在日常生活或是工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编精心整理的健康作文7篇，希望能够帮助到大家。
健康作文 篇1
我翻开健康成长的第一章，映入眼帘的便是“强我体魄”四个大字。是啊！即使有再高的地位、再多的荣誉、再好的名声，没有一个强健的体魄给你作支撑，那这些名誉头衔又有什么意义呢？有人做了一个这样的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”没有了，那“0”还有用吗？
健康是每个人乃至每个国家都不容忽视的问题。生命在于运动，我们班上有一些女生因为平时锻炼太少，上体育课时，体育老师安排的几个简简单单、轻轻松松的任务都完成不了。我觉得我们青少年要积极参加自己喜欢的体育活动，好好锻炼，增强自身体质。
生长在今天的我们是幸运的，也是幸福的。我们是祖国未来的接班人，如果不锻炼出好体魄，怎能使我们的祖国走向世界前列、走向繁荣富强呢？青少年时期是人生最瑰丽的时光，正是处于如诗如画、如梦如幻的美好时期，我们要趁现在的人生黄金期为我们的人生漫漫路打好身体基础。
其实，在日常生活中多多锻炼身体的好处是显而易见的，它可以使人头脑清醒、思维敏捷，它能提高人体免疫力和供氧能力，可以提高我们的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁闷时出去运动运动就能有效宣泄、释放郁闷的心情，尤其是在遭受挫折后产生的冲动能被压抑或转移。
我们生在一个高科技社会，得到的`东西是旧社会的人遥不可及的，但我们所受到的压力也是旧社会的人不敢想像的，现在有些家长望子成龙、望女成凤的心情太过迫切，成天给我们压力，剥夺我们的休息时间，给我们报补习班，请家教，逼得好多青少年心烦、郁闷，有的甚至选择轻生：山西某中学一位年仅12岁女生因不堪学习重负，留下一份遗书，自缢身亡。重庆某高中一位学生，她的父亲和母亲都在经营公司，给她报了许多补习班，请了许多家教，她整天除了学习还是学习，弄得她头昏眼花。在一次考试中不幸“坠入深谷”，望女成凤的父亲得知女儿名落孙山，不仅没有安慰她，反而臭骂了她一顿。看见父亲的横眉怒目，气急败坏的她冲进房间，痛哭了一阵。第二天，就投河自尽了，幸亏被好心人救起，不然一个好好的生命就从此消失了。
健康作文 篇2
人们都说，运动有益健康，事实是否真的是这样。今天，就让我们围绕这个话题进行探讨与研究吧！
就围绕我来说吧！每天吃完晚饭，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，乡下的山风吹拂这我的头发，哇！真爽啊！哦！差点忘了，我又扯开话题了。饭后运动，对身体不好，这会减少你体内胃液的分泌，进而，难以消化食物，促进你肚子的`疼痛，但像我们这样，饭后散步就没神马关系了！如果以我的观点来看的话，运动最好的时间是在早上，早上运动会促进你肚子分泌胃液的速度，从而让你胃口大开，多吃早饭，补充了你全天对营养吸收的百分之三十，增强身体的免疫力，从而少生毛病。不但如此，运动还可以减少堆积在你体内的那一层脂肪，如果用通俗的话来讲的话，就是可以减肥，还可以增加你的肺活量。运动虽然是个“宝”，但如果剧烈运动的话，那这些运动带来的好处就大打折扣了，剧烈运动会使你的心脏承受不了这种心跳，承受不了这种压力，从而呼吸困难。像我们学校刚刚举行了运动会，长跑运动员刚跑完800米，那个不是气喘吁吁、汗流浃背，这就是剧烈运动的表现。
运动有益健康，剧烈运动会伤害身体。总的来说，运动有“善良”的一面，也有它“邪恶”的一面。请大家记住我的话，全民运动起来！
健康作文 篇3
在现在科技日新月异的时代里，你是否也随着科技的潮流，不断精进自己，超越自我呢？许许多多追求更上一层楼的人，都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间，精于开创更美好的人生，但是，别忘了，有一项更值得人们去探求的东西，那就是──健康以及快乐。
