仍垂死挣扎的人们，想相无数先烈的千秋功业，那么我们便会对自己的现实生活顿时感到无比的欣慰与满足。普希金曾说过：“假若生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，不顺心的时候，暂且容忍，相信吧，快乐的日子就要到来。”达尔文也曾有名言：“愤怒，以愚蠢开始，以后悔告终，历史上曾有多少名人因调整心态，而造就一度辉煌。”著名的物理学家霍金大家都知道，他很年轻就不幸患上了神经性萎缩病，这种病使他全身瘫痪，仅靠两个能活动的手指来工作，就是这两个仅能活动的手指和他那充满智慧的大脑谱写出了《宇宙大爆炸》的演说。在我们看来，他的人生也许走完了。但他面对病魔毫不畏惧，淡然一笑，无视它们的`存在。正是有了这样的心态，他为人类的科技发展史也增添了光辉的一页。
健康的心态畅游天下，若没有好心态或不善于调整心态，那我们的人生将会变成枯燥、无味、暗淡无色的人生甚至走向自杀。美国的路易斯·福克斯就是一个很好的例子，在世界台球冠军争夺赛上，他得分一路遥先，只差几分便可稳拿冠军了。就在这时，一只苍蝇落在主球上，他挥手赶走了，可当他偏向击球时，那只苍蝇又飞了回来，他又去越苍蝇。就这样反反复复，苍蝇像有意跟他作对。致使他失去理智用球杆去击打苍蝇，便不幸球杆碰动了主球，裁判判他犯规，失去了一轮机会。此后连连失利，把冠军让给了对手。第二天早上人们在河里发现了路易斯·福克斯的尸体，他投河自杀了。读了这个故事，我们可能都对他感到惋惜，但就是因为他在66赛场上没有调整好心态，使他的人生终结。
所以说每个人无论身居何处，都要以健康的心态来对待生活中所发生的一切。即使自己身处险境也要转忧为喜。要用伟人的格言、生平与已对比，深入反省。要学会安慰自己、平息怒火、消除忧愁、稳定情绪。在生活中做到淡薄名利，不计得失。这样做了就能敞开胸怀，消化种种不悦，欢乐将不请自来。
健康作文 篇3
俗话说：健康是福，健康是金。可老爸一直为我三天两头地感冒等健康问题烦恼不已，这成了我挥之不去的灰色记忆，拥有健康成为我梦寐以求的永恒主题。
也许我的诚心感动了上天，上帝终于走进我的梦中。在梦里，我惊奇地发现床边有一个若隐若现的阶梯，一直通向天上。我顺梯而上，不经意间来到朝思暮想的上帝住处。
狂喜不已的我想：无所不能的上帝管理着一切，他肯定掌握着治好我健康的灵丹妙药。于是，我小心翼翼地敲了敲门，上帝如期而至，说：“我是至高无上的上帝，我能帮助你做什么吗？”于是，我把自己健康问题一五一十地托盘而出，并表示期待上帝倾力相助。
“我好想拥有一个健康的身体，我要用健康的笑容面对一天又一天一天的朝阳，我要用矫健的步伐为班级争光；我要用快乐的情绪、绽放的笑容去感染身边的每一个人拥有健康我就会拥有无限的动力。我多么想拥有一个健康的身体呀！”我充满期待地说。
上帝拿出一个小巧玲珑的.卷轴，认认真真地阅读了上面“天书”似的文字，说：“天规规定，对没有坚持锻炼的人，按自然法则处罚经常感冒。唯一解法就是坚持体育锻炼，多喝枇杷花茶等健康茶饮。
上帝说完就悄然而去，醒来的我发现自己还躺在床上。想想我总是疏于锻炼，经常忘记喝药，觉得上帝的话很有道理。
从此我多锻炼、多喝茶，身体果然好起来了。
健康作文 篇4
