在平日的学习、工作和生活里，大家都经常接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的健康作文9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康作文 篇1
城市用繁茂滋养人民，人民以创模回报城市。改革扩建只是最基础的对城市的升级，而创模才能真正的改善城市居住环境。
城市让生活更美好，创模让城市更靓丽。
早已站在一个新起点的重庆，已蓄势待发，已具备通过开展创模活动，以此提高城市形象，增强综合竞争力，实施优势发展的条件。创建模范城市是重庆社会文明进步的表现，创建国家环境保护模范城市对城市走可持续发展的道路和建设生态城市具有十分重要的意义。
当一座座天桥在马路上屹立，这便是“平安重庆”;当一棵棵葱绿的树木在马路两旁纵然生长时，这就是“森林重庆”;当琐碎的嘈杂声从街道消失，这就是“宜居重庆”;当宽大的柏油马路覆盖住泥泞的'羊肠小道时，这便是“畅通重庆”;当汽车所造的白雾退却时，这就是“健康重庆”!
而建设一个优质的环境保护模范城市离不开领导者制定的正确方针，更离不开万千市民的积极参与和出谋划策。
重庆创模，“重”在参与，“庆”在有你。
作为一个有思想的青少年学生，我们应该关心并了解城市创建国家环境保护模范城市的工作及基本要求，其次，应严格要求自己，从小事做起，注意保护城市别具一格的人文环境和优良的自然环境。还应提高个人的文化素养和环境意识做合格的好市民，好学生，为重庆增添光彩。
我们用行动在“创模”，我们用坚持在“创模”。真正做到创模让城市更美好，城市让生活更靓丽。让我们同创环保模范城，共建和谐新重庆!
健康作文 篇2
每一天，清晨都将托起一轮崭新的太阳；露珠都将滋润着整个大地，法律的维护能使整个地球变得灿烂无比！如果在这个世界上缺少了法律，可以想象，整个地球村会变得多么阴暗！
人非圣贤，孰能无过？犯错误是每一个人都无可避免的事情，但是，法律也就是来约束我们的行为的。所以，我们要正视法律，不能存有丝毫侥幸的心理，因为法律面前人人平等，它一视同仁。
曾经有这样的一个故事：某班里，同学们都在打扫卫生，有两位男生在说话，说着说着竟然吵了起来，一位男生不小心将另一位男同学的毛衣撕破了，这位男生气愤地说：“你看，你把我的名牌毛衣撕破了，你赔！你赔！”另一位男生也不甘示弱：“我不是有意的，你干嘛这么凶嘛？”接着打了起来，别的同学并没有阻止，而是为他们喝倒彩、鼓倒掌，只有一位女同学去报告了老师，当老师赶到时，这两位同学身上已经是这儿青那儿肿了。老师将他们带到了办公室，严厉地批评了他们，并给他们俩讲了做人的基本准则，告诉了他们俩“退一步便是海阔天空”的道理。两名同学都感到了自己的不对，于是握手言和。
没想到，放学以后，又有几个男同学起哄说：“你们为什么又不打了，胆小鬼，刚才你们为什么打得那么激烈，现在谁怕谁了？”“谁说我们害怕了，打就打。”接着，双方拳脚相加。然而，同学们得表现更是不可理喻了，仍在那里袖手旁观，并且火上加油、雪上加霜！这时，一位同学王亮被打得头破血流、鼻青脸肿。当到家门口时，终于昏倒了。他的母亲将他送往医院，终因失血太多、伤势太重，抢救无效死亡！这时，王亮的母亲痛不欲生！
听了这则故事，你们是否有感悟呢？是否同情王亮同学，是否恼恨那班同学呢？是啊，是啊！事情总在不该发生得时候发生，总在不该结束时候结束！
你们可知道，打王亮得那位同学，学习成绩一直名列前茅，那些起哄得，有的是班长、有的是组长，这么优秀得学生成为罪犯，可想而知，会有多少人为他们惋惜啊！
试想，在一个没有法律的社会里，你会过得安定、幸福吗？不！我坚信，绝对不可能。所以，犯罪，无疑
永远在威胁着我们安定的生活，威胁着我们纯洁、善良的心灵！同时，在我们同学当中也存在着一些不良的现象。如小偷小摸、强要同学钱财，更有甚者参与抢劫，触犯了刑法。还有更严重的，看到同班同学打架，却袖手旁观，并且火上加油！