健康，是无价之宝，金钱无法买，钻石也换不来，但是，为什么有那么多的人仍不在乎健康呢？那是因为，它是无形的，就跟空气一样。然而，就因为它是无形的，才有这么多人忽略它，但是“健康”，仍是一切的根本，没有健康，也就没有幸福的人生，自然而然也不快乐。
我愿做个健康快乐的少年，享受知识的洗礼。从各种各样的书籍上，了解如何精采的过每一天，汲取古今圣贤留下来的智慧、知识，是我的快乐，不但如此，还能陶冶性情，调剂身心，这不也是一种健康的活动吗？例如：阅读周大观这本书时，我就能学习到，如何以积极乐观的态度迎接每一天的到来，这真是令人喜悦无比 呢！
我愿做个健康的`少年，时时不忘锻炼自己的体能，促进身体健康。每天规律的运动，到山上呼吸新鲜的空气，晒晒温暖的阳光，或是到运动公园去骑骑自行车、跑跑步……等，成为一个不生病，让父母放心的健康少年。
我愿做个快乐的少年，珍惜与亲人、师长及朋友间的美好互动，时常关心身旁鼓励自己、陪伴自己的人。每到生日时，写一张温馨的卡片送给他们，感谢他们的关怀照顾，或者是在他们难过时，给一个热情的拥抱来安慰他们，都是一件可以让自己保持快乐心情、很棒的事呢！
我愿做个健康快乐的少年，时常帮助别人。“助人为快乐之本”，拥有一颗善良的心，比什么都要珍贵。“帮助别人就好像喷香水，自己也沾上几滴。”去帮助那些仍在受难的人吧！这么一来，你也有无比的幸福。
做的健康快乐的少年吧！青春不回头，有了健康和快乐，相信成功之门正在不远之处为你而开，幸福美妙的人生也将永远与你相随。
健康作文 篇4
我们的社区街道给我们普及健康知识，在我们小区的宣传栏里介绍了什么是结核病。
结核病是一种由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染性疾病。结核病可以发生在全身任何部位（除了头发和指甲），以肺部最多（占80%以上）。所以平时我们只以为只有肺结核才是结核病，这下真相大白。只是肺结核有更强的'传染性，结核菌是通过飞沫传播，肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时，喷出带结核菌的飞沫到空气中，形成气溶胶被健康人吸入而传播。感染结核菌后90%的人凭借自身抵抗力不会发病，约5—10%感染者因抵抗力弱而发病。听起来很可怕，很多人自身携带但是他也不知道自己被传染，再传染别人，所以我们现在出入公共场所佩戴口罩其实还是很有必要的，是一个安全屏障。尤其是我们小孩子，身高受限更容易接触到空气中的细菌。
肺结核病人多数是低烧盗汗，胸痛，食欲差，消瘦，咳嗽，一旦有这些症状一定不能拖延，赶紧去医院排查，家里进行消毒。不要害怕，它是一种可以治愈的传染病，自己轻松，家人轻松，不要隐瞒病史。要听大夫的话，按时吃药，按时复查。
对待疾病，我们要像勇敢的军人，不怕和疾病作斗争，吃药打针就是我们的武器，我们要勇敢。
健康作文 篇5
牙齿，可以算是我们身体中不可或缺的一部分，如果没有它，我们只能喝粥、牛奶这一些流食，所以爱牙护齿固然重要。
前几天，我妈妈得了蛀牙，只见她痛苦地鼓着腮帮子。一开始，她也没怎么在意，可是之后，她感受到了蛀牙的痛感，精神一天比一天差，甚至卧床不起。妈妈意识到了不能一直忍下去，于是决定去拔掉蛀牙。
在牙科里，见医生熟练地拔出那颗坏死的牙齿，我凑过头去看，吓了一跳，原来洁白如新的'牙齿，现在已有非常多的黑色斑点。牙医用镊子夹起一看，只见侧边已经被蛀空了一个洞，令人触目惊心。
我好奇，就问:“妈妈，你是不是乱吃了什么甜食?”这时我才知道，原来妈妈每晚都会吃一些小蛋糕、冰淇淋之类的甜食。久而久之，日积月累，所以才会有了蛀牙。这时我不由得想起了隔壁小孩，才5岁，因为天天偷吃家里的冰糖，所以现在已经有4、5颗蛀牙了，煞是难受。
我想告诉这些不爱护牙齿的人:“你现在忽视他的存在，将来它会给予你重重一击。”好好想想，没有牙齿的辅助，以后吃什么都是一口闷。这样既对肠胃不好，有时也会卡住喉咙，是多么的不方便。
