在平时的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的健康作文300字8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
健康作文300字 篇1
冬天到了，寒流来袭，冷风呼呼的吹，连大树都冷得直掉叶子。我最怕冷了，那刺骨的寒风，直叫人打哆嗦，害得我鸡皮疙瘩掉一地，一不小心我就感冒生病了。病毒总是无声无息的就攻进我的身体。
感冒真的很难过，头重脚轻，感觉一个头两个大；浑身发烫，两条鼻涕是关不紧的水龙头，哗啦哗啦的流，感觉很恶心。感冒也让我和家人生活的步调变得乱七八糟了。
妈妈带我去看医生，医生帮我量温度、检查肚子、量体重、检查喉咙，看有没有发炎……医生说我感冒了，开药给我吃。回到家，妈妈无微不至的照顾我，日夜不眠不休的呵护我。可怜的我，花钱看医生，又要吃苦不堪言的`药药，真是“人财两失”。为了早日康复，我只好认真的吃药和病魔对抗。
病终于好了！我该感谢妈妈，带我去看医生，还日夜不眠不休的照顾我。这次生病让我知道身体健康的重要，所以我以后要好好爱护自己的身体，不要再生病了，因为花钱买药吃，进医院“维修”，真的是得不偿失！“健康就是财富”喔！我祝福大家：身体壮壮，永远快乐又健康！
健康作文300字 篇2
一个人要有健康的心态，就要正面积极向上的思想，世界的外在条件是难以改变的，就像命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。心态要保持年轻向上这样才会使得生活更加开心，阳光才会洒满床头。
而现在的人们大部分其实是处于亚健康的状态，这又是为什么呢？因为他们心理压力太大，总是背负着这样或者那样的心理负担，快乐是有限的，所以要改善心态。
首先，要学会放下。学会将自己身上的压力释放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公园热闹的地方感受悠闲。
其次，要学会快乐。学会微笑看似是一件简单的事情，但是轻松无负担的`微笑也是难得的，学会寻找简单的快乐。
最后，就可以拥有积极向上的想法，这样的心态是健康的心态，可以鼓励人们不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。
健康作文300字 篇3
我吃早餐总是吃个没完没了，一下子就能吃一碗多，所以我是个胖子，在班上可以排在前五名之内了。我们班第一胖是吴宸宇，成绩总是名列前茅，成绩与体重可以成正比，而我往往要倒数。我一心想减肥，没想到总是越减越肥。
其实要想身体好，吃好早餐很重要!如果不吃早餐，整个上午都会感到能量不足，学习效率难以提高，你也许也有过这样的感受。其实，健康早餐并不复杂，只要在头一天准备好一大杯牛奶、一把香蕉片、一片全麦面包和一根火腿就可以了。这些早餐很快可以解决了，却会使人一个上午感觉精神抖擞，学习的效率提高，也不会让我们太胖。
水也是人体中不可缺少的东西之一，到口渴时那就说明体内处于缺水状态了。人不渴时也要补水，水中有钙、镁、钾，可以让人睡得香、排毒……正常情况下，人早饭前喝五百毫升水，午饭前喝两百五十毫升水，晚饭前也要喝两百五十毫升水，这样才可以保持不缺水，也就是每天最最少也要喝八到十杯水才行。所以水被称作为生命之源，什么东西都不可以离开水，没有水的'地方也就没有生命存活下来。仙人掌在沙漠也会需要少量的水，没水也不会活下来。
健康作文300字 篇4
在生活中，我们常常会遇到一些事情，需要法律的保护。有人说：“法律是一条绷带，只要我们遵守法律，它就能有效地保护我们，为我们做出一定的贡献。”我们作为一名少先队员，作为一位社会小公民，应该学法、懂法、知法、守法，学会用法律来保护自己的合法权益。
一次，我和妈妈在云和街道行走，看见两个小孩在马路边追逐嬉戏。突然，从左边急速驶来一辆小轿车，那两个小孩仍然在你追我赶，丝毫没有察觉到危险的'到来，轿车司机紧急刹车，这才没有引起一场车祸的发生，但却把司机惊出了一身冷汗。
还有一次，我悠闲地走着，只见前面的一辆大货车对红灯毫不理会，飞速地闯过红灯，差一点把一辆面包车撞上了。如果所有的司机都像这个司机那样的话，一朵正在绽放的生命之花就会在一瞬间凋零。
我们作为二十一世纪的阳光少年，应该遵守学校的各种规章制度，遵守社会上的各类法制法规，做一个德、智、体、美、劳全面发展的小学生，决不能知法犯法，更不能愚昧无知地跟着他人犯法。
与法同行，让我们懂得岁月之短暂，生命之宝贵；与法同行，让我们摆脱冲动与鲁莽，拥有理智与稳重；与法同行，让我们拥有灿烂辉煌的明天。
健康作文300字 篇5
9月13日，秋高气爽，风和日丽。我和妈妈一起参加了由小记者工作室联合芜湖碧桂园举办的大手牵小手健康快乐一起走的全民徒步健身活动。第一次和妈妈一起参加这样的亲子活动。我既激动又开心！
三点钟活动准时开始，我们十个家庭为一组，首先我们领了队旗，我们一起为我们队取名为无敌队。开心快乐，勇者无敌！耶！出发！一路上我们像放飞的小鸟一样在蓝天白云下沐浴着阳光，冲破重重的关卡，最终我们走到了终点。走出了健康快乐！
最开心的`还是最后的舞台表演了。我们每组各表演一个节目。我们表演的是小苹果。别看我们只是暂时的组合。我们配合得却很好哟！引起台下的热烈掌声。之后小记者老师们还给我们颁发了奖品和证书！
快乐的时光总是很短暂。不知不觉活动就接近尾声了。这次活动不仅让我体验到徒步的快乐！也让我体验到和家人一起领略大自然，感受大自然的放松心情！让我们大手牵小手健康快乐继续走！
健康作文300字 篇6
寒假里，几天前刚生过一次病的我，再也受不了生病的折磨了，于是，我制定了一个运动计划，打算过几天就开始实施计划，两天后的一个早上，我早早的就起了床，为待会儿的'运动做准备，我先个自己做了一个煎鸡蛋，结果不想差点把锅给烧坏，好不容易做完了饭，我就穿好衣服准备下楼，一出单元楼的门，我就不禁打了一个寒颤“真冷啊。”我不住的说，“还是先到屋里躲躲吧。”我又走回了家里。等到外面稍微暖和了一点，我又走出了家门。“先开始第一个项目，跑步吧！”我说。于是，我开始飞快地跑了起来，“真累呀。”，“还说要围着小区跑两圈呢，这样跑下去要跑到什么时候呀。”我不禁开始嘀咕起来。“要不我就偷一下懒，不跑了吧？”我心里想着，“好，就这样决定了。”于是我一溜烟的跑回了家里。
第二天，我一起床就感到一阵腰酸背痛，于是大喊“我再也不去锻炼了！”
就这样，我就再也没去锻炼过，我的那个什么运动计划也就作废了。
【健康作文300字】相关文章：
健康作文07-13
健康作文07-13
健康的作文07-13
健康的作文07-13
健康的作文07-14
健康的作文07-14
健康作文07-14
健康的作文07-14
健康作文07-14
健康作文07-14