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健康作文

时间：2026-02-26 05:55:00 健康我要投稿

　　在生活、工作和学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的健康作文10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

实用的健康作文实用9篇

健康作文篇1

　　电脑。是我们日常生活中不同缺失的东西。也是我们摆脱烦恼和寂寞的“开心果”。

　　然而，电脑也是我们的.“倒霉蛋”。一些未成年人经常上网。不止学习下降，视力也在一分一秒的下降，学业都毁了。据我国统计现在已经有3万多未成年人在上网。

　　你们要知道，电脑虽然特别好用，但是也有它的坏处，比如：如果你长期使用电脑，就会使视力下降，还会使自己的前途、事业毁于一旦。大家应该多注意，少玩点电脑，如果你有了孩子，也要多注意让孩子少玩电脑哦！

　　现在学校的学生经常用电脑，但上网不一定是件坏事情，只要正确的使用电脑，准确无误的上网吸收知识是不错的学习方法。自己要有自制能力，多多在网上阅览作文与童话，有空闲可以尝读经典小说，有必要看小说短片，增加自己的知识，并开扩自己的眼界，得到更好的教育，也可以听听各个民族的特色风俗。

　　也要强化自己的听力，双休日，可以放松一下，看看新闻，听听音乐哦！

健康作文篇2

　　噪音是人类健康的隐形杀手。虽然它看不见摸不着也嗅不到，只能凭听觉感觉到，但它对人类的危害却是十分巨大的。

　　凌晨，农贸市场早早地喧嚣起来，菜贩子们大声吆喝着，忙着做买卖；环城路上，忙了一夜的拖拉机等各类车辆还是不肯歇息，“突、突、突”地响个不停……这一切使你无法继续享受你的睡眠，甚至会让你烦得立马从床上跳起来。看看钟，发现自己又少睡了一个多小时，对面墙上的镜子里映出一张毫无生气的脸，头也昏沉沉的，唉，都是噪音惹的祸！

　　白天，各种噪音更是百鼓齐鸣，登台上演。早晨八九点钟，各条街道上的大小商店开始播放噪音了。音像店为了招揽顾客放起了高音喇叭：强劲的摇滚乐，温柔的流行曲，说说唱唱，喊喊叫叫，直听得你耳朵里像是飞进了蜜蜂似的，嗡嗡嗡响个不停。服装店也不甘寂寞，那单调重复的广告词，它能不厌其烦地一天播它个几千次……

　　小巷总该是安静的吧！可也不见得，连续几声尖细的女声“卖大米——”“收酒瓶收旧纸箱——”每隔三五步一句，像戏班子唱戏似的刚唱过去不久，远处几声沙哑的男声又近了，“桂花糖饼白糖饼，又大又甜的大糖饼！”“修电饭锅煤气灶，通下水管喽!”……这在平时还好，最烦的是在夏日午睡的时间，突然来那么几句，真的让你想打个盹儿也打不成，真恼火！

　　要是你家周围正在拆建，那可就遭大殃了。你刚捧起书本，窗外又传来了建筑工地的喧闹声：工人们铲锹的碰撞声，搅拌机的轰鸣声，形成了一股强大的噪音，直刺你的耳膜，迫使你一点书也看不进去，耳朵里灌满了那些乱七八糟恼人的嘈杂声，心情也会变得很坏。

　　晚上，是卡拉ok登台上演的时间。家家娱乐城都唱起了卡拉ok，最糟的是那些唱歌者五音不全，原本“优美”的'歌曲被他们“唱”出来后全变味了，听起来简直是几只“唐老鸭”在声嘶力竭地喊叫，这哪里是享受？分明是折磨嘛！

　　噪音就是这样日复一日，年复一年地折磨着人们，困扰着人们的生活。人们在噪音中苦苦忍受着，煎熬着。这怎么行呢？我从课外书上查到了一些关于噪音的资料：噪音在40分贝以下对人无害；超过40分贝就会使人情绪不安；而在66分贝以上则会降低读书效率；75分贝以上让人受不了；125分贝以上使人难以忍受，甚至于神经发生错乱。如果长期在那些噪音很大的地方学习、工作，就会导致听力下降，情绪不安，使人学习、工作效率降低，寿命减短。

　　我想：既然噪音给人们带来了这么大的危害，那么我们应该互相照顾一下，让大家都有一个良好的生活环境。为了人类的健康，我呼吁有关部门加大管理力度，努力改变这种现状，切勿让这个隐形杀手继续残害人们的健康。

健康作文篇3

　　今天体育课听说要跑步测验，怎么办？我这胖胖的企鹅肚子衬托着，跑也跑不动。嗨！

　　老师带我们来到操场，老师说：“今天你们要跑800米，合格成绩为1分49秒。”我听完吓得浑身发抖。这时我对老师说：“老师这样会跑死我的。”同学们捧腹大笑，可要跑800米的我那笑的出来。老师只是瞪了瞪眼睛。跑步测试开始了，第一个是胡鑫晨，她不是跑回来的而是哭着鼻子走回来的。看到这幅情景我更是怕的连眼睛也蒙上了。过了一会儿，到我了，我和王晓？分为一组。也许我被吓傻了连预备动作也做错了。只听老师一声命下我和王晓？像离弦的箭跑了出去。

