如何来判断自己的月经是否正常呢

时间:2023-07-27 13:09:41 健康 我要投稿

  判断自己的月经是否正常,可以通过经期使用的卫生巾数量来大致判断等。

  如何来判断自己的月经是否正常呢1

  月经异常是子宫力下降征兆,小心卵巢早衰、妇科疾病:

  日本妇产科医师.成城松村诊所所长松村圭子表示,经期不顺、经期错乱是子宫力下降的征兆。20岁、30岁常见的压力大、生活作息不规律,会导致大脑的调控机能下降,无法好好下达分泌女性荷尔蒙的指令;40岁之后卵巢机能会开始衰退,女性荷尔蒙的分泌量无法符合大脑所下的指令,也会造成大脑混乱,自律神经连带受影响。大脑与卵巢的机能一旦下降,就容易出现月经异常、卵巢早衰、妇科疾病,加重更年期症状,引发一连串问题。

  女性健康晴雨表:经期自我检测

  月经是可以显示出身体与心灵健康的晴雨表,出现异常有可能是潜藏着子宫或卵巢的疾病。很在意自己的月经状态是不是正常吗?快做做自我检测!

  说明:蓝字的项目是正常状态,无须担心,符合红字的项目则要小心可能有潜在问题存在。

  生理周期:

  即使月经没有准时报到,生理周期的长短偏离7天之内仍属于正常范围。

  可能潜藏妇科疾病:子宫肌瘤、子宫颈癌、子宫内膜癌、巧克力囊肿、多囊性卵巢症候群

  检测结果:生理周期太短、太长,或是没有怀孕,经期却3个月以上都没来,通常是女性荷尔蒙分泌、卵巢、甲状腺或肾上腺等出现了功能异常,有些人则是因为接近更年期而出现生理周期紊乱,有异状请与医师讨论,严禁自行做判断,以免耽误病情。

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  经期天数:

  经期的.天数可以跟经血量一起观察,如果每次的经期约3~7天就没问题。

  可能潜藏妇科疾病:子宫内膜异位症、子宫肌瘤

  检测结果:经期天数太短或太长都需要注意!虽然可能是受到压力或环境变化等影响,如果想不出可能的因素,也可能是有潜藏的疾病。

  经血量:

  经血量很难与他人比较,10岁~25岁的经血量仍不稳定,有些人会有经血量太多、猪肝色血块的情形。

  可能潜藏妇科疾病:子宫内膜癌、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、多囊性卵巢症候群

  检测结果:20岁~30岁是女性荷尔蒙分泌的巅峰期,此时期如果经血量过少,可能是女性荷尔蒙失调,置之不理可能造成不孕。反之,若经血量过多、突然经血量大增、异常出血,应尽速至妇产科就医。通常30岁过后经血的血块会减少,40岁之后经血量也会逐渐减少。

  经痛:

  在所有的经期不适当中,让最多女性烦恼的就是经痛!腰部、腹部出现疼痛、有沉重感,如果吃止痛药能改善就无须担心。

  可能潜藏妇科疾病:子宫肌瘤、子宫内膜异位症、骨盆腔发炎

  检测结果:疼痛程度每个人的感受不同,如果吃市售的止痛药也无法缓和经痛,甚至无法做事,影响到日常生活,就有罹患了某种疾病的可能性。如果最近经痛情形变得更严重了,就应尽早就医。

  月经以量、色、质来辨识其疾病

  根据中央健保局的统计,男、女性选择中医就诊的比例是,女性多於男性,显然的,许多女性对於妇科方面的疾病,大都会选择中医的方式调理。

  中医对於月经病的辨证要点是以月经的量、色、质的异常和伴随月经周期出现的症状,结合舌、脉为依据。

  以经量而论,量多者以血热或气虚多见;量少者,以血虚或血寒多见;

  以色而论,色鲜红或深红者属热,黯黑不泽者属寒,淡红者为虚,黯淡者为虚寒;

  以质而论,黏稠者属热属实,清稀者属寒属虚,有瘀块者多为瘀;

  如果经血中偶尔夹带血块也属正常。如果血块量很多、很大 ( 大於 50 元硬币 ) ,就必须到医院检查是否内膜病变。另外,就是经血的味道,如果有腥味还夹杂恶臭,可能因为太久没换卫生绵外,如果兼有疼痛、发烧,则可能是感染的现象,所以卫生绵至少每两小时就要换一次。

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  月经推迟几天正常

  月经推迟一周都是一件很正常的事儿。

  月经推迟顾名思义就是超出月经周期,这是月经不调的症状,在医学上,月经一般推迟一周左右都是无大碍的,月经的到来表明了身体成熟,若是月经持续推迟,那么就需要引发高度重视,及时调理。

  月经周期一般是28天左右,排卵的时间是在月经开始之前两周和月经结束两周,所以周期一般是在28—30天,但是稍微延迟一周都是可以的,每次月经的出血量正常是在30—50毫升。

  月经的推迟有很多因素,与自身的情绪、环境变化、营养摄入等多种因素都有关,有些时候会延长到半年或者一年之久,只要身体没有出现病变,那么就实属正常。

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  很多人会认为,月经推迟的时间超过了正常周期范围就属于不正常生理现象了,其实这个认知是错误的',月经正常不是我们想的那样,这与自身的雌激素水平和卵巢功能密切相关。很多人的月经推迟一周,但也有些人月经推迟时间过长,这种就被称为季经,只要身体健康正常就无碍。

  从上文可以知晓,月经推迟时间若是在一周就很正常,若是时间过长,身体没有发生病变也是没有关系,不过还是需要及时调理自身。

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  月经正常排卵会不会提前

  女性在月经期间会有许许多多的事,有些女性会害怕影响自己的月经周期和排卵日期,所以会担心自己的月经正常排卵是否会提前,这就需要根据每个人的身体情况来判断。

  排卵提前月经也会提前,因为在排卵之后黄体形成,黄体的维持时间大约在12-13天左右就会出现萎缩,黄体萎缩之后体内的激素水平就会下降,所以月经也会提前,这是相辅相成的。所以不用过于担心自己的月经情况。

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  月经和排卵有密切的关系,如果下丘脑-垂体-卵巢轴有病变或是受到抑制,就会影响到月经或是排卵。临床上比较多见的'是无排卵性月经,或者是体内的激素水平发生紊乱,也会影响到排卵。虽然会有月经出现,但是并没有正常的排卵。

  女性在月经期间要保持一个良好的生活习惯和生活状态。不要吃过于辛辣刺激的食物,不要吃过于生冷的食物,也不要做剧烈的运动,以免会大出血影响自己的身体健康,平时可以在月经期间喝一些红糖水,不要给自己过多的压力,不要熬夜,保持一个良好的心态。

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