在日常的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的健康作文300字7篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文300字 篇1
为迎接“9·20国际爱牙日”的到来，小记者工作室组织我们在市口腔医院参加了小牙医的活动。
我们先来到会议室，听黎医生给我们普及了牙齿的一些知识。比如，什么是龋齿?龋齿是牙菌斑中细菌使牙齿硬组织遭到破坏出现黑洞的一种病牙，也就是我们所说的“虫牙”。接着黎医生重点教了我们正确的`刷牙方法：上门牙向下刷，下门牙向上刷，咀嚼面两颗两颗震颤刷，外牙面成45°打圈刷，坚持3分钟，再用清水漱干净，牙刷的选择要软硬适中，硬了会损伤牙齿，软了刷了又没效果，且要定期更换牙刷。
接下来的互动环节是让我们两两一组，当回小牙医，相互检查牙齿状况，我们穿上“白大褂”，拿着检查工具，也学着医生的样子让伙伴张大嘴，上上下下看了个遍，把检查结果记录下来，真爽!
这次的活动很有意思，我们不仅了解了牙齿的科学知识，还学到了正确的刷牙方法，让我们能及时纠正自己错误的方法，还牙齿一个洁白。牙齿健康了，吃嘛嘛香，身体也就健康了!
健康作文300字 篇2
今天是我在小姨酒店住的第九天，我去游泳了，玩得很开心，也是健康的一上午。
早上，我八点多就起床了，因为我要去游泳了。洗完脸，刷完牙，穿上一条漂亮裙子后，就开始整理游泳用的东西了。我带上了泳衣、游泳眼镜、泳帽和浴巾。八点半，我们到了游泳池。我先去前台办手续，办好了后，我去女更衣室，换好了泳衣，戴上游泳眼镜和泳帽，走到游泳池旁边的温泉水池。刚到温泉时，我觉得水很热，慢慢地，我适应了，开始在里面玩。先是玩水、泼水、踩水，最后我开始在里面游泳。我憋气，练习蛙泳和自由泳。游了一会儿后，我从温泉里出来，在椅子上座了一会儿，休息一下。之后，我在游泳池的'浅水区游泳。游泳池的浅水区深120厘米，而我已经身高143厘米，我是不会被淹没的。我开始在里面游泳，练习自由泳和蛙泳。练了一会儿，我觉得累了，从游泳池里出来了，那时已经十点了， ，我拿好了游泳的东西，去洗了个澡，换好了衣服，回家。
今天我很开心，通过游泳运动让身体变得更健康。
健康作文300字 篇3
在生活中，我们常常会遇到一些事情，需要法律的保护。有人说：“法律是一条绷带，只要我们遵守法律，它就能有效地保护我们，为我们做出一定的贡献。”我们作为一名少先队员，作为一位社会小公民，应该学法、懂法、知法、守法，学会用法律来保护自己的合法权益。
一次，我和妈妈在云和街道行走，看见两个小孩在马路边追逐嬉戏。突然，从左边急速驶来一辆小轿车，那两个小孩仍然在你追我赶，丝毫没有察觉到危险的`到来，轿车司机紧急刹车，这才没有引起一场车祸的发生，但却把司机惊出了一身冷汗。
还有一次，我悠闲地走着，只见前面的一辆大货车对红灯毫不理会，飞速地闯过红灯，差一点把一辆面包车撞上了。如果所有的司机都像这个司机那样的话，一朵正在绽放的生命之花就会在一瞬间凋零。
我们作为二十一世纪的阳光少年，应该遵守学校的各种规章制度，遵守社会上的各类法制法规，做一个德、智、体、美、劳全面发展的小学生，决不能知法犯法，更不能愚昧无知地跟着他人犯法。
与法同行，让我们懂得岁月之短暂，生命之宝贵；与法同行，让我们摆脱冲动与鲁莽，拥有理智与稳重；与法同行，让我们拥有灿烂辉煌的明天。
健康作文300字 篇4
昨天我发烧吃了一些药就好了，而今天我又发烧了。回到教室里头晕晕的，扁桃体又发炎，很难吞下东西。