运动，营养，健康，听起来是三个普通的名词，却是我们身体成长的“铁三角”。现在由于生活富裕，我们小学生的营养已经严重过剩。我们最缺乏的是运动，有些同学甚至一天也走不了多少步，成了真正的“懒人”。所以，我讲以下几点：
一、运动。
我们想一下，为什么原始社会没有那么多胖子，那是因为那时的人有良好的起居习惯，每天早出晚归出去打猎，也是一种运动，他们每天吃野果，补充了大量的维生素。反观现代，我们上下学有父母接送，吃饭有大鱼大肉，晚上又宅在家里坐着不动。这样既违反了人体的'规律，又增加了生病和肥胖的概率。
二、营养。
维生素在希腊语里是“生命”的意思，可见维生素的重要性。可是有些同学挑食、厌食，就会缺失大量的维生素，降低了免疫力。碳水化合物在我们吃的馒头、米饭里面。每天还要补充适量的钙元素。
三、健康。
健康、营养和运动缺一不可，我们每个小朋友的健康是爸爸妈妈最关心的，所以我们应该养成不挑食、不厌食的好习惯。每晚喝一杯牛奶，早晨坚持锻炼，积极参加户外活动，让健康永远陪伴着我们。
健康作文 篇5
每周五下午，是我们学校的广域特色课程时间。同学们都根据自己的兴趣爱好选了不同的课，一共有三十多门课，有诗社、舞蹈社团、健美操社团、陶泥社团、主持人社团、还有健康与幸福课呢......在去年六年级的毕业典礼上，每个广域特色课程的同学们都上台亮了自己课程里学到的绝活呢！
让我来介绍一下我参加的“蓝精灵健美操社团”吧。我们社团里有一到六年级的同学，有女生也有男生，男生比女生少，很多男生怕拉韧带吧。哈哈。我们一起训练一起比赛，锻炼了身体，磨练了意志，还有了很多收获呢。我们在省市的`比赛中都获得了好成绩。我参加的自编三人操在20xx年浙江省青少年健美操锦标赛中荣获自编三人操浙江省第一名，在杭州市第十四届小学生健美操比赛中荣获自编三人操杭州市第一名。我参加的基础套路五人操获浙江省第二名，杭州市第一名的好成绩......”
与荣誉为友，是甜；苦练基本功，是酸；练难度出乌青，是苦；练比赛成套，是辣！我们跳操，我们活力四射，我们与健康为友！
健康作文 篇6
有一天，妈妈出去买菜回来，说每个家只能一个人出去买菜了，从那一天起家门口就设置了出入卡点。因为新冠状病毒的出现限制了我们的自由，所以我们每天只能呆在家里哪里都去不了，过完春节以后因为病毒正在爆发时期，所以开学时间延后。我们只能在家里面上网课，上网课是非常麻烦的事情，因为网络不怎么好，而我家除了我是一年级的小学生之外，我哥哥是一名二年级的小学生，每天都我先上课，上完课后再哥哥上，他只能看回放了。
除了学习，我们每天都参加锻炼身体的活动，在去年的秋天爸爸在网上买了一个跑步机，现在真正的派上用场了，爸爸跟我说过身体是革命的本钱，所以我们每天不但要进行知识的累积和学习，还要坚持锻炼身体。爸爸还跟我说他自从锻炼身体以后身体素质就更好了，也不容易生病，一年下来，基本上不用去医院，所以节省了很多的钱来给我买吃的买穿的`，爸爸说了非常多关于健康方面的常识。比如说我们平时喝水不能喝凉的，要加点热水在里边儿。喝人体体温相差不大的开水，这样才有利于健康，在这段时间，除了我和哥哥会锻炼身体，奶奶也会来锻炼身体了，妈妈也来锻炼身体了，所以我们一家都在锻炼身体。锻炼身体是非常辛苦的事情，每当汗流浃背的时候，我都觉得快要坚持不下来了，哥哥也说:“哎，锻炼身体真不是件容易的事”。可是想想爸爸说过的话，我们只好继续的坚持，通过了几天的锻炼，让我觉得锻炼身体也是非常有意义的事情，因为能够坚持做一件事，那都是最厉害的。
