让你脸部变苗条的10大穴位

时间:2023-09-21 15:10:07 健康 我要投稿

  有百会穴,太阳穴,颊车穴等。

  让你脸部变苗条的10大穴位1

  百会穴——预防过量饮食、便秘。

  左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

  太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿。

  眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

  承泣穴——眼袋松弛。

  位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

  球后穴——提高小肠的.机能。

  眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。

  攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。

  眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

image.png  

  迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞。

  眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。

  颊车穴——消除脸颊的浮肿。

  沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

  地仓穴——抑制食欲。

  嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

  承浆穴——消除胸部浮肿。

  下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。

  天突穴——促进水分的排除。

  位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。

  让你脸部变苗条的10大穴位2

  百会穴 ――安定精神

  位置:左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。

  功效:刺激百会穴,可以起到安定精神,预防饮食过量和便秘的作用。

  攒竹穴 ――缓解眼疲劳

  位置:眉头下方凹陷之处即是。

  功效:眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和眼睛的疲劳和浮肿带来的不适。

  太阳穴 ――促进新陈代谢

  位置:眼睛与眉毛间的'侧面,向后约1横指处,快接近发际处。

  功效:此穴位可促进新陈代谢,消除眼睛疲劳、浮肿。

  承泣穴 ――防止眼袋松弛

  位置:位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。

  功效:由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

image.png  

  球 ――调节小肠机能

  位置:眼尾正下方,脸颊头下处。

  功效:此穴能调整并提高小肠机能,帮助吸收。

  迎香穴 ――预防皮肤松弛

  位置:眼球正下方,鼻翼的旁边即是。

  功效:此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛及鼻塞。

  颊车穴 ――消除浮肿及肥胖

  位置:沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。

  功效:它可以有效消除脸颊的浮肿以及因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

  地仓穴 ――抑制食欲

  位置:嘴角旁约0.5cm处即是。

  功效:胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

  承浆穴 ――控制荷尔蒙分泌

  位置:下唇与下颚的正中间凹陷处即是。

  功效:它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛,消除胸部浮肿。

  天突穴 ――去除脸部多余水分

  位置:位于喉斜下方肌肤的内侧。

  功效:它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,促进水分的排除,去除脸部多余的水分。

  让你脸部变苗条的10大穴位3

  让五官变精致的方法

  1、皮肤保养

  长期坚持用一些护肤品,敷面膜

  出外打隔离,防晒霜,时时刻刻注意补水,让皮肤更加有光泽,细腻光滑,久而久之就自然能使五官变得更为精致

  2、穴点按摩瘦脸

  具体方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复几次,在下巴与下颌间来回按摩,以漩涡方向揉两颊脸蛋。

  或在超市购买某些按摩器帮助按摩

  因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,可映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿,从而是五官变得精致。

  3、冷热交替敷脸

  具体方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次

  热冷敷脸的'时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟

  热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分

image.png  

  01、怎么让自己脸变得好看

  有以下几个方法可以帮助让自己脸变得好看:

  保持良好的饮食习惯:多摄入新鲜水果、蔬菜和富含健康脂肪的食物,少吃垃圾食品和过度加工的食品

  坚持运动:适量的运动可以促进血液循环,增强新陈代谢,从而改善肤色和延缓衰老

  注意皮肤护理:每天清洁脸部肌肤,使用适合自己肤质的护肤品,定期去角质和深层清洁面部,避免长时间晒太阳

  调整生活作息:保持足够的睡眠时间和规律的作息习惯,有助于调节身体内分泌系统,从而改善脸色和皮肤质量

  学会化妆技巧:选择适合自己肤质和气质的化妆品,掌握基本的化妆技巧,可以让自己的脸部更加出彩和精致

  记住,美丽不仅仅在外表上,更需要用内心的光彩来照亮自己和周围的人

【让你脸部变苗条的10大穴位】相关文章:

脸部穴位减肥09-21

哪些茶喝了变苗条08-24

妈妈身材太苗条宝宝会变矮吗08-31

女人就该这样睡让你越睡越苗条08-28

3款中医减肥方,让你拥有苗条身材09-12

这两个穴位让你胸围疯狂UP09-08

13种食物,让你变聪明09-23

吃这些食物让你变黑变丑09-01

穴位按摩瘦腰09-01