在一个阳光明媚的今天里，鸟儿吱吱喳喳地叫好，花儿又重新开出了鲜艳的花朵。我病了，我回到教室里感到头很晕，什么事都不想做，扁桃体又发炎，也不想说话，说话也低声细语的.，走路更没有精神了，整个人好像没有什么力气，很累、很疲倦的样子。什么东西也不想吃，因为扁桃体发炎，很难吞下食物，吞一次喉咙就痛一次。发烧、扁桃体一起向我冲来，那种感觉真的很辛苦、很难受，也没有什么精神，什么事都不想做，只想睡觉、只想躺着。
生病真的很难受、很辛苦，什么事都做不了，所以说：“身体健康是革命的本钱”拥有一个很棒的身体，就算没有钱也没关系。只要肯努力，有健康在就能创造一切。
健康作文300字 篇5
生病是每个人生命必经的历程，无情的病毒像个大坏蛋，可怕的病毒大军正无声无息地着你而来，你要怎么应付呢？而你的生活步调要怎么保持呢？
不眠不休的病魔对你伸出魔爪，它把你的健康一点一点地偷走，咳嗽、发烧、恶心，每生一场病，似乎就是一个警告，告诉你：用运动、好心情和意志力，去换取并得到你的`健康，并且你要小心保管它，不要让它再次消失。
生病时，最痛苦的并不只是你一个，你的爸爸、妈妈、兄弟姊妹也都很痛苦，他们担心你恢复的速度，也担心死神会悄悄地带走你，这是因为：他们希望一同与你共度一生，漫长的百年时光，而且他们爱你。
生病令自己有气无力，也令最爱的家人一颗心七上八下，担心得不得了，如果生病了，多休息，并按时吃药，不要怕打针、看医生，这样生病才会快快好，不用因为它而蹉跎快乐时光！我现在虽然已经生病了，但是我做到了，我的病也好多了。
生病不好受，会让自己和家人难过。多做运动、少吃垃圾食物，健康能更好，生命变美好。
健康作文300字 篇6
健康，是一个人人都关心的话题，人活在世上，拥有一个健康的身体是最幸运的事。很多人把健康寄托于吃的好，但是我认为，想要有一个健康的身体，最有效的方法还是运动。
早晨，起床后，最好沿着小路走一走，空气清新，正是晨跑的好时机，看着周围的风景，一定会让你心旷神怡。这样坚持下去，你将会有一个健康的体魄。
平时，做完功课，你想轻轻松松的话，我给你一个友情提醒：不要长时间看电视或玩电脑，因为这样会对你的眼睛造成伤害。最好呀，弯弯腰、踢踢腿、跳跳绳，眺望远方，多看看绿色，这样不仅有益于眼睛，还有益于身体呢！
哦，对了，我都忘了，现在好多地方都有小公园，那里健身，效果也许会更好！
当然，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。在保持运动的同时，正确的饮食也很重要……
一位名人说过：“志在顶峰的'人，决不会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”这句话告诉我们千万不能半途而废。
为了自己的健康，我们一起努力吧！加油！
健康作文300字 篇7
如果我告诉你，可以把学习当作玩，不但可以玩的开心，而且学习效率成倍提高，你相信吗？
在这里，你可以进入我们的《自然图书馆》，认识大自然的美丽，可以登上《健康快车》，享受健康、幸福的生活，可以和我们一起感受《健康新方式》地养生之道，还有……
在这本书中，我领悟到了许多大自然的奥秘，感受到了演员们的'默契，让我真真切切的使自己提升能力、智力、合作力、创造力！
在《大脑的秘密》中，我明白了要多参加运动，多吃水果蔬菜胡萝卜，否则，会对大脑受到严重的影响。在《海马的新房子》中，我知道了孵化和养育小海马的任务就交给海马爸爸了！
当然不止这些，在这么多的科学故事中，我悟出许多道理，也不断地翱翔在神奇奥秘的大自然里，快乐飞翔。
这本书让我知道了彩排的重要性，让我们带着检验劳动成果的紧张和兴奋来参与彩排，从彩排中查漏补缺，不断提高。
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