脸上长青春痘怎么办

时间:2023-11-28 10:04:49 健康 我要投稿

  脸上长痘痘应该怎么办呢

脸上长青春痘怎么办

  1、用茶叶水(热的)涂在痘印处。

  2、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋

  3、多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

  4、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸,很便宜才五六块钱一瓶。注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

  5、多吃维他命C食物,士多啤梨含极丰富维他命C,提子,西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打击脸颊,约2分钟,洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

  6、上网上找一些口碑比较不错的一些祛痘产品,但是别人说好的不一定都是适合自己的,你自己要对自己的皮肤有足够的了解,可能会对什么样的产品过敏心里要有个数!不能人云亦云!

  青春痘患者如何护理:

  1、保持患处皮肤清洁

  青春痘患者应该经常使用温水来清洁面部,不要使用碱性较强的肥皂,也不要使用多油脂和刺激性强的化妆品,以免堵塞毛孔,加重痤疮。

  2、保持乐观的精神状态

  青春痘患者也应该避免情绪焦虑和紧张,有一个乐观愉快的情绪是非常重要的,患者应该心中清楚,这种现象只是暂时的生理现象,通过科学的治疗是能够治愈的

  3、饮食合理

  青春痘患者在平时应该多吃一些富含维生素A、维生素c、维生素e和纤维素的食物,例如蔬菜、水果等等,同时,痤疮患者的饮食也应该保持清淡,少吃甜食和油腻的食品,也最好不要吃辛辣刺激性的食物,例如葱、姜、蒜,刺激性的饮料,例如咖啡、浓茶等也应该少喝,保持大便通畅。

  4、轻擦皮肤,不要过分挤压

  青春痘患者洗脸时,应该轻擦皮肤,让淤积的皮脂溢出,但是患者不要使用手去挤压粉刺,这么做是很容易造成感染或是形成疤痕的如果局部出现感染现象的话,可以口服小剂量的消炎药,不过应该在医生的指导下使用才可以。

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