也许有人会说：“他们也真够倒霉的，个个前程似锦，却遭遇如此劫难！”试想，假如在他们年轻的.生命中，不曾有过这样的经历，他们是否就真的能够“前程似锦”呢？为以为不然。二人的悲剧，看似单纯、冲动造成，但究其根本原因，还是由于他们的法制观念淡薄，这种思想意识上的淡薄，不仅取决于他们个人，更是由于周围的环境造成的。这固然是他们的悲剧，也是他们父母、老师的悲剧，更深一层地，就是整个社会的悲剧！
再设想，如果陌生男子在产生不法念头的时候，能用“法”克制自己；如果马某在遭遇不法分子的时候，能用“法”保护自己；如果小天在被逼无奈时能用“法”维护自身的权益，这一切的悲剧恐怕就不会发生了吧。现在，我们总该明白当今社会，知法、懂法，是何等的重要了吧！
而作为青少年的我们，不仅要学法，懂法，更要善于运用法律。这，便是所谓的行动。眼下，我们的首要任务是学习法律知识，增强法制观念，但在学法的同时，也要注意道德、勇气、社交能力的培养。做一个真正的四有青年，为实现我国的素质教育做出贡献。
朋友，你我都处在花一样的年华，让我们在物质财富丰富的今天，用法律充实自己的思想！尔后，在灿烂阳光的照耀下，携手齐呼：法在我心中！
在建设社会主义法治国家的进程中，我们有足够的理由期待着：法律终将成为德行的彰显，守法终将成为公民的信仰，国家终将走向法治之路，中国终将复兴礼仪之邦。 我们不能只要求青少年“法在我心中”，更要从自身做起，使法在“我心中”！
健康作文 篇3
月光透过略显稀疏的树叶，斜射到地面，给大地披上一层轻纱。轻妙里的一切显得如梦如幻。然而我的心却是孤寂的。看着这暗淡的光影，不由得让我忆起一段伤心的往事。
那是一个乡下女孩心动的时刻。
在舞蹈培训班的教室门口，站着一个对这里还不太熟悉的女孩。她就是我！
换好拉丁舞蹈衣，穿上了高跟鞋。满怀着喜悦和兴奋，迫不及待的走进教室。环视屋内，两台空调，一面大镜子，两旁靠墙还有一排栏杆。那些和我差不多大小的少男少女，正在翩翩起舞。音响中传出的欢快旋律使我不由自主地转起圈来，裙子随着身体的律动不停地飘飞。
老师问：“你们知道拉丁舞起源哪个国家？”
“我知道！”我骄傲地说，“源于拉丁美洲！”老师微笑。我心里暗暗地想：“拉丁舞不是源于拉丁美洲吗？”
周围响起了一些怪异的笑声。
“快站好，我们上课吧！”老师望着尴尬的我。
老师放起了伦巴舞曲，在前面做起了示范。放眼望去，老师那腰扭的多欢啊！“two、three，four，ore，臀部要动起来，腰要立起来，脚步要到位，”老师严肃地边示范边指点。
“哎哟喂，小胖子也来跳舞啦，腰扭得起来吗？有哪个少男愿意邀请你共舞一曲”，一位嗲声嗲气的富家女孩扔过来一句带刺儿的话。
又是一阵怪异的笑声。
我的脸涨得通红，心里是如十五只吊桶打水——七上八下，一不留神，脚下一歪差点摔倒。
我强忍内心的'屈辱，紧抿着嘴唇，合着音乐的节奏，毅然决然地又一次踏入舞池……
接下来的几天训练中，在我身边偶尔能听到怪异的笑声。但随着我舞蹈水平的提升，笑声已离我渐去渐远，最后嘲笑声变成了赞赏声。
雨过天晴，是一抹绚丽的彩虹。
因为别人的嘲笑，让我告别了自悲，因为别人的讥讽，我树立自强。这次舞蹈班的经历，让我懂得了悲观的人生，看不到娇艳的花朵，只看到扎人的花刺；悲观的人，只会哀叹生命中的风霜雨雪，想不到拨开云雾，终能见万丈阳光。只有乐观的人，才能挑战世界，挑战自我，成为真正的智者和勇者。
告别自悲，我健康成长。
健康作文 篇4
比尔盖茨的Inter网，本是一个好东西。但是，它也是一柄双刃剑，如果不会恰当地使用，同样会给我们带来伤害。因此，我们不应该反对上网，而是要提倡“健康上网、绿色上网”。
网络的兴起，建立了一个虚拟的世界和虚拟的社会。虽然网上世界是虚拟的，但在网上冲浪的人缺是实实在在的。网上的人同样是形形色色的，什么样的人都有。而且，在现实社会中将自己隐藏得很深的人，在网上社会中，由于是处于一个虚拟的世界，也许还会将自己所有恶的一面暴露无疑。不然，为什么会有人在网上行骗，也有人在网上受骗呢？因此，当我们上网时，面对网上大量的各种各样的信息，应当加以选择的接受，决不能来者不拒，照单全收。一来，网上的信息太多太多，我们无法全部接受；二来，网上信息也不可能全部都是真实的、善意的、健康的。我们必须将网上所得到的信息加以过滤，只吸收那些真实的、对我们的学习有用和有益的的健康的信息，拒绝那些虚假的、有可能污染我们的思想意识、影响我们的健康生活、对我们的学习非但无益而且有害的信息。也就是说，要绿色上网。
