第一：咖啡因
含有咖啡因的食物有一大堆，我们常见的奶茶、咖啡、红牛、巧克力、可乐这些都是含有咖啡因的饮料！而孕期的孕妈就算你再怎么想喝可乐，都是不可以喝的！因为咖啡因会对宝宝造成严重的影响，非常不利于宝宝的生长和发育！而且咖啡因对于孕妈也不是什么好东西，很容易让孕妈太过于兴奋，出现失眠的情况！
第二：辛辣的食物
酸儿辣女的说法其实是很离谱的，因为孕妈怀孕之后基本上就是要告别辛辣了！甚至可以说刺激性很强的食物都是要告别的！因为刺激性强的食物，很容易导致孕妈出现肠胃问题！而如果孕妈出现了肠胃问题，那么倒霉的只能是你的宝宝了！
第三：腌制的食物
腌制的食物虽然别有一番风味，但却因为含有亚硝酸盐这个致癌的有机物！所以毫无疑问，在孕期的时候，食用腌制的食物，是非常非常不合理且不健康的！严重的甚至还有可能会导致胎儿流产！所以千万要远离！
第四：烧烤麻辣烫
北方人烧烤南方人的麻辣烫，估计是不少孕妈都很难抵挡的美味！但很可惜，身在孕期的你是绝对不能吃这些东西的！首先卫生是一个大问题，另外烧烤麻辣烫的调料有啥你也不知道，会不会对胎儿有害你也不知道！因为吃麻辣烫导致胎儿畸形的事情也不是没有发生过！就算没有导致畸形的元素，各种各样的调料对于孕妈的肠胃也是一种折磨，长期食用很容易导致孕妈出现肠胃问题！
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