　　第一圈跑完了，我看了看王晓？在我后面气喘吁吁地跑着，我心里喜滋滋地。我自言自语地说道：“这200米跑起来未必也太轻松了。”第二圈过去了，我还行。可到了第三圈速度渐渐地慢了下来，终于跑到了第四圈，这时我的两腿像灌了铅似的跑也跑不动，可以用一个字来概括就是累呀！我的.心怦怦地跳着好像有人拿着铁锤在里面敲我地胸膛，简直快要敲破了。另外我的喉咙被卡住了一样，上气不接下气。如果我旁边有只蜗牛，我相信它爬得比我跑的快。风声我听不到但同学们的加油声我听到了，我鼓起勇气以1分58秒跑到了终点。我很想吐但我没吐，我很想哭但我没哭，因为我是小小男子汉。

　　看来以后得多跑步，这样对身体有很大的帮助。我躺在操场上对着天空大声喊道：“为健康，跑起来。”声音一直在学校的上空回荡着。

健康作文篇4

　　尼采说，“感恩即是灵魂上的健康。”健康不只是拥有强健的体魄，更重要的是拥有健康的灵魂。

　　回望历史，古人对“感恩”一词的理解并不亚于当代，也正因为如此，成就了许多千古佳话，古时有个人，为感恩继母的养育之情，在天寒地冻的冬天里，俯在水面上，破冰为继母捕捉鲤鱼，全身被冻得通红也毫不在意。试问如今，有谁会想大冬天冷得全向颤抖？这足以说明，“破冰求鲤”是对人性的高度赞扬。这使我回忆起另一个用身子捂热床被的故事，儿子为了不让父母受凉，总在父母休息之前偷偷把床温暖，之些事例无不诠释了古代对“感恩”的领悟透彻及善于体现。

　　历史铸就现实，我们应当觉醒，设想一个感恩的世界，没有仇恨，没有报怨，感恩自然赐于万物，感恩父母哺育教导，感恩风雨带来雷电的冲击，甚至感恩一块石头，挚谢它给予你难忘的经历。

　　面对现实社会，亲情便是感恩的完美体现。然而，形势正在病态化，为得到金钱、权力、爱情……有些人对感恩视若无睹，何谓高尚？面对年老无助的双亲，他们不仅不心存感恩，还残忍地剥夺父母对儿女的精神寄托，关心也只不过为升官发财铺筑道路罢了。知道唤回昔日对父母的感恩之情，但那时，已经不能弥补未报答、未感恩而落下的'遗憾了。

　　作为一名中学生，拥有强健的体魄固然重要，但要让自己的灵魂同样健康，则需学会感恩。纵然它很小，微不足道，“不积小流，无以成江海”，脚踏实地，不足说空话就可以体现。尝试让感恩之风“惊涛掠岸、卷起千堆雪”，铸就卓越人格。

　　学会感恩，驰骋在人生道路上，提升自己的人格素养，即使脚下尘土飞扬，你却能够洗净沧桑。

　　人生便是如此，感恩是身心的基石，任它经历洗礼，我只坐拥土域。

健康作文篇5

　　在百花中，我最喜爱仙人掌了！因为它不仅拥有顽强的生命力，还是被人们誉为“健康树”。

　　我家的这棵“健康树”是爸爸从花鸟市场买来的，自从它进了我家后，爸爸就不再管它了。

　　从远处看，它像一把燃烧旺盛的火炬。仙人掌未开放的花苞，像一对孪生姐妹，又像小姑娘头上扎着的蝴蝶结；已开的花朵，歪歪的插在柄上，淡黄色的花瓣像一把撑开的小伞。走近看，它已经没有叶子了，老师说：“仙人掌的叶子退化成了一根根小刺！”它们三个一群，五个一堆儿，像一个个幸福的大家庭。看着，看着，仙人掌似乎会说话了，好像在说：“只能观赏，不要碰我，小心我扎你！”我吓得后退了几步。细致观察它的茎，又粗又高，摸上去还非常光，像打了蜡一样。听说这样可以防止水份的流失和蒸发，还可以防止太阳的辐射。仙人掌的根又多又细，像老爷爷的胡须一样，它的`生命力很顽强，不管有没有根它都可以存活。

　　据说有的仙人掌可以活到一百多岁，还有的仙人掌六年不浇水也可以存活。可见，仙人掌的生命力多么的顽强呀！

　　仙人掌的用途广泛，不但可以净化空气，防止辐射，还有很好的药用价值。

　　记得有一次，我得了腮腺炎，疼得非常厉害。爸爸只好忍痛割爱——把仙人掌割下了四分之一来给我治病。妈妈先把那四分之一的仙人掌切碎，然后捣成糊状，给我敷上，很快我的病好了。我可真要感谢仙人掌了，虽然它少了四分之一，但它仍然那么的美丽！

