为什么别人的肚子没长我却长了难看的妊娠纹
据统计,妊娠纹的发生率在50%~90%之间,而导致妊娠纹发生的高危因素有三点:年龄、体重、家族史。国外一项针对324位初产妈咪调查显示,里面71名不足20岁的产妇中有21%的比例是重度妊娠纹,而30岁以上的产妇妊娠纹概率却相对较低。与此同时孕期营养摄入过多,导致宝宝发育太快使得腹部弹性纤维断裂,从而产生妊娠纹,所以孕期控制体重真的是重中之重。再者,如果过去家族有相关妊娠纹史,那么你怀孕时长妊娠纹的概率也会提高。
所以如果见到别的孕妈咪肚子上没有妊娠纹,那么很可能对方是晚婚晚育、遗传或者很好控制了体重。
这种去妊娠纹药膏孕妈咪千万不能用会致畸
虽然人们早已发现维A酸药膏可以明显增加膨胀纹中弹性纤维含量,从而对去除妊娠纹有很好的效果,但同时它也会影响皮囊细胞分裂,阻碍依靠细胞分裂成长的胎儿发育,所以很可能导致肚中胎儿畸形。而且它在人体内的清除半衰期长,身体要把药物完全从体内排出需要很长的时间,有时甚至是几个月的时间,所以不仅孕妈咪,连正在备孕的女性也不能使用此类药膏,否则体内残留的药物会增加胎儿畸形风险。
而另一种流行的橄榄油去纹虽然没有致畸风险,但是近几年研究也显示外用橄榄油无法有效预防妊娠纹的发生,不被推荐使用。而最新的微等离子技术虽然被认为可以使妊娠纹裂隙缩小、变细,颜色变淡,但想完全平复目前还不可能,而且也不被建议在哺乳期使用。
孕期如何改善妊娠纹
妊娠纹一旦形成后,就很难消退,但产后会随着身材恢复,渐渐转为淡白色。从妈咪得知怀孕的那一刻起,就必须开始勤于护肤,每天早晚以妊娠霜或乳液按摩肚皮,促进血液循环与增加皮肤弹性,有助于减缓妊娠纹的形成,平时多摄取含有蛋白质及维生素C的食物,可帮助修复皮肤的胶原组织。同时要控制孕期体重,不宜增重超过12kg,且将胎儿体重维持在2.5kg~3.5g之间。此外,孕期适当运动有助伸展肌肤,既可减少纹路的产生。所以,没有特殊妊娠问题的孕妈咪不妨学习一些孕期瑜伽或孕期体操,每天保持运动的好习惯。