那么，如何预防蛀牙也是一个关键点，至少每天要有效刷牙两次，蛀牙是附着在牙齿上的牙菌斑引起的。所以刷牙是维护口腔健康的基础。刷牙能很有效地去除残渣，现在提倡用水平颤动拂刷法刷牙。而且要使用保健牙刷，也要及时更换。
牙齿只有一副，是你挥霍不起的，所以，请善待它。“预防牙齿疾病，牙齿伴你一生”，在“爱牙日”将来临时，我想说一句：“你的健康，从爱牙护齿开始！
健康作文 篇6
每一天，清晨都将托起一轮崭新的太阳；露珠都将滋润着整个大地，法律的维护能使整个地球变得灿烂无比！如果在这个世界上缺少了法律，可以想象，整个地球村会变得多么阴暗！
人非圣贤，孰能无过？犯错误是每一个人都无可避免的事情，但是，法律也就是来约束我们的行为的。所以，我们要正视法律，不能存有丝毫侥幸的心理，因为法律面前人人平等，它一视同仁。
曾经有这样的一个故事：某班里，同学们都在打扫卫生，有两位男生在说话，说着说着竟然吵了起来，一位男生不小心将另一位男同学的毛衣撕破了，这位男生气愤地说：“你看，你把我的名牌毛衣撕破了，你赔！你赔！”另一位男生也不甘示弱：“我不是有意的，你干嘛这么凶嘛？”接着打了起来，别的同学并没有阻止，而是为他们喝倒彩、鼓倒掌，只有一位女同学去报告了老师，当老师赶到时，这两位同学身上已经是这儿青那儿肿了。老师将他们带到了办公室，严厉地批评了他们，并给他们俩讲了做人的基本准则，告诉了他们俩“退一步便是海阔天空”的道理。两名同学都感到了自己的不对，于是握手言和。
没想到，放学以后，又有几个男同学起哄说：“你们为什么又不打了，胆小鬼，刚才你们为什么打得那么激烈，现在谁怕谁了？”“谁说我们害怕了，打就打。”接着，双方拳脚相加。然而，同学们得表现更是不可理喻了，仍在那里袖手旁观，并且火上加油、雪上加霜！这时，一位同学王亮被打得头破血流、鼻青脸肿。当到家门口时，终于昏倒了。他的母亲将他送往医院，终因失血太多、伤势太重，抢救无效死亡！这时，王亮的母亲痛不欲生！
听了这则故事，你们是否有感悟呢？是否同情王亮同学，是否恼恨那班同学呢？是啊，是啊！事情总在不该发生得时候发生，总在不该结束时候结束！
你们可知道，打王亮得那位同学，学习成绩一直名列前茅，那些起哄得，有的是班长、有的是组长，这么优秀得学生成为罪犯，可想而知，会有多少人为他们惋惜啊！
试想，在一个没有法律的社会里，你会过得安定、幸福吗？不！我坚信，绝对不可能。所以，犯罪，无疑
永远在威胁着我们安定的生活，威胁着我们纯洁、善良的心灵！同时，在我们同学当中也存在着一些不良的现象。如小偷小摸、强要同学钱财，更有甚者参与抢劫，触犯了刑法。还有更严重的，看到同班同学打架，却袖手旁观，并且火上加油！
也许有人会说：“他们也真够倒霉的，个个前程似锦，却遭遇如此劫难！”试想，假如在他们年轻的生命中，不曾有过这样的经历，他们是否就真的能够“前程似锦”呢？为以为不然。二人的悲剧，看似单纯、冲动造成，但究其根本原因，还是由于他们的'法制观念淡薄，这种思想意识上的淡薄，不仅取决于他们个人，更是由于周围的环境造成的。这固然是他们的悲剧，也是他们父母、老师的悲剧，更深一层地，就是整个社会的悲剧！
再设想，如果陌生男子在产生不法念头的时候，能用“法”克制自己；如果马某在遭遇不法分子的时候，能用“法”保护自己；如果小天在被逼无奈时能用“法”维护自身的权益，这一切的悲剧恐怕就不会发生了吧。现在，我们总该明白当今社会，知法、懂法，是何等的重要了吧！
而作为青少年的我们，不仅要学法，懂法，更要善于运用法律。这，便是所谓的行动。眼下，我们的首要任务是学习法律知识，增强法制观念，但在学法的同时，也要注意道德、勇气、社交能力的培养。做一个真正的四有青年，为实现我国的素质教育做出贡献。
朋友，你我都处在花一样的年华，让我们在物质财富丰富的今天，用法律充实自己的思想！尔后，在灿烂阳光的照耀下，携手齐呼：法在我心中！
在建设社会主义法治国家的进程中，我们有足够的理由期待着：法律终将成为德行的彰显，守法终将成为公民的信仰，国家终将走向法治之路，中国终将复兴礼仪之邦。 我们不能只要求青少年“法在我心中”，更要从自身做起，使法在“我心中”！
