在日常的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的健康作文5篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文 篇1
夏至的光临，意味着夏天的到来。现在已是暑假，蔚蓝而广大的天空，千变万化的云朵，都被那一个火红的烈日主宰。此时的城市，开启了旅游黄金期。可是，我却“与世隔绝”，躺在医院的病床上。发生了什么？
一个月前的一天，我睡觉时窗户打开太大，感冒了。我当时就喝了点正气水，第二天就好了。我早已习惯这感冒，没怎么在意。却没想到因此为后来埋下了祸根。
一个月之后，为了检查我的视力，我和妈妈前往医院，因为眼压过高，要点眼药水。点的第二天我的眼睛、脸、手都肿了。是眼药水的原因吗？我们立马动身去问眼科医生，他说眼药水不会发生这个作用，于是，给我们开了一个验尿单，结果一出来，急性肾炎！
原来，一个月之前，我已经被感染了，于是我就没有“防备”地住进了医院，住院期间还不能离开。幸亏，急性肾炎是最容易治的，但是如果不重视，就会变成慢性肾炎直至尿毒症！这是不幸中的万幸了。接下来几天，一场拉锯战开始了。我先是一直躺在床上，可是，狭小的房间里始终一成不变，窗外充其量就是几朵云，一个叫“无聊”的小鬼来捣蛋了。我开始到处走动，可医院终究是医院，没什么新奇的东西，一个叫“无趣”的小鬼来了。我又开始了儿时的`好把戏——抓蚊子喂蜘蛛……当然，更多的时候，我只是“傻傻地”躺在病床上，想念骑自行车时的畅快，想念做手工时的自在……经过十天的斗争，最后以我方胜利告终。踏出医院的那一刻，外面的世界，熟悉，又陌生……
这一次奇特的经历让我深深地懂得健康的可贵。原来，身体里的器官都那么重要，又那么脆弱。如果我们没有眼睛，将看不到红的花、绿的叶；如果我们没有胃，将消化不了菜肴、美味；如果我们没有腿，将感受不到奔跑的自由……
生活固然美好，但如果没了健康，一切都是虚无。呵护健康吧！让生活更美好。
健康作文 篇2
云雾，稀稀落落，阳光，在云层中照耀着。指间般遗漏，零零散散，少得吝啬的暖阳，才露出了颜脸。时间，时刻倾洒在校园里。
沉默着，讲台上的老师，脸如她背后的黑板般土色。低声着，讲台下的同学嘴边如同各自都被扭上的链，说个不停，好坏，多种说法。这样的场面，多不胜数。
耐不住性子的铃声，打破了这样一个尴尬的时间。讲台上的班主任，依旧不动，讲台下的学生，早已蠢蠢欲动，嘴边多是“老师，已经下课啦，不要拖堂啊！”“老师，我们要去厕所啊！”……
即使黑板上被墨色映衬出别样耀眼的习题没有讲解完；即使讲台上那摆放得零零散散的化学仪器没有显示出实验的成果；即使那些早已画好的图形还没有解剖；即使那仅剩得可怜的物理公式还没写完……都要一一停下，就正正因为那些说要上厕所的同学……
走回办公室的您，没有一点笑颜，没有一点放松。
您还好吗？老师。紧跟其后的我，多想对您说啊！
大概是教师的工作病，喉咙的嘶哑，早已得了咽喉炎，桌上那水瓶里的矿泉水，已经不知道在什么时候换上了那些暂时缓解疼痛的苦口药。午后的太阳，多美，可您，去从没有抬头看到过，眼睛的目光，只会停留在那堆在办公桌上永远不会减少的作业上。您可知道，天边的彩虹曾经为您而出现，为什么，你何不尝试放下手中的红笔，欣赏呢？
奔跑，我抹着眼中那沉淀已久的泪，冲回那个您辛苦的地方。
“你们不觉得你们这样做很过分吗？”
玩耍的，看书的，挑逗的，走路的，坐着的，一切的目光，一霎，全部落在那个大吼的我。
“怎么啦？”疑惑的同学，问出了源头。
我回到自己的课桌上，写下了一张小字条，然后把那张答案的纸条，递给了那位同学。他的眼泪，不知情的以为是无端的流下，而那个知情的我，却笑了……
铃声响起，“上课。”“老师好！”我们眼中的您，出现的表情，是惊讶。课堂活跃，全部的同学都投入了状态，积极举手发言，这样子的概括，是这堂课的总说明。
下课的'铃声，伴随时钟的脚步，也敲响了。
黑板上的课题，还有一个重点，便可结束课题，也可以完成教学任务。而正在写黑板的您，停下了，转过身，笑着对我们说：“下课吧！”
似乎不约而同般，似乎是一种愧疚，身边的同学，没有起身。
“怎么了，下课咯，小肥，可以上厕所咯，你不去？”
“老师，对不起！”不是机械的操纵，是心的领导，让我们一同站起说这句话。
“你们都干什么啦！”
我给了一个眼色给小肥，小肥的脚，跟随着我们班上所有同学的眼光，走上讲台，送上那份，最真的祝福。
“老师，我对不起你，但我，真的很喜欢你！”
“老师，原谅我们的不理解，对不起！”
“老师，不好意思！让您的喉痛，更重了！”
“老师，您的课，我们不会再开小差了，不对不对，以后我们都会好好上课！不会再让您担心了！”
“老师，……”
“老师，……”
一声声最真实的话语，一句句最歉意的道谢，一身身最工整的鞠躬，这些的一切，都是为了献给您。
用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这样子您，多美。
我跟随着小肥的脚步，献上那张会给您答案的纸条：
老师也是人。
岁月会带走您的青春，但带不走您的健康，愿您，永远健康。
健康作文 篇3
早餐对于人体的健康是极为重要，营养丰盛的早餐可使人一天下来都精力充沛，学习、工作效率大大提高。早晨需要上学的学生往往都因为时间太赶而选择不吃早餐，或者马马虎虎吃一下。然而，营养学研究表明，早餐却是一天中最重要的'一顿饭。
不吃早餐有哪些危害呢?
1、易患慢性病：身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
2、产生便秘：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
3、反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
4、肠胃不适：胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
5、更靠近肥胖：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。
健康作文 篇4
前天，我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，挣脱了死神的拥抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上到处粘着监控线，鼻中还插着氧气管。顿时，一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。”
我顿时眼泪就像断了线的珍珠，扑簌簌地落了下来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不调皮，不惹您生气了”。外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说：“你一定要培养健康的生活方式，珍惜健康啊!”我呜咽着对外婆说：“现在的医学这么发达，您一定会好起来的。”外婆轻声对我说道：“俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’我体验到这种感觉了。过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比较多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你一定要以我的教训为戒啊!”外婆的一席话犹如醍醐灌顶，使我茅塞顿开。我在生活当中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝饮料，整天沉迷于游戏，而我真正应该做的是积极锻炼身体，多吃有营养的食物，珍惜健康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演!
临走时，外婆羡慕地看着我说：“健康真好啊!”望着外婆苍老的面容，我的眼眶不禁又湿润了。我的眼前浮现的是外婆当年健步如飞的健康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽;品赏夏日荷塘里的'莲花;多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飞舞时，外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。
走在回家的路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感叹当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事业成功的基础，拥有健康就拥有幸福!
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