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健康的作文

时间：2024-12-12 14:02:41 健康我要投稿

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你有了解过作文吗？下面是小编精心整理的健康的作文5篇，欢迎阅读与收藏。

健康的作文

健康的作文篇1

　　在人生的不同阶段，我在不断地改变着。变得更好，变得健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。

　　以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。

　　在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：

　　首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。

　　然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。

　　再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。

　　最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份积极向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。

　　这就是一个心理健康的人所应具备的。

　　我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的帮助。在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。

　　这些有益的改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。感谢帮助我改变的'人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。创造属于我自己的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样干净！

　　生活中那些能够充实你灵魂的东西一“山”一世界。

健康的作文篇2

　　现在，全世界的人口迅速增长，许多蔬菜和水果都来不及供应了。怎么办呢？

　　农业科学家想出了很多办法，比如各种催熟剂、克隆技术、转基因技术、高效农药等等。使得原本要在当季才能吃到的水果蔬菜，现在可以想吃就能吃到，而且外形看起来更漂亮。可是你们有想过吗？吃进肚子里的这些反季节果蔬都已经失去了它们原本的灵魂！硬邦邦的香蕉、满身血红的草莓、碧绿的蔬菜，都能见到催熟剂的身影。俗话说“一天一个苹果，健康陪伴我”，可是为了保鲜，果农都会在苹果还没有完全成熟就摘下来，等出售时再喷洒上催熟剂催熟增色，表面涂上石蜡保持光泽。所以我们看见的苹果都是又大又红，很讨人喜欢，大家蜂拥抢购，日积月累，这些新科技不断在伤害着我们的健康。这样去吃所谓的“健康”，简直是荒唐！

　　为了克服蔬菜的抗病虫害能力，科学家们利用转基因技术培育出了各种优良的蔬菜水果，比如可以杀死野草的大豆啊，不容易腐烂的西红柿啊，等等。这些优良的'果蔬在提高自身品质的同时，也为农业生态做出了贡献，提高产量的同时也取得了顾客的信任。但它们的缺点是生产成本比较高，售价也比普通的果蔬贵。有的商家为了降低成本，吸引顾客，往往在生产过程中偷梁换柱、以次充好。对于这样损害顾客健康的行为，我们必须要严厉打击。

　　我们有理由相信，随着科学技术的发展，生产优良品质的果蔬成本会慢慢降下来，到那时所有老百姓都能吃上放心、健康的有机果蔬了。

健康的作文篇3

　　一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

　　心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

　　不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

　　在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

　　也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

　　欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的`，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

　　至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

　　具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。