健康作文 篇7
出生于农村的我外表并不阳光，从小对“幸福”这个词也懵懵懂懂，只知道能吃上一顿肉、尝到一支雪糕就是天底下最快乐的事，但家境的制约和家教的严苛经常让我对这种快乐可望而不可及。上学后，母亲为我借来不少儿童书籍，自此，我成了全村有名的足不出户的“盘房小姐”，成了精神上的“快乐族”，为今后生发对语言文字的兴趣打下了基础。
学生时代的我是幸福的，整日沉浸在书堆里的我就像鸟儿觅得了归宿，撇开几乎所有的人事纷争，在符号构建的意义世界里遨游，外界的肯定又激发了我的潜能，让我废寝忘食、乐不思蜀、忘家忘己。单纯的环境，单纯的心思，由读书到写作，从最初对已有理想价值观念符号的理解，到亲自尝试用文字阐发心中的感想、意念，就像逐步摆脱父母扶持的幼儿、渐渐离开巢穴护佑的鸟雀，我开始了独自探索的精神之旅、邯郸学步的信念之翔。然而，脱离了现实，理想终究苍白无力，十多年后，初出茅庐、离开校园、直面现实的我因不谙生存、竞争之道一下子堕入心灵的深渊，幸福感骤然全无，心如乌云压境，险象环生，甚至有轻生的念头。
所幸，我终于熬过来了。是的，灾难是福，苦难是舟，遍尝艰辛的我因此有了深沉的人生底色，虚妄、浮夸渐趋消却，我意识到：健康才是一个人得以持续发展的重要保证，而维持健康的源泉在于智慧，在于积极的心态。倘若学习的目的是为了启智和更好地活着，那使得智慧源源不断而来的源头就是生活。
教育最终是要回归生活的。现有的教育培养了不少善于与“物”对话、与“书本”对话的“机械人”、“超人”，却忽视了教育对象作为“自然人”存在的事实，缺乏将已有“对话”能力迁移应用到实际生活中去的悉心引导过程。作为应试教育的深刻体验者，我绝望过、憎恨过，忐忑于今为人师而唯恐误人子弟过，然而，随着阅历的增长，在变幻世事、沉浮人海中的我渐渐释然，——沙漠孤舟，沧海一粟，即便是茫茫黑夜也有一丝光亮预示着不久黎明的到来，即便是刀山火海也有转瞬即逝、赢得上天怜顾的可能，自古言：祸福相倚，否极泰来，身在人世，心朝大海，只要竭尽所能、一如既往地攀登人生之峰，定有豁然开朗、心明神通的一刻!
如此，我的应试生活似乎也成了自我教育的一种方式，一种行路、为人的姿态。应试教育，因饱受了混沌时代、混沌世人的批判而一度变得低矮，如今，多元化环境使它在教育中的重要性显然应时局需要而变得日益鲜明起来。作为一杆标尺，它有“一刀切”的残酷，也有给予人们相对合理地改变命运的机会的仁慈，更有通过引领人团结一心、追求卓越这一过程，敦促人不断成长、体验生命的物化管理功能。
不错，之前我摇摆过，恍惚过，总也找不到作为基础教育者的位置，阳光灿烂，心中阴霾，只因大学中所受教育理念与实际中小学中体验到的不一致，总也绽不开笑脸。一路走来，成家育儿的我已然明白，人生有高坡也有低谷，场景有窄小也有宏大，人群有聚有散，言语有明有黯，历史在无形中演变回旋，能量在瞬息间绵延收弹，生命在纵马驰骋时方见绚丽，生活于坎坷多变中而顿现精彩。没有一直的平坦宽阔，也没有永久的高山险坡，所经之处，宇宙大道无时不给人予启示与点拨，只是，就像常人说的：我们往往只顾埋头赶路，而忘了留意身边风景给我们的暗示，所以会有冷不防被雨淋成落汤鸡似的尴尬和被凉风突袭后一病不起的寒热煎熬。
感谢父母给了我一副完整的身躯，并从小培养了我习于克制的品性，让我有更多的精力发展敏锐的观察和善感的心灵;既优则非劣，感谢诸多恩师对我的执著和认真作出如实的肯定和欣赏，让我心持这些印记带给我的自信穿梭风雨、追逐梦想;感谢孕育、滋养而又接纳我的这片故土，让我得以拥有将理想付诸于现实的尝试，在尝试中不断扎根、成长、丰富，将人之所以为人的价值兑现、发挥，让此生的我趋于无憾;时代之态使然，命运之规恒常，感谢它们，感谢造化我的天地，如果不在中国，我又何尝有机缘真正认识苍宇、认识人生、认识感恩的重要!我，中国人，没有这里的文化气息的熏陶，不会被刻上黄肤黑发的标记，更不会生衍漫长五千年积淀而成的中国人的灵魂，也许它还很青涩，但我希望它壮大，希望它长久，希望它通过我的身躯、我的事业及子子孙孙延染、传递下去，这也是世世代代中国人的心声!
