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健康作文

时间：2026-01-18 07:37:13 健康我要投稿

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的健康作文6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健康作文6篇【推荐】

健康作文篇1

　　今天，学校举行了健康节闭幕式，并且精心准备了许多大型活动，有“曙光吉尼斯”大型游园活动，1——6年级跳绳比赛……

　　最有趣的要算游园活动了。游园活动项目有快速系鞋带﹑救护达人﹑终极飞镖……我印象最深的就是快速系鞋带和救护达人。

　　现在就让我先来介绍一下快速系鞋带吧！首先，我来到大礼堂，老师说：“1——3年级把一只鞋子的鞋带解开；4——6年级把两只鞋子的鞋带都解开。”接着，我把耳朵直直地竖了起来，眼睛死死地盯着鞋子。铃声突然响起，我加紧速度系鞋带，没想到我得了全年级第一名。接下来让我来介绍救护达人吧！我走进美术教室，坐在第二桌。王璐瑶姐姐问我两个问题：一是如果你擦伤或受伤，你会用冰袋还是热水袋？我选择冰袋；二是如果你流鼻血时，你会低头还是抬头？我选择低头。这两道题我都答对了，得了一个印章。

　　下午，学校举行了一场激烈的.亲子接力赛。比赛开始了，大家都快活地喊叫着，全校同学都沉浸在欢声笑语中。时间过得很快，活动顺利结束了，第三届健康节闭幕式也画上了圆满的句号。

健康作文篇2

　　以前，我非常内向。不管是找人借东西还是还东西，不管是接受别人的礼物还是送给别人礼物，不管是去面包房买面包还是去超市买饼干，我都不敢。就连跟亲戚朋友打个招呼，我都不敢。

　　那时候，我觉得跟与自己不是特别熟悉的人说话，就像把头伸进了狼的嘴巴，时时刻刻都担心着头会与躯体分家。为了让我变得开朗，妈妈一直在想办法锻炼我。

　　有一次，家里来了客人，我正在弹琴。突然，妈妈进来了，神秘地对我说：“儿子，家里来客人了，你去给客人倒杯茶，今天就不练琴了！”

　　说实话，我真不想给客人倒茶，因为我不想尴尬地面对他们，更不想跟他们说话。然而，我转念一想，如果倒茶了，就可以换来一天的自由，没了弹琴任务，还真是一笔不错的买卖！

　　于是，我走出琴房，客厅里热闹非凡，客人们都在开心地聊天。我真想转回去啊！不过，我还是忍住了，我拿来一盒茶叶，小心地捏出一撮撮茶叶，放进一个个茶杯里，然后把杯子里倒满开水，请客人们喝茶。客人们直夸我能干，我心里美滋滋的'，先前的恐惧一扫而光。

　　就这样，妈妈总是利用一切机会来锻炼我，鼓励我，指导我，我渐渐地发现：跟别人说话并不难！我也变得越来越乐于跟人交流，越来越勇敢，越来越阳光。

　　妈妈，感谢您教育我健康成长！

健康作文篇3

　　会玩才有咱教师的健康

　　有四个案例

　　其一据辽宁省有关部门调查，教师职业倦怠、亚健康、有心理疾病的比例正迅速上升，目前比例高达51.23%，严重者高达23.75%。

　　其二某市一个中学共有138名教师，07年教师节体检中查处有严重疾病者28人。有9人患癌症。3人已到晚期。（其中30--45岁的7人）。08年春节前已有一位老师永远的离开了学生。

　　其三某市教育局内部资料：02年---07年共退休238位教师。20xx年春节慰问时已有13人“走了”。

　　其四某学校今年春季组织老教师到洛阳旅游。学校出车费和伙食费。教师个人拿景点门票费。结果这群老教师怕买门票花钱，只在王城公园门口拍了张合影。然后催促校长返回（急促一日游）。返回途中还给校长说：真不如当初把车费和伙食费发给我们，也好买些方便面、种子、农药、化肥什么的。

　　我发现案例中的老师，也包括我们中的大多数。不懂生活，不会生活。通俗讲：不会“玩”。

　　我相信案例中的教师：肯定兢兢业业，敬业爱岗；肯定心里装满学生；肯定爱自己的学生；肯定是工作第一；肯定是质量第一。然而，我还确信案例中的教师：兢兢业业、敬业爱岗，却不会调节生活；心里装满学生，唯独没有自己；会爱自己的'学生却不知如何关心自己；记得工作第一，却忘了生命至上；只知质量第一，忽视了影响质量的诸多因素（学生智力，学生基础，学校管理，行业环境）。一味的强调个人的主观能动性。把老本（身体）拼了，尚未醒悟。

