关于按摩的宜忌,避免产生伤害

时间:2023-12-15 12:51:59 健康 我要投稿

  我们常见的伤筋疾病,即人们通常所说由于急性扭伤、慢性劳损及老化导致运动系统的软组织,如肌肉、肌腱、韧带、关节软骨等损伤,从而出现颈、肩、腰、腿等处的疼痛,是按摩最为见效的疾病。头痛、失眠、便秘、腹泻、肠胃不适、咳嗽等内科疾病也可以通过按摩取得有效的治疗。痛经、闭经、生殖系统炎症、子宫肌瘤等妇科疾病,通过按摩可得到调理缓解。另外,神经、内分泌、免疫系统和消化系统疾病,通过按摩也可以达到比较好的辅助治疗效果。

  按摩并非适用于所有的疾病或身体状况,在某些疾病或某种身体状况下,按摩会适得其反。局部有皮肤破损、出血、感染,或损伤肿胀严重,或有骨折、脱位、结核、骨髓炎、化脓性关节炎、肿瘤、严重骨质疏松等疾病的患者,不宜按摩。身体过度疲劳、饥饿以及醉酒的人,不宜按摩。有传染病或身体极度虚弱的人,不宜按摩。患有严重心、肺、脑、肝、肾等内脏疾病,或出血体质者不宜按摩。孕妇或经期妇女的腰骶部和小腹部,不可按摩。疾病本身比较严重,如有严重的脊髓、神经干、血管压迫或损伤者,也不可按摩。

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