我很感谢那些提供机会让我接触历史教学的有缘人，尽管当时的处境很恶劣，自己屡受轻视和唾弃，但如若没有顺理成章地促使我将目光转向历史，进行纵横上下五千年、国内外的历史知识的研习和探究，自己的视野也许就不会放大，思维将仍然局限。优胜劣汰、弱肉强食的原则同样适用于教育领域，只是在这一温情脉脉的文化帐幔中，现代教师的生存更需要用智慧和人性彰显“灵魂工程师”的光辉。生命可贵，伴随着前赴后继者们激情、热泪的挥洒，我们的行列也更需要真正理性、睿智的掌舵者来操控，“心往一处使”的倡导背后虽有对自私功利者们的'无情，却是使得“敌人”闻风丧胆、不敢轻举妄动的唯一出路。团结就是力量，在非常时刻缅怀先人的同时，我们何不把眼光放远、视野放大，看到真正“豺狼虎豹”的影子之时，我们便会发现自己为私的心态有多么的幼稚。
平等并非公道，自由并非民主，“小我”汇聚“大我”，团体成全个人。春天的阳光魅力无限，对渴望已久的从寒冬深处走来的人而言何其欣慰。然而要迎接盛夏的灿烂，必然仍要多着衣衫先将体内寒气消退，方可展露生命肌体的风采。邪恶源于无知，残忍生于麻木，当人们意识到生活无处不是教育、无时不在启迪人的智性时，人生这一过程方显意义。盲目地崇拜西方而摒弃传统，只会让人误入泥沼，对幸福更加曲解。人拥有科技之能、而无情感之量，悲哀的不仅是周围环境，更是人自己。改变命运，唯我做起，身处任何一个位置都有发光发热的可能，也许暂时不被人感受到，但厚德的苍天既能承载万物，必然不失公允，骄横早晚付出代价，虔诚终将获得认可。
表面的阳光失于浅薄，内心的坦然方显成熟，作为新时代女性，我们一方面身不由己仍受传统习俗的制约，一方面社会的宽容与开放让我们有更多的机会展现女性魅力而赢得尊重。优柔不是懦弱，委婉退却锋芒，遍阅诗书旨在认识自己、认识世界，历尝坎坷意在走好今后的每一步，即时享乐的本质是灵肉的销蚀，静心清心才能平衡自我空间，短暂人生中的作为固然有限，但若有心，分秒间亦可涌现无穷智慧。
感恩吧!当异地生灵惨遭涂炭，自然因人类无视它的存在而发威，生活在我们这块土地上的人们享受安详生活之余又有何怨言?自古祖辈辛劳耕作、为世积德，我们又有何理由蔑视祖先、废弃传统、为狂妄自负的他国政客助纣为虐?孔子言：“尽人事，知天命。”非一番曲折磨练、恪尽职守安能知“天命”所在?历史是面镜子，群体的幸福要靠个体的幸福来支撑，秩序井然、各得其所的前提是修身养性，浑水虽能摸鱼，清水方可见鱼的存在，与其糊涂而逝，不如将眼睛擦亮，心知肚明之余践行理想。
时常心怀感恩的人才会体验到幸福!幸福并不遥远，不幸的人各有各的不幸，让我们扬正祛邪，回归自然之“仁”之本性，在自我与环境的互动中，激发潜力，寻觅那个“真实”自我的平衡点，坚定立场，心持阳光，以己及人，突破人生重重“关卡”，为自己、为更多的人埋下幸福之种!
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