在新冠状病毒流行的时候，我们应该经常锻炼身体来提高自身的抵抗力和免疫力，来对付病毒，所以每天都要坚持锻炼身体，不管有多忙，每天只需要半个小时就够了，有了好的身体才能够每天高高兴兴的去上学，认真地听老师讲课。我会向爸爸学习，坚持的锻炼身体和努力学习的。我相信这个病毒很快就会被消灭，我们都会健健康康的，一起走去学校。
从今天开始，让我们一起来锻炼身体吧，为自己能够躲开病毒的感染而欢呼，为健康而欢呼，我也相信这病毒很快会被我们人类战胜，会被人类消灭，疫苗很快会被研制出来……
健康作文 篇7
众所周知，每个烟盒上都有一行字：“吸烟有害健康” 。但我发现，一些大人们老爱抽烟，常常手被熏得蜡黄蜡黄的而且还经常咳嗽。
我们大家知道，烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质，这种物质进入人体后会制癌，对人体危害极大。但是有些大人们看到烟盒上的'字后，不以为然，仍旧吸烟，每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多。
吸烟不仅危害自己，也危害他人。吸烟时，嘴中和鼻孔中喷出的烟会呛到别人，吸烟过后，有些人还把烟蒂随便扔掉，它既破坏环境，又污染空气，说不定还会引起火灾。所以，这也明确了吸烟有害的道理。
过去有个谚语：饭后千步走，不抽烟不喝酒，能活九十九。意思是说，吃饭后要出去散步，不要抽烟和喝酒，就能长寿到九十九岁。我想，每一个人都不想让自己早早地离开这个美丽的世界吧。所以，我们要呼吁人们，禁止吸烟！
最后，我再重声一遍：为了自己和他人的身体健康，请不要吸烟。
健康作文 篇8
记得有一天，妈妈搬回来一棵红豆杉，是一棵非常小的小杉树，实在不惹眼。从远处看像一棵松树，近看却不像，叶子没有松树那样尖，是扁扁的，叶子尖有一点扎人，树杆的皮比较粗糙。
我问妈妈：“红豆杉这么小，一点儿也不好看。长大了它会开花结果吗？”妈妈笑了笑说：“红豆杉是千年长寿树，环保活化石。它不仅是净化空气确保健康的天然氧吧，而且还具有防癌抗癌的`疗效！它有着“神树”的美誉，是举世公认的珍稀植物，是第四纪冰川遗留下来的古老树种，在地球上已有250万年的历史。红豆杉还可以散发出一种清新的柠檬香味，闻起来神清气爽。到夏天，还有驱蚊虫的效果，对人没有害处。虽然红豆杉生长速度缓慢，但是长大的红豆杉树干通直，树姿优美，还会结出鲜艳夺目的红豆呢！”
我感叹道：“这红豆杉可真了不起啊！”
现在红豆杉长到二十厘米，而且还长出了一棵小小的嫩绿的小芽。爸爸担心长得不够快，将红豆杉移到大盆去。我每天放学回家，都会看一看这棵幼小的红豆杉，希望它能够长得高大一点，但是它还是辜负了我对它的希望。新长出来的小嫩芽虽然只有三四厘米，但是长成一棵真正的红豆杉的希望就全落在了它的“肩上”。
红豆杉，我希望你茁壮成长，长成一棵“顶天立地”的红豆杉，为我们撑起一把健康伞！
【健康作文】相关文章：
健康的作文08-20
健康的作文08-21
健康作文08-21
健康的作文08-27
健康的作文08-28
健康的作文08-28
健康的作文08-28
健康作文08-28
健康的作文08-28
健康的作文08-28