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健康的作文

时间：2025-11-21 21:46:29 健康我要投稿

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的健康的作文10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

[精]健康的作文8篇

健康的作文篇1

　　现在的都市人都很注重健康，希望自己能一直身体健康。但是他们却又一直忙于工作，根本没有时间去锻炼，这让他们陷入了两难？

　　正因于此，市面上出现了一种新兴行业，专门搞养生，正好满足这些上班族的“味口”。班还是照样上，只不过在上班过程中，喝喝各种药品，一点儿也不浪费时间。不过这些人就没有想过，光喝什么所谓的养生药，就一定会健康吗？

　　一个同学的妈妈，就是做这一行的，搞得是什么经络养生，专门帮别人按摩，说是就这么按几下就能变得更加健康，实在是匪夷所思。也许长期按摩真的.会有效果，但是这价格可不是一般上班族可以支付地起的。

　　还有一位亲戚，差不多也是干这行的。先卖完美的，最近推出了一款叫芦苇什么汁的，广告做的响响当当，朋友圈大半被大串大串的广告刷屏。其中有一例就是说：有一位原来成绩不太好的学生，就因为喝了这个东西，变成了年级第一。说实话，这个我是一点都不相信，说是变好了还差不多，变成了年级第一实在浮夸。还有说喝了这个东西，甲状腺就被治好了，那还要医院干嘛？

　　现在的人，都十分相信喝了这些东西，就一定会变好，从而不再去真正锻炼身体，获得真正的健康。

　　现在的健康变了，似乎可以用金钱去衡量，健康真是那么容易获取的吗？

健康的作文篇2

　　过年啦！过年啦！我拿着俩个灯笼在奶奶家的院子里一边跑，一边喊着。大大的福子贴在了大门上，红红的大灯笼高高起，接鸿运平安如意，庆新春富贵吉祥每个门上都被爷爷贴上了祝福的春联，家里洋溢着欢欢喜喜过年的气氛。

　　今年的年夜饭有好多的亲戚来我家，午饭后，全家人各负其责都忙开了，奶奶和妈妈在厨房忙着煮菜，爷爷和爸爸则陪着陆续来的客人聊天，来了！来了！只听爸爸在喊。这下大家都出来迎接，这可是我们今天请来的贵宾哦！原来是舅舅公和他的女儿，妈妈向我介绍了舅舅公的女儿——陈婕是何许人也了。她从小就是个聪明懂事的孩子，从小学到高中学习成绩一直名列前茅，后来考上了南京中医药大学，现在又被保送研究生，我们都5年没见到她了，而这次来她还有一个重要的任务就是给全家人作个详细的身体检查。

　　刚说了一会话，陈婕就拿出了专业工具—血压器，给全家每个人测了血压，别看她只是个个子不高的小姑娘，工作起来别提有多专业多认真了。爷爷是个老高血压，但今天的测量还是非常满意的，血压控制的比较理想。其他人除了妈妈和姑姑的血压是国标外，爸爸和奶奶都在临界点，需要平时多加注意了。之后她又给我们号起了脉，值得高兴地是我们大家身体都很健康，只要平时在生活的习惯，饮食方面多加注意就能保持下去。

　　开饭啦！晚上亲戚们都入席了，在开饭之前，我们都特意嘱咐今天的大厨—奶奶和妈妈，一定要注意：为了我们的健康一定荤素结合，少盐少油少味精，一切以绿色食物为主！红烧土豆，香菇青菜，冬笋肉片，绿色菠菜大家开动了起来，我最爱吃的.红烧羊肉最后一个上，刚端出来，羊肉的香味就扑鼻而来，我马上加了一块放到了自己的碗里，咬了一口，回味无穷!

　　随后我和哥哥迫不及待地在院子里放起了烟花，一个个烟花在空中绽放，美丽极了。

　　晚上全家人围坐在电视机前看春节联欢晚会，而我却在优美的旋律中入睡了，一阵阵爆竹声吵醒了我了，睁开眼睛妈妈和我说：新年好！你十二岁了！听完我又进入了甜美的梦乡。这真是个欢乐健康的祥和年啊！