我们对待网络，应当把它看成是自己学习的工具，生活的助手，而决不能把它当作依赖的对象，不能什么事情都依赖网络来解决。网络的兴起，确实可以帮助我们解决许多学习和生活中所遇到的问题，但它也仅仅只是解决问题的'一种手段，而决不是全部手段，我们没有理由完全依赖于它。
完全依赖于网络，就会沉湎于网络，忘记了网络外面还有一个真实的世界，真实的社会。沉湎于网络，不但会影响我们的学习和生活，甚至会改变我们的性格，侵蚀我们的灵魂，阻碍我们的成长。所以，我们上网，必须要有一个正确的目的，就是要让网络为我们服务，而不是让网络把我们束缚；就是要做网络的主人，而不是做网络的奴隶。这也就是说，要健康上网。
健康上网，绿色上网，这既是我们上网的目的，也应当成为我们上网的结果。
健康作文 篇5
告别三年的初中生活，我们又踏上流一个新台阶——高中
由此我们迈着青春的步伐打进新的学习环境，认识的同学和老师，所以我们么一个人都必须先拥有一个明确的目标；一个确定的计划。来迎接我们未来三年的学习，因此如何做一名合格的高中生就是第一个问题。
我认为，合格的高中生，必须要有志存高远，有正确的理想信念。理想是前进的方向；理想是指路的明灯；理想是奋斗的动力。一个没有理想的高中生，就如失去航线的一叶小舟；飘飘摇摇，不知去向。有了理想就有了信念；有了信念就有了奋发向上的动力，就有了坚忍不拔的精神，追求。这种追求会化作学习的内驱力，在新的一方土壤里扎下坚实的根，抽出翠绿的芽，开出艳丽的花，最终结出丰硕的果实！
合格的高中生，要有刻苦学习的精神，坚韧不拔的毅力。大家都知道高中生活苦啊！但是谁不渴望上大学；有谁不渴望自己才华横溢，前途一片光明。然而，这一切是等不来的。天上不会掉馅饼，天下不存在免费的午餐，没有，绝对没有！人生之路须经长途跋涉，成功之路须奋斗不息；不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香！同学们，为了心中的锦绣图，我们必须要有刻苦学习的精神，只有这样，我们才能挥洒汗水后含泪收割，才会分于之后笑看彩虹！
“阳光，健康”顾名思义，只是两个充满活力又富含褒义的词语，进入高中后，有一些同学身上已经找不到这样的词语来形容了，现在的我们已不再像初中那样悠闲了，此刻的你我最大任务就是学习迎接三年后的高考，三年听起来很长，但这样就像我们初中三年一样，在你不经意间，他已悄悄流逝。繁重的学习任务让有些同学渐渐失去阳光的活力，变得有些木纳。这种现象是不好的；这样会不利于我们的身心的发展。因此我们要把珍惜可立刻外的每一分没一秒的时间用来学习。
就以我为例，我就感觉自己相对于初中来说变了不少。思想渐渐变得成熟起来，也开始担心自己的学业了，有时，甚至可以用“呆板”来形容自己。自从上了高中后，每次放假回家，妈妈都说像个小老头，一点青年人的活力都没有，这个问题我自己也有所意识，但是真的是这样吗？还是有些事情在迫使我们在改变，与此同时，我也在寻找一些解决问题的措施，有句话说得好：“解铃还须需系铃人”，是枯燥乏味的学习让我们“奄奄一息”那么，我们从现在开始就挑战学习，做学习的强者，通过学习让自己得到改变，“阳光健康起来”
同学们，我们是21世纪的高中生了，不再是初中是不懂制的孩童了，在生活中和学习中我们要养成良好的`习惯。美国心理学家曾说：“当你播种行为，你就收获习惯：当你播种习惯，你就收获性格：当你播种性格，你就收获命运：可见，习惯会影响人的一生。作为高中生的我们，更要养成一个良好的习惯，每个动作，每句语言，不求做到绝对的完美，至少要有80%的完美。
