网球比分怎么计算

时间:2023-05-22 10:08:41 健康 我要投稿

  网球比分怎么计算,网球是一项优美而激烈的运动,被称为世界第二大球类运动,网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉,下面看看网球比分怎么计算。

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  网球比分

  网球长期以来一直被视为贵族运动的一种,以前一直是欧美等发达国家十分流行的运动,这些年随着中国网球运动员在国际上不断取得优异的成绩,网球这项运动也越来越被中国的.体育迷们所了解和喜爱,想了解网球运动,首先要从它的得分规则开始入手。

  首先,网球比赛分为三盘两胜制和五盘三胜制,每盘比赛又分为局,一般是六局,采取的是双方运动员轮流发球的方式,每局比赛都是同一人发球,下一局则换为另一方队员整局发球,这样交替。当一方先赢得六局,且要净胜对手两局以上时,本盘结束。如果出现5比5时,则要打到7比5,本盘结束。

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  如果双方战成6比6,则要进入抢7,就是谁先赢下第七局,则获得本盘的胜利。具体到每局,谁先赢得4球,且净胜对手两球以上者为胜。具体计分方式是,赢得第一球15分,赢得第二球记为30分,赢得第三球记为40分,赢得第四球记为60分,谁先到60分,且净胜对手两球即获胜。

  如果出现40平,那么下一球谁赢,谁就被称为占先 AD、,即再胜一球将赢得本局,如果,下一球对方获胜,则记分牌重新记为40平,这样继续,直到一方净胜两球为止。在一些比赛中,尤其是男子比赛,采用的是5盘3胜制,不设抢七局,如果4局战成2平,则赢得长局者为胜。

  一直以来都难以争论的无非就是压线球了。不过现在对于压线球也有了新的规定。就是主要去看网球的面积是在界内的多还是在界外的多,以此来判断此球是否算出界。而且随着技术的不断发展,在网球比赛的时候,也采用了鹰眼的技术,以避免失误。

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  网球比赛的计分规则

  赛制

  实行淘汰赛。一场比赛中,男子单打比赛除大满贯赛事和ATP1000大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外,均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。

  1、胜一分

  遇到下列情况时,判对方胜1分:

  1、发球员连续两次发球失误或脚误时。

  2、接球员在对手发来的球还没呀落地的时候就用球拍去击打球,这是属于犯规行为。或者在面对对手的`球时,当球未落地时,身体或者身体携带的衣物碰触到球时,无论是故意还是意外,都算是犯规。

  3、在球第二次落地前未能还击过网时。

  4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。

  5、还击空中球失败时。

  6、在比赛中,击球员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次时。

  7、“活球”期间运动员的身体、球拍 不论是否握在手中、或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。

  8、还击尚未过网的空中球 过网击球、。

  9、除握在手中 不论单手或双手、的球拍外,运动员的身体或穿戴的物体触球。

  10、抛拍击球时。

  11、比赛进行中,运动员故意改变其球拍形状。

  2、一局

  1、每胜1球得1分,先胜4分者胜1局。

  2、双方各得3分时为“平分”,平分后,净胜两分为胜1局。

  3、一盘

  1、一方先胜6局为胜1盘。

  2、双方各胜5局时,一方净胜两局为胜1盘

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  4、决胜局计分制

  在每盘的局数为6平时,有以下两种计分制。

  长盘制:一方净胜两局为胜1盘。

  短盘制 抢七:决胜盘除外,除非赛前另有规定,一般应按以下办法执行。

  A、先得7分者为胜该局及该盘 若分数为6平时,一方须净两分。

  B、首先发球员发第1分球,对方发第2、3分球,然后轮流发两分球,直到比赛 结束。

  C、第1分球在右区发,第2分球在左区发,第3分球在右区发。

  D、每6分球和决胜局结束都要交换场地。

  5、短盘制的计分

  1、第1个球 0:0、,发球员A发1分球,1分球之后换发球。

  2、第2、3个球 报1:0或0:1,不报15:0或0:15、,由B发球,B连发两分球后换发球,先从左区发球。

  3、第4、5个球 报3:0或1:2,2:1,不报40:0或15:30, 30:15、,由A发球,A连发两球后换发球后换发球,先从左区发球。

  4、第6、7个球 报3:3或2:4,4:2或1:5,5:1或6:0,0: 6、 ,由B发1分球之后交换场地,若比赛未结束,B继续发第7个球。

  5、比分打到5:5,6:6,7:7,8:8……时,需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7:6。

  6、决胜局打完之后,以方队员交换场地。

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  经常打网球有什么好处

  锻炼大脑反应能力

  网球是一项全身性的健身运动,截球时需要根据球的位置方向,快节奏的跑、跳、挥动手臂,能有效的锻炼大脑的.反应能力,增强身体各部位的协调性及灵活性。

  增进体能和肌肉力量

  打网球挥拍的时候会刺激肩部肌肉及手臂肱二头肌、肱三头肌,能有效的增强肩部和手臂肌肉的力量。在快速移动的过程中,需要全身肌肉协调作用,特别是腿部肌肉会得到很有效的锻炼。

  增强体质

  打网球能促进血液循环,改善新城代谢。运动时需氧量增加,还能刺激呼吸系统,增强心肺功能。此外,多打网球运动还能强健筋骨,促进骨骼生长和发育。

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  减肥瘦身

  网球是全身性的有氧运动,能刺激身体各部位脂肪快速燃烧。有数据显示,以60kg的人作为标准,打网球一小时消耗420卡路里,运动强度:7.0MET,属于高强度的减肥运动。

  排毒

  打网球时身体代谢旺盛,汗液分泌较多,色素及有毒物质可以随汗液排出体外,帮助减少体内有毒物质的堆积。脸上长色斑,或者皮肤暗沉的人,可以多多打网球,促进色素代谢。

  释放压力

  网球运动需要挥拍打击球体,这一动作能帮助宣泄情绪,释放精神压力。感觉工作压力大,情绪压抑,或者受委屈想揍人的时候,可以打打网球释放情绪。

  容易引起手臂肌肉不对称

  网球拍通常是单手握,因此只能锻炼握网球拍那只手臂的肌肉,长期打网球,容易导致单侧手臂肌肉发达,如果想要平衡两侧肌肉,最好要配合其它动作训练。

  易患网球肘

  前臂伸肌肌腱在抓握网球拍时收缩、紧张,频繁使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂,即通常说的网球肘。此病通常出现在,长期训练的专业网球运动员身上。

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