健康的作文篇3

　　今天是我在小姨酒店住的第九天，我去游泳了，玩得很开心，也是健康的一上午。

　　早上，我八点多就起床了，因为我要去游泳了。洗完脸，刷完牙，穿上一条漂亮裙子后，就开始整理游泳用的东西了。我带上了泳衣、游泳眼镜、泳帽和浴巾。八点半，我们到了游泳池。我先去前台办手续，办好了后，我去女更衣室，换好了泳衣，戴上游泳眼镜和泳帽，走到游泳池旁边的温泉水池。刚到温泉时，我觉得水很热，慢慢地，我适应了，开始在里面玩。先是玩水、泼水、踩水，最后我开始在里面游泳。我憋气，练习蛙泳和自由泳。游了一会儿后，我从温泉里出来，在椅子上座了一会儿，休息一下。之后，我在游泳池的浅水区游泳。游泳池的'浅水区深120厘米，而我已经身高143厘米，我是不会被淹没的。我开始在里面游泳，练习自由泳和蛙泳。练了一会儿，我觉得累了，从游泳池里出来了，那时已经十点了，，我拿好了游泳的东西，去洗了个澡，换好了衣服，回家。

　　今天我很开心，通过游泳运动让身体变得更健康。

健康的作文篇4

　　体育运动中，最简单、最容易、最能体现出运动效果的就是跑步了。跑步是一种全身运动，它可以锻炼上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能锻炼我们的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、长跑……

　　去年和前年的冬季，学校都举办了“冬季长跑比赛”，要有能力的同学自愿报名参加。我都踊跃地报了名，我也不知道当时哪里来的勇气。长跑路线的`全程有一千五、六百米呢，而且在学校外面小区的公路上跑，再加上冬天天气又冷……报完名后，我心里就有点儿打退堂鼓了：毕竟，我在家的时候没有跑过这么长的路啊！但是，我的心里，又有一种强大的力量驱使我一定要参加比赛。

　　临近比赛了，倒数24时，12时，1时，20分……只听“嗙”的一声枪声，所有“选手”像脱了弦的箭一样，冲出了起跑线。我被挤在了最外道，再看看前面的同学，她们个个有着纤细、长长的双腿，我有些担心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第几名。要出学校了，这是我最害怕的路段了。有些同学，在出了校门的路上没跑多远，就在路边走路了。我跑了有100米，有些喘不过气了。唉，真是雪上加霜，在我前面一辆汽车横停在那儿，还排出令人恶心的尾气。这不但影响我跑步，还让本来就够难受、快出不来气得我更加难受了。一股难闻的尾气，顿时吸入了我的鼻腔，当时那种感觉是任何人都体验不到的。我在心里告诉自己：不是很期待比赛、很想体验到终点的感觉么？一定要加油，跑到终点！那种力量，又驱使着我，我连着超越了很多人……进了学校，还要跑上一圈，我越战越勇，冲过了终点，虽然我不是第一名，但是我已经很满足了。

　　我超越了自己，这次比赛也锻炼了我的勇气与毅力。

健康的作文篇5

　　财富只是通向幸福的一种途径，一种工具，应该被我们所掌握，而不是让财富奴役了我们。健康意味着拥有充满活力的无疾病的身体和平衡的、积极追求的、乐观向上的心态。它是幸福生活的象征。我认为拥有健康比拥有财富更重要，没有健全的体魄和良好的身心，再多的钱财也没用，给个总统你做，都是假的。有了健康做任何事都才会开心，很有激情，也很容易成功。健康是我们幸福的根本，而不是换取财富的筹码。我们可以付出的是努力和智慧。而不能出卖的是身体的健康，幸福的追求和心灵的安宁。一个人除了要保持心态健康以外，还要经常注意自己的身体健康，不能因为工作忙而忽视自己的身体健康。有的人一个人除了要保持心态健康以外，还要经常注意自己的身体健康，不能因为工作忙而忽视自己的身体健康。有的人为了一时的舒服而不顾自己的健康，每天吸烟喝酒，伤害自己的.身体，善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比。

　　有些吸烟的人比不吸烟的人活的更长久这是个别现象，而且其原因应该与吸不吸烟无关，每个人体质先天后天不同，身上带不带病症，都是决定因素，和吸不吸烟根本无关。烟草中所含斩“尼古丁”，倒还不是首害，因为它只是让人上瘾，还不是直接危害人的身体。关键是里面的焦油成分，对肺部胃部肠道等内脏都有潜移默化的危害，由此可见戒烟的重要性卫生宣教应加强吸烟有害健康的宣传教育，禁止在公共场所吸烟，限制为烟草商刊登广告，并在香烟盒上印刷"吸烟有害健康"的标志。戒烟方法很多，诸如针灸戒烟、戒烟糖和戒烟茶等，但主要是心理取胜，吸烟者真正认识到吸烟的危害性，就会决心及早戒除。