　　我爱仙人掌顽强的生命力，更爱仙人掌无私奉献的精神。仙人掌，你真是一棵不凡的“健康树”！

健康作文篇6

　　青春期，一个儿童期到成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，是人生之旅的第二个重要环节，我们就处在这个阶段，当然要听关于发育过程中的一些问题的讲座。

　　一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头、细沙、水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的.，只有这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。

　　青春期是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定要有充足的营养和锻炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳逸结合，做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态，会影响大脑发育。这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的话，觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化，变得急躁烦恼。

　　青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的。因为幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。

　　听了老师的讲座，我受益匪浅，我决定，我要快乐地面对青春期，乐观开朗地对待他人，大声高呼：“呵护青春，珍爱生命！”

健康作文篇7

　　美国有心理学家研究表明：“感恩心理有助身心健康。”美国杜克大学生物心理学家杜雷思沃密教授继而证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，都可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻抑郁症状。

　　因感恩心理而产生的感激、满足、愉悦等积极心情，都可以促进脑部加速释放出包括多巴胺和5-羟色胺在内的让人“愉悦”的化学物质，让人感到快乐。大脑同时还会加大量地分泌一种激素——催产素。催产素有放松神经系统作用，能缓解焦虑、紧张、沮丧等心理压力，进一步使感恩者长时间地保持心境平和。而这种积极心态，不仅有利于增强人体免疫功能，还能刺激病体更快康复。

　　纽约州的心理教育专家马斯特经过长达20年的相关跟踪调查后，还指出如果孩子从小就学会感恩，其睡眠情况、心理状态和整体发育水平等，都比从不感恩的同龄孩子更好，较少出现抑郁、焦躁等负面心理，也很少参与殴斗等暴力行为，他们的朋友会比较多，长大成人后婚姻也相对更为幸福、稳定，对生活满足感较为长久，更能跟社会和谐相处。

　　加州大学研究者则指出，感恩可促进孤独症患者与他人或社会的`积极联系，还可使得更多的缺乏社交技巧的人缓解孤独的压力。

　　感恩有很多好处，但这做起来却不容易。

　　感恩对我们人类来说从来就不容易，在我们的消费社会，我们致力于我们缺少的或者其他人有而我们没有的东西，而感恩是对我们已经拥有的东西的一种感激之情。

　　感恩为我们打开了一个更大更好的视角，把我们的注意力从我们缺少或苦苦追寻的转移到了我们已经拥有，所有我们已经被给予的，特别是生命本身，这个所有机会和可能的来源。通过让我们看得更开，感恩让我们能够不仅仅是为了自己而是最大程度地为了生命去生活。就是这个原因，西塞罗把感恩描述为最伟大的美德，更伟大的是它是所有其他美德的起源。

　　感恩很难做到，因为这和深深扎根在人类中的天性是相对的。由于人性没有为感恩留下太多空间，它是与情绪成熟性有关的一种成就——这就是为什么孩子被教着鹦鹉学舌般得说“谢谢”尽管从不知道真正含义。相反地，很多成年人表达感谢，或一种类似感谢的情感，只是因为这么做是有用的或是“合乎礼仪的事”。表达感恩是好习惯，当智慧缺少时，好习惯旨在模仿智慧。

　　相比之下，真正的感恩是一种非常不寻常的美德。伊索寓言里有一个关于一个奴隶的故事，他从狮子的爪子里拉过来一条荆棘。饥饿的狮子跳跃着咆哮着朝这个奴隶冲去，但是，当狮子认出那是他的朋友的时候，它开始讨好他并且像一条友善的小狗一样舔他的手。“感恩”，伊索得出结论，“是高贵的灵魂的标志”。

　　像所有美德一样，感恩需要很多的培养，直到有那么一天我们会说，“无论如何谢谢你”。

健康作文篇8

　　幸福无处不在，每个人对幸福的理解也不尽相同。也许是一缕久违的阳光，也许是老师一个关切的眼神，也许是饥饿时一碗热气腾腾的面条……

　　以前，我觉得吃着香喷喷的零食，得到期盼已久的玩具，或者和父母一起去旅游，就是最幸福的事情。

　　自从我上了小学之后，我才知道幸福是健康。我刚上小学时，认识了同班同学——胡宇威。看他一瘸一跛的样子，还略带一点智障，我想这该怎么上学呢？后来我才知道胡宇威原本也是一个活蹦乱跳的小男孩，因为一次交通事故，导致了现在的残疾状况。跟我们同坐一个教室，要跟上老师的教学节奏，对于他来说是那么地吃力，同样的努力却学不到同样的'知识；课间休息时间，同学们嬉戏、打闹，他只能默默地坐在一旁；体育课上，看着同学们飞奔的身影，他只能黯然神伤……很多对于我们稀松平常的事情对他来说，却是一种奢望。从他艳羡的眼神中，我才知道我们拥有了最大的幸福。

　　原来幸福就这么简单，身体健康就是幸福。其实，我们只要学会珍惜，学会满足，怀着一颗感恩的心，幸福就在我们身边。