我们要让我的心理健康的发展，和谐的发展。我们要树立阳光的精神风貌，保持健康的心理。同学们，让我们一起唱响口号：永不言败。以最佳的高中形象来迎接我们美好的明天！
我的演讲完毕，谢谢大家！
健康作文 篇6
我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。
不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢?又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢?我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。近年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强;可能是太过自卑，也可能是太过自负;特别是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多和他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗?还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗?还记得那一庄庄惨案吗?我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。
其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的.心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的和谐，更加的温馨。
健康作文 篇7
健康，可能有很多人对他都不甚在意，只有真正体会到疾病带来的痛苦不堪，才知道它究竟有多么的重要，可世上没有后悔药。
以前我非常的调皮、贪玩，总是听不进大人们的劝告，一只耳朵进，一只耳朵出。一会儿在桌上乱蹦，摔了下去，头肿了一个大包；一会儿在空调下口吹风，结果去了医院打针；一会儿拨弄着针头导致重打了好几针……但是，最近不知道哪阵风，又让我迷恋上了电子游戏，沉迷其中无法自拔，戒也戒不掉。
每天放学回家，平时的自觉都抛到九霄云外去了，作业也不写，饭也不吃，打开电视，坐在床上看了起来，那可真叫一个认真！双眼直勾勾地盯着电视，双耳也隔绝了外界的声响，头往前伸着，恨不得钻到电视机里才好呢。爸爸妈妈都说，我要是学习上能有看电视十分之一的功夫，不愁拿不到100分。他们也都经常提醒我多出去玩，少看电视，但我却不以为然，依旧看电视，玩手机……不久后，我就戴上了眼镜，度数升得飞快，为我自己敲响了警钟，我也开始努力控制自己，可是一切都晚了。
记得有一则新闻是这样子讲的：某一个男孩因为过度使用电子产品，度数达到了几千，导致双目失明。我想他一定很苦恼，很后悔吧！那些残疾人是多么希望自己能看见世界，能自由奔跑，能倾听自然之语……但也只有他们才知道健康的来之不易。相反，我们拥有健康的身体，不去好好的珍惜它，反而去糟蹋它，难道非得等我们失去了健康，才懂得去珍惜、爱护它吗？总是心存侥幸，我不会成为那个不幸的他。如今的我戴着厚厚的镜片，鼻子都被压出明显的'痕迹，遇热气、冷气交替，顿时镜片起雾。夏日流汗，眼镜可不老实了，总爱往下滑。体会了这诸多的不便后，我是多么羡慕起那些拥有好视力的同学。
“多一份关爱，多一份精彩。”眼睛需要我们自己去呵护，健康是需要我们去爱护。我努力把每天使用电子产品的时间从两三个小时减到了40分钟，多做做眼保健操，看看绿植。健康来之不易，人人应去珍惜。
健康作文 篇8
每一个人都希望有一个健健康康的身体，能快快乐乐的生活；每一个人都希望自己的家庭能和谐美满、幸福快乐；每一个企业家都希望生意红红火火的。因此，只有食品安全，才能健康万家。古人说的好：安全是生命的基本石，安全是欢乐的阶梯。只有保证食品安全，我们才能健健康康、快快乐乐的。哦，安全如一条用线编织而成的彩虹，把我们这一个个成长的故事，用七彩的线编织在一起，就组成了一个美丽壮观、和蔼可亲、五彩缤纷的世界。俗话说的好：民以食为天，食以安为先。如果有一天，这条彩虹断了，一定是断在食品安全的线上。所以，我们一定要时刻不忘食品安全。