　　你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

　　身体是革命的本钱，只有以健康的体魄为作支撑，才有可能成功，才能享受成功的喜悦。

健康的作文篇6

　　最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。

　　近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。

　　有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦·凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！

　　躯体的.残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！

　　让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！

健康的作文篇7

　　4：30放学，走出校门，我要走回家。

　　向南望去，那三幢26层建筑的中间的一幢就是我家了。之所以能看见，并不是因为学校与我家之间的距离短，而是因为楼房高。而我现在只能走到那遥远的南方去。

　　你可能不知道我要走多少路，告诉你吧，3000米！先走到中河路十字路口，向前，到达第四个公园。然后走迷宫似的绕出，又是一座桥，一个十字路口。接下来艰辛的旅程可想而知——两个十字路口后到体育宾馆，然后是女排一期，然后女排二期，直到女排三期。往北走到这儿我已经筋疲力尽了。往往到这儿我已经筋疲力尽了。但事实就是如此，尽管那三幢楼渐渐放大，可就是到达不了。最后一个转弯，横跨中河，这次沿“河”旅途就结束了，当然这么多路都是沿着漫漫中河走了。

　　可现在，我在这头，而那三幢3000米开外的.楼却在那头。而我还背着“负重物”书包，哎，艰辛！

　　一步一个脚印走来，千里之行，始于足下。鸟儿在公园里啼啭，花儿争奇斗艳，草儿青翠，而我却无心聆听，因为前面的路还长着呢。

　　忽地，看见前面的绿灯已经跳转到了“5”，我只得闪电般冲过去，把书包震得“哐哐”响，到那头时，我已是气喘吁吁——但好歹我还是在红灯前过来了，我又有些欣慰。沉重的脚步随着桥下小鱼的摇摆而渐渐轻快了，而桥的另一边却是三幢体育中心，我的左边是跑道，是排球场，是游泳馆，是羽毛球场，但它们之间隔了上百米的距离，我不由得加快了步伐，一个一个体育设施一个接一个从我脑后飞去，近了，近了！

　　这是我早已汗流浃背，俗话说“出汗有益健康”，这时出出汗也是好的，而我现在走不动了，眼看目标物近在咫尺，冲线！

　　腰酸背痛的我现在正无力得躺在沙发上，一想起明天还要再从学校一步一个脚印地走来，我就反感，我就无奈，但是在我健康的背后，有多少“健康之路”的功劳呀！，有多少这条“健康之路”的心血与汗水呀！

　　我艰辛，我健康！

健康的作文篇8

　　我和一个人谈话时，得到一个消息，吸烟中学初一年级的第一名得了145分，这让我感到十分惊奇，可是，后面的话却让我感到跟加惊奇。

　　这位同学的体育成绩却是全班的倒数第一，800米测试都是走下来的.，而且，身体看起来十分虚弱，嘴唇几乎全是白的。听完后，引起了我深刻的思考。

　　我们学习是为了什么。是为了长大找一个好工作?还是成为一个名人，在历史上留芳百世?还是为了强国?不管为了什么，我们是不是都要有一个健康的体魄呢?人这一辈子想成名，必须有四行：1 、自己要行2、要有人说你行3 、说你的那个人要行 4 、身体要行。其中，第四条是最重要的，如果第四条不行，那么，你肯定成不了名。第四条就是钱三套的载体。前三条可以利用学习来实现，但是，最后一条则需要锻炼，需要在日常生活中锻炼。

　　历史上有一个人，他本来可以第一个统一中国，但是因为身体不行，当了两天王就死了，他就是安国君——秦始皇的爷爷。著名的天体物理学家霍金，因为得了脊椎侧索硬化症，医生说她活不过两个月，但他加强锻炼，虽然想在只有一个手指能动，但也在全世界有了很大的名声，为全人类做出了巨大奉献，他的名字已经牢牢地刻在世界历史上。设想，假如他一再的学习，会不会活到今天，会不会在世界历史上留下他的名字?

　　学习成绩固然重要，他毕竟是我们每一个学生所奋斗的目标，他就像登上梦想的阶梯：但是，健康的体魄更加重要，而他，就是登上阶梯的保障。如果没有了他，就算再高的阶梯，在容易爬的阶梯，也很难爬上去。

　　在这里，我想说，身体健康大于学习成绩。

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