　　所以：咱们教师要懂生活，会生活，会调节自己。调节自己就要学会“玩”。那么玩什么呢？我推荐几种：

　　玩法一看博客。在博客中与同行交流，与同行沟通；与学生交流沟通；与家长交流沟通。欣赏别人的精妙文章，也可以在自己的博文中坦露心声，一吐为快。历练文笔。

　　玩法二读书。读一读中外名著，读一读教育专著，读一读报刊杂志。在其中领略人生，明事理、辨真伪，使人开阔而豁达。

　　玩法三听央视《百家讲坛》。百家讲坛，讲百家思想。我中华五千年文明与文化都浓缩再百家思想中。百家讲坛，坛坛都是好酒。通过故事知人物，通过人物知历史，通过历史知文化。

　　玩法四下棋。抽空找棋友下下棋，一健脑二健心。

　　玩法五钓鱼。溪边、湖边、塘边垂钓，离开闹事求静，又在静中求动。

　　玩法六户外活动。游山玩水，陶冶情操。回归大自然使人淡泊名利自高雅。

　　玩法七朋友闲聚。话家常，聊过去。谈工作，论学习。相互规劝，相互理解，相互鼓励，培养志趣。

　　当然，人各有爱好，各有兴趣。玩法种种不一一而举。反正一句话：教师要有自己的爱好兴趣，要有自己的玩法。让自己健健康康，快快乐乐。，

健康作文篇4

　　21世纪，我们的身体健康是我们一个最大的担心，因为在电视上经常播出我们吃的东西里有有毒物质存在，把我们吓得不敢吃了，但仍有一些人在吃这些东西。这些东西有好处吗？这些东西具有两面性，有好的一面，也有坏的一面。随着各个国家的发展，人们的生活水平大大提高了，饮食大大的提高了，就是因为这些人的身体健康才成为了一个最大的担心，现在的肉、蔬菜等我们经常吃的食品，大部分都有有毒物质在里面。对人们的'身体造成了很大的威胁。

　　现在联想起来就非常害怕，也很伤心，因为有的商人为了能赚到钱就不惜一切代价，拿人们的生命健康当儿戏，这让我非常害怕，这些人本来是善良的，但是现在，他们为了让自己能够过得好，不惜伤害别人，这让我非常伤心。有些人明明知道这些东西不能吃，为什么还吃呢？这让我百思不得其解。可能是这些东西具有强大的诱惑力，让人无法克制这种诱惑吧！但是，我越想就越觉得矛盾，这些东西明明有毒他们还吃，这就是在危害自己的身体健康啊！让我们少吃垃圾食品多吃青菜吧！据一个资料记载：远航的大洋海员经常会牙龈出血，经过调查原来是船上没带蔬菜，引起船员体内缺乏维生素C，导致牙内部毛细血管变得脆弱，发生出血。蔬菜中含有的矿物质元素对我们人体的功用就更大了：铁元素能促进骨骼良好生长；如果我们少吃有毒食品，多吃含矿物质多的蔬菜，如：黄瓜、茄子、豌豆等，就能增强人体有关方面的生理功能，防止许多病症的出现。而这些矿物质元素，在动物性食品中又很少含有的。所以，多吃有机蔬菜是对人们的身体有益无害的。

　　让我们多吃健康食品，多吃蔬菜，少吃垃圾食品。留一点健康给自己吧！愿我们多吃有营养的食品，少吃垃圾食品。

健康作文篇5

　　眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

　　要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

　　怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的'植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

　　至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

　　怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

　　预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。

健康作文篇6

　　如果有人问我，给我什么，我会快乐，我会毫不犹豫地答是健康，可是为什么呢?

　　拥有健康，我们就可以跑步、游泳、跳舞、走路，健康是1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。

　　也许你觉得这些生活都是很平常、很普通的事情，但如果没有健康，我们就不会有一个好的身体，享受不到生活的乐趣。当你坐在轮椅上的时候;你看到别人如鱼一般灵巧游泳时，才明白健康有多么重要时，做什么都晚了。当你手脚不能动，不能说话时，看到别人跳舞唱歌时，你看到优美的舞姿，听到清脆的歌喉时，你会不会羡慕那个人拥有健康?就是美味佳肴摆在面前却吃不下去，可能别人在奔跑追逐打闹嬉笑，你却只能坐在轮椅上坐着，默默地看着别人的身影，你会高兴吗?假如这就是你的生活，你会快乐吗?假如你马上要死去，那么再多的财富又有什么用，你又怎能享受得了生活?如果你没有健康，纵使有高科技相助，你也不是享受不了你的财富为你带来的美好生活。

　　健康是买不到的'，疾病也不分三六九等，不会因为你是富人而放过你，对每个人一视同仁，它不会接受任何一个人的钱财，对每个人都是公平的。人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物!

　　健康是单行线，有了健康幷不等于有了一切，没有健康就等于没了一切!世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐!我为我健康而快乐!

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