健康作文300字

　　在生活、工作和学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家整理的健康作文300字3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

健康作文300字 篇1

　　大家好,我是健康超人----胡剑波.我就是为健康而生，消灭病魔，并常生病的超人。这不，就又生病了。

　　星期一放学回家，我浑身无力，头重脚轻，天旋地转。但我用尽我的真气，打通我的.任督二脉，坚持着写完作业。不料，真气尽失，寒气侵体，我顿感凉意。此时，我眉头紧皱，全身发抖，并想到：惨了，明天还得上学，怎么办？还没想完，就立刻裹着被子如同刺猬一般卷缩在一起，在冷与热之间睡着了。

　　第二天，我在爸爸的催促声中艰难地起了床，顿时感到天与地反了一下，爸爸转来转去，而且还像孙悟空一样眼冒金星。但我是坚持着去上学，在爸爸的陪同下，晃晃悠悠地来到学校。光阴如箭，时光如梭，两节课的时光就匆匆过去了，我的体力，真气尽失。就在即将失去知觉时，一个大胆的决定浮现在我的脑海；请假回家。所以我毅然决然的背上书包，向王老师请假，回家“修炼”去了！

　　第三天，就是今天，我容光焕发，真气爆棚，活力四射，简直让人睁不开眼。

　　健康超人就是我，我就是胡剑波。病魔，休想跑！看我的健康射线，“砰”！

健康作文300字 篇2

　　科学的饮食，是我们健康成长、防治疾病的基础，持之以恒将使我们终身受益。

　　以前，我不知道什么是科学的.饮食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃过以后觉得味道确实好，但现在我知道了那些食品大多数都是油炸食品，对身体健康很不好，容易导致肥胖症。从书上我知道了应该多吃谷物、豆类、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我还知道了谷物中最好的是玉米，物美价廉，无论是啃玉米棒还是喝玉米粥，都有益于身体健康。

　　科学的饮食，不仅要注意“食”，还要注意“饮”，其实最好的饮料就是白开水，以前我总是喝可乐，其实它没有任何保健作用，多喝还对身体不好。

　　我们从小就应学会科学的饮食，养成良好的饮食习惯，这样我们才会有健康的生活，才会有快乐的人生。

健康作文300字 篇3

　　尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！我是六一班的刘梓轩。

　　我这次演讲的主题是少吃垃圾食品，关注身体健康。相信大家一定听说过，10月1名九岁小男孩在学校里去世了原因是什么呢？这个小孩儿每天都吃辣条就这样日复一日年复一年，造成身体多个器官衰竭从而导致他的死亡。

　　近几天电视报导上反复报道，这样一条有关食品安全的新闻，一批来自浙江海盐线瘦肉精超标的猪肉和内脏，导致上海九个区336人次中毒。据不完全统计，近两年来相继发生18期瘦肉精中毒事件，中毒人数达1700百多人死亡一人。

　　是啊，病从口入要保护好身体，最重要的要得一关就是保证自己食品的.安全，现在学校门口都有附近，都有许多买垃圾食品，三五食品，经常出现流动的摊贩上买的烧烤，油炸等等，视频且不说本身有多大危害，但是在马路边上摆放着要涨多少灰尘，这里有多少有害细菌关注身体健康，少吃垃圾食品，不买流动摊贩的无证食品。

　　同学们关注食品安全从从我从你我做起，不买无证食品，不吃垃圾食品，多吃蔬菜，水果有益身体健康。

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