同学们，你们知道吗？现在的食品安全以成为我国目前最引人注目的观点了。随着科技的腾飞，经济的蒸蒸日上，我们生活中所需要的食品早以摆满了大大小小的街头，但琳琅满目的食品到底哪些是安全的呢？所以，食品安全的隐患也越来越大，食品中毒的事件也接二连三的发生。因此，我们一定要远离垃圾食品，时刻不忘食品安全。
那么发生食品安全隐患的原因到底是什么呢：第一，安全管理不规范所致。如毒苹果、毒塑料袋、毒面包、地沟油等食品中毒事列举不胜举。就说地沟油吧，现在许多不法的黑心商人昧着自己的良心，将各种垃圾等物品一起混合。曾经有一则新闻报导：有一个12岁的儿童在某市场当场倒地，因及时送进医院而获救，后经仔细查明得知是某厂长因贪财，而把所有的油全换成了地沟油，居然还要卖很多钱，一小孩因贪玩而随意的碰了一下地沟油，然后放入嘴中，因小孩的身体抵抗力差，而当场晕厥。像这样昧着自己的良心赚黑心钱的人也很多，但最终是不会有好报应的。所以，各级领导应该大力加强食品安全管理。使广大食客放心的吃着食品。
第二，利益驱动所致及庞大的市场诱导所致。一个月前，农民张大爷在菜场附近遇到一个卖咸鸭蛋的黑心老板。他看到这位眉清目秀的青年人卖的土鸡蛋又大又新鲜，菜篮上面还放了一个已剥开的'土鸡蛋。此时此刻，老板指着剥开的鸡蛋说，这是非常新鲜的土鸡蛋，美味十足，口感极其的好。经过砍价，张大爷最后以每个八毛钱的价格买了10只。吃午饭时，张大爷剥开一个土鸡蛋，却发现剥开的土鸡蛋臭气熏天，蛋白颜色发黑，蛋黄与蛋白连成一片，早已过期了。张大爷又连剥了4个土鸡蛋，每只土鸡蛋都是一模一样的。接下来更奇怪的事情发生了，其他几个土鸡蛋放进水里一洗，金黄的土鸡蛋一会儿就变成黄白相间的大花猫，盆里的清水很快变浑浊了。土鸡蛋洗后竟变成颜色发暗的臭蛋，张大爷带着还没有食用的几只坏鸡蛋去找老板，但老板早已逃之夭夭了。因此，我们一定要远离垃圾食品。
第三，部分商人缺乏公德心所致。无商不奸在中国已经有了上千年的传承，而且在当今市场经济和社会形态下，大有进一步发扬光大的趋势，在社会上总有部分商人群体严重缺乏公德心。针对中国食品市场的现状和国情，中国的食品安全问题必须用重典、下猛药整治方可，否则各类食品安全事件难以堵截。古人云：民以食为天。只有食品安全了，我们才能开开心心的生活。
勤俭节约是中华民族的美德，可勤俭节约与自己的身体过不去，那就要吃苦头的。我们是二十一世纪的雏鹰，是祖国未来的花朵，只有健康才是我们唯一的选择，决不能让垃圾食品在我们心中有一席之地。毕竟，我们管不了别人的良心，那么，我们只好先管好自己的嘴巴。
健康作文 篇9
一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。
心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。
不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。
在人们的生活中很需要这种欣赏的.心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。
也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。
欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。
至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?
具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。
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